Результаты поиска

Михаил, здравствуйте!

С медицинской точки зрения не могу назвать такое похудение здоровым, так как рацион, который вы описали, очень скудный. Питание на 1200 калорий - объективно очень травматично для организма, так как это ниже его основного обмена (те калории, которые организм использует каждый день на свое существование - сердце качает кровь, легкие дышат и т.д.). Теперь отвечаю на ваш поставленный вопрос - да, такая скорость похудения нормальная, так как организм голодает, теряет не только воду, но и мышечную ткань, ткань внутренних органов.

Здравствуйте!
Пока цирроз не подтвержден. нужно дообследование:
1) Фиброскан натощак
2) Кровь на аутоиммунный гепатит - скрининг
3) ИФА крови на Anti-Hbcor-total

Доброго времени суток! В норме допускается сброс веса в безопасном режиме 4- 6 килограмм в месяц. К тому же следует учитывать за счёт чего именно уходит ваш вес. Возможно сейчас уходит линяя жидкость. И мышечная масса.
поэтому волноваться не о чем.
пока всё идёт нормально. вопрос для чего вам настолько строгий режим питания.
И вопрос в том, какой образ жизни вы ведёте. Неплохо по возможности подключить физические нагрузки, чтобы держать себя в форме. Так же следует быть готовым к тому, что при возвращении к нормальному образу жизни вес может быстро вернуться к тому, который и был ранее, даже увеличиться. Переходите на тот образ жизни, которого будете придерживаться постоянно. К тому же в начале диеты вес уходит быстро.
затем недели через 4 - 5 вес уходит медленнее.
это говорит о перестройке обменных процессов и замедлении метаболизма.

Добрый вечер! Такое быстрое похудение более 10 кг опасно для здоровья и внешности. В чем заключается ваша диета? Вы ограничиваете себя в калориях?