Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головные боли от ПП питание
1 ответЗдравствуйте. Рост 161, вес 74 кг, уже 2 месяца занимаюсь ежедневно интервальной ходьбой 10000-15000 шагов, 10 мин скакалка и 2л воды. За 2 месяца похудела 2 кг, поэтому решила изменить питание. Рацион утром каша (пшено, гречка, перловка), обед тушеная капуста или фасоль с...
Здравствуйте. Вы не голодаете. Можете пенять мясо на рыбу 2 р в неделю. Какое АД? Если низкое- добавьте кофе, чай без сахара.
Холтер - экстрасистолы
9 ответовЗдравствуйте, сделал холтер по назначению врача по поводу экстрасистол, можете описать ?буду жить уже замучался с ними ощущаю очень бурно их, можно л дать рекомендации могу ли я заниматься дома спортом каким то ? Скакалка ? Фитнес ? фото прикрепил.
Сделайте УЗИ сердца, если там все будет в норме (не будет гипертрофии ЛЖ). То Вы смело можете заниматься фитнесом и скакалкой. Нежелательны только подьемы тяжестей и тяжелый физические нагрузки. Принимайте курсами магнеВ6 2т*2 раза в день 1 месяц, 2 раза в год.
Что делать если после прыжков на скакалка, скорее всего из-за не правильной техники, на следующее утра начала болеть стопа в районе ахилла. Болевые ощущения на правой ноге сильне чем на левой, но боль не очень сильно. Что делать? Чем можно помазать и надо бы делать перевязки...
Здравствуйте, вероятнее всего у вас отмечается перенапряжение или растяжение ахилллова сухожилия, в такой ситуации нет необходимости его заматывать эластичным бинтом. Рекомендуется ограничить нагрузки на 5-7 дней, локально использовать Диклофенак гель 5%, исключить давление на область сухожилия в обуви если оно есть. Если в течении 5-7 дней локальной терапии не наступит улучшения, то необходимо будет обратиться на очную консультацию травматолога для обследования, выполнения УЗИ и исключения воспаления. Всего вам хорошего!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт после выкидыша
1 ответДобрый день! Подскажите, пожалуйста, через какое время после хирургического выскабливания можно начинать кардио тренировки? (Скакалка, орбитрек). 2,5 недели назад было проведено выскабливание после выкидыша на сроке 12 недель. Чувствую себя прекрасно, нет никаких выделений...
Здравствуйте! Если чувствуете себя хорошо, то ограничений никаких нет, можете приступать.
Натоптыш на стопе
9 ответовПрежде чем обращаться к подологу (консультация и манипуляции не дешево стоят) решила написать сюда. Натоптыш на одной ноге, образовался давно, но болевые ощущения начались недавно после аппаратного педикюра (шлифовки). Натоптыш пыталась раньше убрать пластырем, не получилось....
Здравствуйте. Приложите фото.
Коксартроз
14 ответовЗдравствуйте! Мне 24 года. Началось всё с того,что Полтора года назад начались сильные боли в области таза,на уровне копчика слева. Боли были сильные отдавали в ногу. Ходила с тростью. Делала Мрт спины,сдавала анализы крови,но врачи сказали что причину болей найти не могут...
Боли у вас не от коксартроза. Это однозначно. Где они начинаются и куда идут? По какой стороне ноги?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зоны роста
8 ответовДобрый день, подскажите, пожалуйста, открыты ли еще зоны роста? Если они закрыты в кистях и пальцах, значит ли это что я не вырасту больше? Если есть шансы вырасти, то на сколько примерно? Я мужчина, мне 20 лет исполнилось в июне, в семье самый высокий - 174 см, хотя папа...
Шансы не большие, рост заложен генетически. Вис, бассейн, физические нагрузки могут повлиять совсем незначительно. Ну, грубо говоря, есть люди, которые не занимаются физ активностью, п их рост 190 см. У вас рост возможен ещё немножко.
Боли боли
17 ответовЗдравствуйте , у мамы Постоянные боли в шейно- грудном отделе, спазмируюшие боли в спине, перебои в сердце, изредка ощущение комка в горле. Температуры нет. Пульсирует в грудном отделе позвоночника . Посмотрите пожалуйста заключенин МРТ , что нам надо дальше делать ?
Здравствуйте. Надо исключить аневризму грудного отдела аорты. Так как жалобы не все характерны для остеохондроза. Для этого выполните кт грудного отдела аорты. Да, есть протрузии, начальные признаки миелопатии. Мама принимала какое-то лечение?
Боли
6 ответовЗдравствуйте, беспокоят сильные, жгущие боли справа. Постоянно. В месяц на 5-6 дней только боли чуть чуть уменьшаются. Не могу ходить, когда лежу на спине боли не ощущаются. Вставать тяжело. Постоянные головокружения.
Здравствуйте! Вы делали узи органов малого таза? Сколь по времени такие боли? Головокружения когда начались, постоянные? Что с давлением? Общий анализ крови сдавали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли
1 ответздраствуйте у меня боли в низу живота с права когда хожу болит нога правая храмаю очень больно ходить когда лежу не болит двигаться больно температуры нет паноса нет есть боли в пояснице боли начались сегодня
Здравствуйте! Какой день цикла? У вас не овуляция?