Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне очень стыдно за себя в прошлом. Сейчас я многое переосмыслила и поступила бы иначе. Раньше я забывала благодарить людей или не считала нужным в каких-то случаях. Возможно, эти ситуации покажутся несерьёзными, но мне стыдно за них. Например, лет 5 назад,...
Здравствуйте, Ольга! Первое - нужно простить саму себя - То, что Вы видите это уже говорит о том, что Вы изменились и сейчас Важно переключить свой взгляд в настоящее, чтобы те бесценные уроки прошлого не прошли мимо Вас. Уже НЕ важно какой Вас увидели ТЕ люди - ведь и сейчас Вы не знаете, даже если Вы и поблагодарите - что о Вас подумают! Важно, чтобы сейчас Вы были такой, какой Вы хотите быть ДЛЯ себя, а не для других! Второе - Вы боитесь быть собой, потому что боитесь оценки себя из вне, критики или отвержения. А это говорит о том, что Вы уязвимы. Это говорит о том, что Ваши личностные границы размыты, что Ваше представление о себе формировалось именно через восприятие Вас со стороны окружающих, Вы «впитывали» в себя их оценку и их восприятие Вас. Также — это говорит о том, что Вы утратили чувство контроля над ситуацией общения и контактирования или же, что это чувство контроля так пока и не сформировалось. Внутри Вас есть потребность в принятии, но она фрустрирована. Т.е. Вы смотрите на людей, но при этом на самом деле понимаете, что не можете читать их мысли, не можете знать, что они думают о Вас и, соответственно, Вы не знаете чего от них ожидать, что они о Вас на самом деле думают и Вы чувствуют, что у Вас нет контроля над ситуацией, потому что на самом деле не знаете как себя вести. Поэтому Вы начинаете додумывать их мысли о Вас, чувства, пытаясь интерпретировать их слова, взгляды, реакции, таким образом создавая для себя мнимое чувство контроля над ситуацией и над собой. НО — все это на самом деле ничего не дает и ничего не приносит. Вы подменяли их восприятие и оценку на себя, но, так и не сформировали своё представление о себе, а сейчас испытываете растерянность. С этой проблемой можно и нужно работать, всё поддается коррекции — в таких ситуациях, необходимо научиться выстраивать границы (научиться отделять себя от окружающих), начинать формировать своё представление о себе (не через реакцию на Вас со стороны окружающих, а возвращаясь к самой себе), работать с чувством контроля над ситуацией — учиться контролировать то, что Вы на самом деле можете контролировать — это Вы сами, но не другие люди. Проработать сценарий отношений и Вашу позицию в них, чтобы Вы смогли обрести уверенность в себе. Работать над уверенностью в себе, над доверием, над чувством безопасности. Вернуться в прошлое и понять — почему так произошло, почему возникла эта зависимость, как формировалась Ваша самооценка и когда всё пошло именно в этом, разрушающем направлении. Так как вам важно понять — что именно происходит и почему так случилось, когда человек начинает понимать, он начинает осознавать, что именно нужно менять и как это делать!
Учиться на общепите
1 ответЗдравствуйте! Скажите пожалуйста, можно ли мне будет продолжить учиться после перенесёного туберкулёза на технолога общественного питания?
Здравствуйте! Да, можно, по новым рекомендациям противопоказаний нет, но только после получения курса терапии и установление диагноза - клиническое излечение.
Подскажите, пожалуйста, где лучше учиться. Закончила 1 курс в своём городе на психолога на платно, друзей нет, обижают пожилые родственники(орут, нападают, матерят, мешают учиться). Есть возможность учиться в столице на искусствоведа на бесплатном обучении, но нужно будет...
Доброго времени суток! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог-партнер платформы «Спроси врача»! Я внимательно ознакомилась с вашим вопросом. Примите мою поддержку, ситуация довольно сложная, чувствуется, что вам сейчас тяжело. Попробуйте разделить ситуацию на составные части: 1. Проблема со здоровьем. 2. Конфликты с родными. 3. Отсутствие друзей. 4. Неуверенность в выборе профессии. 5. Страх переезда. Составьте иерархию из пунктов выше, напишите пути решения. Например, неуверенность в выборе профессии — прохождение тестов по профориентации. Проблема со здоровьем зубов — консультация со специалистом (возможно, два мнения), разработка плана лечения. Сейчас есть ряд проблем, цель — создать структуру и иерархию задач, так вы сможете разработать план для развития и самореализации. С уважением, Гречихина Александра Константиновна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Могу ли я учиться на права
2 ответаЗдравствуйте у меня есть диагноз лёгкая умственная отсталость могу ли я учиться на права на легковой автомобиль я живу в г.Арск это моя самая самая любимая мечта это диагноз мне случайно поставили по случаи учителя который не хотел меня учить меня в школе убежали в 1 классе
Здравствуйте, если у Вас действительно выставлен диагноз, то при получении справки у психиатра Вам назначат комиссию. И уже они будут решать, допускать ли Вас на обучение.
Доброго времени суток! Один глаз 0.9, второй 0.1. Это с контактными линзами. Можно ли мне учиться на права на категорию В? Офтальмолог местный руководствуется приказом от 2014 года и говорит, что нельзя. В этом приказе есть отсылка к тому, что при слепоте одного глаза и при...
Добрый день. Согласно приказу категория В: хуже видящий глаз не менее 0,2 и лучше видящий не менее 0,6 с коррекцией. А 0,1 это с максимальной коррекцией?
Можно ли при ДЦП учиться
1 ответЗдравствуйте. У меня диагноз ДЦП спастический нижний парапарез. Пирамидная недостаточность правой руке. Хожу без тросточки. Полностью сам себя обслуживаю. Инвалидность снята 7 лет назад. Могу ли я учиться на охранника 4 разряда?
Здравствуйте. Если там не предъявляют какие-то особые теребования к физической подготовке, то можете.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок не хочет учиться
1 ответДочка 15 лет не хочет учиться. Говорит что учёба это трата времени. Не видит смысла в посещении школы. Может целыми днями сидеть в ноутбуке и телефоне. Уроки давно не делает. Может не пойти в школу просто так без причины.
Добрый день! Это другое поколение детей, и у вашей дочери подростковый кризис. Нужно откровенно с ней поговорить, пусть выскажет свое мнение даже если вам оно не приятно. Ей нужны веские доводы, почему нужно учится, может она и не хочет учится. Тогда спросите, что ей нравится кроме гаджетов? Можно предложить вариант, того что она будет стремится учится, чтобы поступить например на программиста... Или что связанное с компьютером. И если у вас не получается наладить контакт и поговорить. Нужно идти к психологу, при личной встрече, специалист поможет вам разобраться и решить вашу проблему. Удачи и терпения вам!
здраствуйте меня зовут Айрат , у меня такой вопрос вот я инвалид 2 группы стою на учете пнд , диагноз умственная отсталость лёгкой степени, и есть ещё резидуальные энцефолопатия написано вот и за этого не могу учиться на права возможно ли таком диагнозе
Здравствуйте. Вас надо обратиться к своему лечащему врачу-психиатру в пнд. Там соберут ВК (врачебную комиссию), которая и решит-можно ли вам пойти учиться на права. Удачи!!
О своих мыслях
1 ответЗдравствуйте, помогите разобраться в себе и в своих мыслях, понять нужны ли мне отношения правильно ли я иду по жизни, стоит ли что то поменять в своей жизни и просто выговориться тому кто не будет меня критиковать
Здраствуйте, все консультации проводим здесь на сайте, пишите все здесь, вы слушаем.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сын 11лет не хочет учиться. Учим таблицу умножения он ее не запоминает. Стихи учим по нескольку часов. Иногда даже 6+6 сказать не может сколько будет. Может ему какие то таблетки для работы мозга пропить. Потому что физическре нагрузки выполняет хорошо.
Здравствуйте Любовь! Как с поведением у ребенка? Есть ли жалобы на повышенную отвлекаемость? Как с сосредоточением внимания?