Спорт после выкидыша

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, через какое время после хирургического выскабливания можно начинать кардио тренировки? (Скакалка, орбитрек). 2,5 недели назад было проведено выскабливание после выкидыша на сроке 12 недель. Чувствую себя прекрасно, нет никаких выделений уже больше недели, никакого дискомфорта и болевых ощущений. Когда можно вернуться к привычной жизни и физ нагрузкам?