Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как укрепить иммунитет?
1 ответЗдравствуйте. Я постоянно болею ОРВИ, как укрепить иммунитет?
Добрый день. А вы профилактику проводите? Обязательно исключить дефициты (ферритин, железо, гормоны щитовидной железы и надпочечников, витамин Д, витамины В12 и В9). Для предотвращения заболевания ОРВИ (после приема антибиотика, обострения острых или хронических инфекций - иммунная система работает чуть хуже) можно ограничить контакты, в нос любой солевой раствор (аквамарис, аквалор, физиомер), гели с интерфероном (виферон гель) дважды в день, поливитамины (особенно витамин С), адаптогены.
Как укрепить иммунитет ребёнку?
2 ответаЗдравствуйте подскажите пожалуйста как можно укрепить иммунитет ребёнку 10 лет? Часто болеет только неделю в школу отходил и снова заболел. Что можно сделать чтобы ребёнок так часто не болел подскажите?
Здравствуйте! Если ребёнок часто болеет, это может указывать на то, что его иммунная система нуждается в поддержке. Вот несколько общих рекомендаций, как можно укрепить иммунитет ребёнка: 1. Правильное питание - Убедитесь, что рацион ребёнка сбалансирован и содержит достаточное количество фруктов, овощей, цельных злаков, белков и здоровых жиров. Витамины A, C, E, D, а также цинк и селен, играют важную роль в поддержке иммунной системы. - Пробиотики, содержащиеся в кисломолочных продуктах, также способствуют укреплению иммунитета, поддерживая здоровье кишечника, который играет ключевую роль в иммунной системе. 2. Достаточный сон - Регулярный и качественный сон крайне важен для здоровья иммунной системы. Детям 10 лет рекомендуется спать около 9-11 часов в сутки. 3. Физическая активность - Регулярные умеренные физические упражнения помогают укреплять иммунную систему. Подходящие виды активности включают игры на свежем воздухе, плавание, езду на велосипеде, ходьбу. 4. Поддержание гигиены - Обучите ребёнка правилам гигиены: регулярно мыть руки, использовать антисептики, избегать прикосновения к лицу немытыми руками, особенно в общественных местах. 5. Избегание стресса - Эмоциональное благополучие также влияет на иммунитет. Обеспечьте поддерживающую и понимающую атмосферу дома, научите ребёнка основам управления стрессом, например, через дыхательные упражнения или йогу для детей. 6. Прививки - Следуйте национальному календарю прививок и консультируйтесь с педиатром о необходимости дополнительной вакцинации, особенно в периоды активности вирусных инфекций. 7. Регулярные медицинские осмотры - Регулярно посещайте педиатра для профилактических осмотров и консультаций, чтобы отслеживать состояние здоровья ребёнка и своевременно реагировать на возможные проблемы. Если ваш ребёнок часто болеет, важно также исключить любые хронические заболевания или состояния, которые могут ослаблять его иммунитет. Обратитесь к педиатру для детального обследования и индивидуальных рекомендаций.
Иммунитет - как укрепить?
1 ответЗдравствуйте, дочке 4 года, ходит в садик неделю, неделю болеет (кашель, сопли), и так по кругу уже год. Подскажите пожалуйста как укрепить иммунитет, чтобы меньше болеть, и как поддерживать его в дальнейшем? (Пила сироп эхинацеи, вроде помогало, пока пила, но не давать же...
Здравствуйте. Пройдите курс Исмигена под язык 10 дней в месяц 3 месяца, Имунорикс 1 флакон 1 р в день 10 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Укрепить иммунитет
20 ответовЗдравствуйте. Беспокоили небольшие боли с правой стороны горла. Обильно тёплое питье, полоскания тандум, фурацилином, рассасывала лизобакт. И так три дня. Боли ушли. Нос не течет, не чихала, температуры нет. Утром проснулась, от того что правая ноздри словно заложена. Встала...
Здравствуйте! Возможно, заболеваете. Рекомендую сдать общий анализ крови. Горло полощите раствором ОКИ 3 раза в день-5 дней, рассасывайте лизобакт по 1 таб 5 раз в день-5 дней. В нос можно забрызгивать гриппферон 5 раз в день (хранить в холодильнике)-5 дней и промывать аквалор, аквамарис. Фурацилином не увлекайтесь, получите ожог слизистой, боль может усилится. Можно ещё настоем ромашки полоскать горло и промывать нос. Принимайте цетрин 10 мг 1 таб на ночь -5 дней и витамин С 1000 мн 1 раз в сутки. Здоровья!
Здравствуйте! Ребенку 1.4. Уже четвертый раз болеет пневмонией. Как можно укрепить иммунитет и легкие? Может какие то процедуры пройти, курсы массажа или бассейна.
Здравствуйте, Ирина. Можно в таких случаях принимать 2 р в год поливитамины по возрасту, вит. Д3 круглогодично. Курсы массажагружной клетки и лечебная гимнастика, ЛФК также полезны. Запланируейте летом поездку к морю. С уважением!
Как укрепить иммунитет
45 ответовДобрый день . Подскажите как укрепить иммунитет? Какие анализы надо сдать ? Дело в том что моя дочь которой 2,5 года пошла в сад 🪴 и приносит от туда вирусы что сбивают с ног именно меня ,она болеет слава Богу в легкий форме но часто ,кашель вот у неё не проходит по сей день...
Добрый день! Понимаю ваши опасения, особенно когда речь идет о здоровье вашего ребенка и о ваших собственных частых заболеваниях. Вот несколько рекомендаций по укреплению иммунитета и дальнейшим действиям, которые могут помочь вам и вашей дочери. Укрепление иммунитета: 1. Здоровое питание: - Убедитесь, что ваш рацион богат витаминами и минералами. Включайте больше свежих фруктов и овощей, орехов, семян, цельнозерновых продуктов, рыбы и нежирного мяса. - Витамины А, C, D и минералы, такие как цинк, играют важную роль в поддержании иммунной функции. 2. Физическая активность: - Регулярные физические нагрузки помогают укрепить иммунную систему, улучшают кровообращение и общее состояние здоровья. - Для вас и вашей дочери подойдут прогулки на свежем воздухе, игры на улице, общественные занятия, если это возможно. 3. Сон: - Обеспечьте адекватное количество сна и отдых. Недостаток сна негативно сказывается на иммунной системе. Рекомендуется спать не менее 7-8 часов в сутки. 4. Гидратация: - Пейте достаточное количество воды, чтобы поддерживать водный баланс и помогать организму выводить токсины. 5. Стресс-менеджмент: - Изучите методы управления стрессом, такие как медитация, йога или дыхательные упражнения. Хронический стресс ослабляет иммунную систему. Анализы и обследования: 1. Общий анализ крови и биохимический анализ крови: - Эти анализы помогут выявить возможные аномалии, включая анемию и воспалительные процессы. 2. Витаминно-минеральный профиль: - Анализы на уровень витаминов (оксид рукоприятного витамина D, витамина B12, фолиевой кислоты) и минералов (например, цинк, магний) могут помочь выяснить, не испытывает ли ваш организм дефицита. 3. Иммунограмма: - Если хотите более глубоко разобраться в состоянии иммунной системы, можно обратиться к иммунологу для проведения иммунограммы. 4. Аллергические реакции: - Если проблемы с насморком сохраняются, имеет смысл провести аллергические пробы для исключения аллергии как причины респираторных симптомов. Профилактика инфекций для вашей дочери: - Прививки: Убедитесь, что все вакцины сделаны вовремя. Это важный шаг в предотвращении инфекционных заболеваний. - Гигиена: Обучите ребенка правильной гигиене, такой как мытье рук перед едой и после туалета. Это особенно важно в детском саду. - Сбалансированное питание: Питание вашего ребенка также должно быть богатым витаминами и минералами. Лечение текущих симптомов: - Для лечения гайморита нужно следовать рекомендациям врача. Это может включать как консервативное лечение (например, антигистаминные препараты, деконгестанты, промывания), так и, в некоторых случаях, антибиотики, если есть подозрение на бактериальную инфекцию. - Если у вас или вашей дочери сохраняется кашель, обязательно проконсультируйтесь с врачом о дальнейшем лечении и контроле симптомов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как укрепить иммунитет
7 ответовУважаемые врачи, здравствуйте,посоветуйте, как укрепить иммунитет. Стала часто болеть простудой, заметила это происходит при переходе на другой сезон, болела в сентябре, потом в декабре, теперь в марте опять. И каждый раз симптомы практически одни и те же: зудит в...
Здравствуйте Что касается симптомов со стороны носа, то здесь нужно исключать аллергию и смотреть нормально ли вентилируется полость носа.
У меня уже несколько раз появлялись высыпания и зуд в интимной зоне. Врач сказал, что это герпес. Периоды обострения сопровождаются болью и дискомфортом, а между ними иногда ощущается лёгкая жжение. Можно ли как-то укрепить иммунитет, чтобы реже возникали обострения?
Здравствуйте. Генитальный герпес - вирусное заболевание с волнообразным течением. Обострения чаще возникают при снижении иммунной защиты, стрессах или переохлаждении. Основная терапия направлена на подавление активности вируса и снижение симптомов во время рецидивов. Для поддержания иммунитета и профилактики частых обострений можно использовать иммуномодулирующие средства. Один из вариантов - суппозитории суперлимф 25 ЕД , которые применяются курсом 10- 20 дней после завершения основной терапии. Препарат оказывает умеренное противовоспалительное и иммуномодулирующее действие, способствуя снижению частоты рецидивов. Также рекомендую контролировать сопутствующие инфекции, вести здоровый образ жизни и избегать провоцирующих факторов.
Как укрепить иммунитет
34 ответаДобрый день. Подскажите как физически и медикаментозно укрепить иммунитет? Наступила осень, ветра и холода. Каждую неделю то герпес, но цистит, то ячмень. Сдала месяц назад все анализы, по ним все красиво и гормоны и витамин д, магний, кальций, калий, железо, гемоглобин,...
Здравствуйте, обычно рекомендую для укрепления иммунитета, профилактики и снижения сезонной заболеваемости ОРЗ и уменьшения осложнений препараты вакцинного типа действия Ликопид в дозировке 1 мг по 1 таблетке в день под язык курс 10 дней. Либо препарат на основе бактериальных лизатов Исмиген по 1 таблетке в день под язык курсом 10 дней. Затем перерыв 20 дней и таких 3 цикла. Стимулирует как местный клеточный и гуморальный иммунный ответ, так и системный иммунный ответ, применяют при обострении сезонного ОРВи и др. заболеваний. Начинать применение можно и в острый период. Иммунал капли или таблетки курсом месяц -это экстракт Эхинацеи - для повышения неспецифической резистентности организма, препарат оказывает иммуномодулирующий, противовоспалительный эффекты. Витаминно-минеральный комплекс курсом месяц Мультитабс- или Доппельгерц- или Алфавит-или любой другой. Ферритин если входит в лабораторные нормы, то не всегда это норма для хорошего самочувствия- должен быть равен весу тела - по опыту - тогда организм не испытывает тканевую гипоксию. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как укрепить иммунитет,после прививки
12 ответовДобрый вечер,подскажиие,пожалуйста,ребенрк в феврале болел пневмонией,писала здесь.Вы очень помогли и успокоили.Теперь после выздоравления,мне постоянно кажется,что мы будем хватать,все подряд, либо бронхит,либо очередную пневмонию.В этой связи,может есть то,что укрепит...
Добрый вечер. Какой возраст ребенка? Основа профилактики-гигиена.Прививайте ребенку навык мытья рук перед едой, посещения туалета, чихать не в ладонь, а в локоть, пользоваться влажными салфетками. Вакцинируйте ребенка! Летом -закаливайте! Сбалансрованно кормите ; При дефиците вит Д3 проводите коррекцию.С учетом ваших жалоб на потливость головы, сдайте кровь на уровень вит Д3; Избегайте контактов с инф больными, переохлаждений; Санируйте хронические очаги инфекции со стороны ЛОР органов ; После помещения общественных мест промывайте нос морской водой; Перед посещением общест мест можно мазать нос вифероновой мазью; Заявленные иммуномодуляторы имеют слабую доказательную базу, либо таковая статистически не значима. Если вы будете выполнять хотя бы часть заявленных рекомендаций, ваш ребенок будет гораздо меньше болеть или не болеть вовсе.