Результаты поиска

Добрый день! Очень часто проблемы с нарушением памяти в молодом возрасте могут быть проявлением старта депрессии или тревоги, обязательно пройдите тестирование по шкале HADS- ее легко найти в интернете, кроме того можете пройти тест на память - MMSE. Вот где у Вас будет хуже результат- ответ к кому идти, к психотерапевту или к неврологу. Обычные безрецептурные препараты- просто деньги потеряете

Здравствуйте, чтобы улучшить память, необходимо постоянно её тренировать, как вариант это учить стишки. Разгадывать кроссворды.
Обязательно режим днч, полноценный сон, прогулки на свежем воздухе обязательно.
сбалансированное питание, в рационе жирная рыба, источник омега 3, фрукты, овощи, орехи.
Ограничение гаджетов.
Можно пропить церетон по 400 мг по 1 капс 2 раз в день-1 месяц

добрый день, стоит со своим онкологом обсудить прием длительно акатинола мемантина, он притормаживает развитие процессов возрастной деменции.

По препаратам на основе растения Гинкго Билоба нет клинических данных по применению в период ГВ, поэтому пишут на препараты с его содержанием "не рекомендуется". С моей точки зрения противопоказаний нет. Что касается рыбьего жира при ГВ - Минздрав РФ не рекомендует, но можно Омега 3 - это необходимый элемент рациона при ГВ.

Здравствуйте. Не плохо в этом плане работает Цераксон 1000 мг 1 пакетик 1 раз в день 10-20 дней или Глиатилин 1 таб 1раз в день 1 мес

Здравствуйте, улучшают память и активизируют работу мозговой деятельности ноотропные препараты. В ваших выписках их 3- Пантогам, кавинтон и нанотропил. В принципе они по действию схожи, так что можете выбрать любой. Так же к лечению лучше добавить поливитаминный комплекс (любой) для бОльшего эффекта.

Здравствуйте! Дмитрий, начните курс мексиВ6 по 1 таб * 3 раза в день 1-2 месяца. Отлично зарекомендовавший себя препарат для лечения так называемого постковидного "мозгового тумана".

Здравствуйте, Дмитрий.

Перед приёмом препаратов для памяти (стимуляторов мозгового кровообращения) важно убедиться, что их применение будет безопасным для вас и даст нужный результат.

Ухудшение памяти началось после какого-то заболевания, травмы или резко - без видимых причин?

Насколько хорошо вы спите? Регулярно ли ходите пешком? Как часто бываете на свежем воздухе?

Есть ли в теле дефицит необходимых веществ ? (Проверяется анализами на уровень магния, витамина Д, ферритина)

Не повышен ли уровень сахара?
Всё ли в порядке с сосудами шеи и мозга? (Проверяется допплеграфией)

Если вы уверены, что ухудшение запоминания связано с возросшей нагрузкой - подойдёт любой препарат из группы улучшающих кровообращение (растительные - Билобил, Гинкго Билоба, "синтетические" - на основе пирацетама (их лучше подбирать на очной консультации с врачом - действуют они быстрее, но и побочных эффектов от них больше)

Методик для памяти существует множество.
Для каждого человека - в зависимости от его возможностей и "точки старта" нагрузка будет разной. Кто-то разовьёт память, выучив японский, а кому-то достаточно разгадывать простые сканворды.

Из устойчивых и "работающих" способов развития памяти могу предложить вам развивать мелкую моторику,
делать упражнения на ловкость и баланс,
читать вслух,
распланировать и структурировать дела,
заняться творчеством (живопись, музыка)
по дороге с работы (или в привычные для вас места( выбирать новые маршруты
Все эти способы способствуют формированию новых нейронных связей, улучшению памяти и концентрации

Лучше нанотропил 100мг утром 1 месяц