Результаты поиска

Здравствуйте. Скорее всего вы скучаете по эмоциям, которые вам давал бывший молодой человек. Подумайте какие эмоции вы с ним испытывали, что он давал вам, что вам больше всего нравилось в отношениях с ним и чего сейчас не хватает? Попробуйте уловить этот момент и внести то, чего вам не хватает, в ваши настоящие отношения. И лучше всего отказаться от встреч с бывшим, иначе это будет будоражить ваши не до конца остывшие чувства.

Здравствуйте, мемантин ( добавлять по схеме 1 раз в неделю по 5 мг до 20 мг/сутки и затем постоянно принимать именно 20 мг, только тогда можно рассчитывать на эффект);, в дополнение курс ноотропов 2-3 раза в год, единственный доказательный препарат из этой группы в плане лечения деменции-церебролизин ( он не рецептурный); галоперидол можно увеличивать пока по 5к-3 р/д; если не будет улучшения или будет плохо его переносить( тремор, плохая походка, сонливость), то на рисперидон заменить. обязательно контролируйте уровень давления и прием антигипертензивных препаратов, такие пациенты не чувствуют и не предъявляют жалоб на давления, забывают выпить препараты и это часто провоцирует ухудшение состояния.

Добрый вечер!
У вас выраженное тревожное расстройство. Вам необходимо в ближайшее время обратиться на прием к психиатру, психотерапевту для подбора противотревожного препарата. Абсолютно вся симптоматика укладывается в рамки панического или ипохондрического расстройства. Мои слова скорее всего звучат неубедительно для вас, это также симптомы ипохондрии.
Ольга, Вам действительно 12 лет?

Здравствуйте, Лиза.
Селфхарм или аутоагрессия как психологическая защита позволяет снять напряжение. Механизм селфхарма запускают некоторые триггеры – тревожные эмоции, чувство изоляции, трудности в отношениях, социальное давление и трудности в школе.

С легкими формами аутоагрессии можно попробовать бороться самостоятельно.

Риск аутоагрессии снижается при умении открыто и корректно выражать свои чувства, отстаивать собственное мнение. Вспомни, часто ли ты думаешь о том, какие чувства по-настоящему сейчас у тебя присутствуют? Можешь ли ты поделиться этими чувствами с родителями, родственниками, близкими людьми, друзьями?

В ситуации невозможности демонстрации негативных чувств – гнева, злости, агрессии – важно уметь переносить их во времени и перенаправлять на другой объект во внешнем пространстве, например: посещать занятия спортом (боксом, борьбой) после учебы, ходить на танцы, но не для достижения результата, а для сброса негатива и получения удовольствия.

Необходимо научиться анализировать ситуации, которые вызывают внутреннюю напряженность, находить время для развлечений, отдыха, занятий творчеством или другим любимым делом. Вспомни, что тебе нравится больше всего. Важно наладить режим сна и сбалансировано питаться. Попробовать прощать себя, попробовать понизить планку – «Я не могу этого сделать, и что? Я обычный человек, не супергерой» или "Моя цель не в том, чтобы стать идеальной для других. Моя цель в том, чтобы сохранить психическое здоровье и радоваться жизни" (думаю, ты сформулируешь лучше, как нравится тебе).
У твоего состояния может быть несколько причин, например, гормональная перестройка организма, неустойчивость формирующейся самооценки и потребность в отдыхе.
Часто бывает, что состояние, когда тебе не хочется что-то делать, может быть вызвано переутомлением или дефицитом витаминов. Много ли ты отдыхаешь, налажен ли твой режим, как давно ты сдавала анализы? Часто физиологическое утомление приводит к подавленному состоянию.

Это гормоны, сходите к психологу перинатального центра, если есть возможность.

Здравствуйте, Дарья!
В первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра/врача-психотерапевта, дело в том, что психолог — не врач, не может оценить Ваше состояние (тем более заочно), а такие состояния, которые описываете Вы, требуют диагностики со стороны именно врача.
Только Он сможет провести диф.диагностику, собрать воедино симптоматику и при необходимости, он назначит Вам лечение.
А уже на фоне лечения, Вы можете начать работать с психологом/психотерапевтом, над чувством безопасности, защищенности, найти ресурсы внутри себя, исследовать то, на что уходят Ваши силы, проработать все травмирующие ситуации.

Здравствуйте! никак подкармливать ребёнка не нужно? Скажите пожалуйста с каким весом родились вы и ваш муж?

Алина, не беспокойтесь так сильно. Ваша реакция - это следствие пубертатного периода, простыми словами - юношеский максимализм. Ваши отношения с Андреем - это сильное увлечение, вызванное удачными интимными отношениями. Такова психика в вашем возрасте - идеализировать то, что на самом деле идеалом не является. Пусть это будет проверкой ваших отношений. Посмотрите на поведение Андрея, и сделайте правильный вывод. Если он останется с вами - стало быть у него есть к вам какое-то чувство. Если он уйдет - значит это могло произойти в любой момент. Так что отнеситесь к этому философски.