Результаты поиска

Здравствуйте. Есть такая штука как клинические рекомендации. Это утвержденные минздравом сборники методов диагностики и лечения по каждому диагнозу. И в этих сборниках варианты предпочтительной терапии расписаны с учетом доказанности действия этих самых вариантов. Препараты первого выбора - с наиболее доказанной эффективностью и безопасностью. Препараты второго выбора - лишь при неэффектности первых, с менее доказанной эффективностью при данной патологии и с меньшим профилем безопасности и так далее, вплоть до препаратов резерва, которые назначаются, когда уже совсем ничего не помогает. Так вот, если мы откроем эти клинические рекомендации по нозологии, связанной с тревожными состояниями, будь то генерализованное тревожное расстройство, или паническое расстройство, то препаратами первого выбора являются антидепрессанты группы СИОЗС (это пароксетин, эсциталопрам, сертралин), а венлафаксин назначают лишь при их неэффективности. Тразодон, в общем то, тоже не является препаратом выбора в этом случае, но у него есть очень классный эффект - коррекция либидо, как правило снижающегося при приеме других антидепрессантов, поэтому, его в ряде случаев назначают вместе с СИОЗС (еще он сон нормализует, что тоже неплохо). Поэтому в Вашем случае я бы повременил с венлафаксином. Учитывая перспективу планирования беременности в Вашем случае препаратом выбора будет сертралин в достаточной дозировке. Это единственный антидепрессант, имеющий доказанную безопасность при беременности (и при её планировании, соотвественно). Его можно какое-то время сочетать с тразодоном.
P.S. За цитату психолога об "ощущении конечности жизни" отдельное спасибо, прям в копилку "золотых цитат", очень, полагаю, мотивирует и придает оптимизма )

Здравствуйте! Обратите внимание чего добились близкие люди, родные, возможно и Вам это тоже будет интересно или появятся свои какие-то идеи на фоне их успеха, знаний, опыта.

можно думать о тревожном расстройстве, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии, есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.из антидепрессантов могу рекомендовать: флуоксетин, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 8-12 мес в среднем.
Препараты рецептурные, при гв нельзя.
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.

Денис,Добрый вечер! Скажите,а вот вы назвали свое состояние экзистенциальное? Вы сами это установили или уже обращались к специалистам?

Здравствуйте! Психотерапевты помогают сделать выбор в жизни и принять решение. Это может сделать любой специалист. Можете очно записаться на консультацию к специалисту и Вам помогут. Но советы как таковые мы не даем, у каждого своя жизнь и человек сам решает как поступать.

Максим, здравствуйте.

Я думаю, вам нужно заняться скриботерапией и посвятить жизнь писательской работе: сочиняйте, творите и пишите.

У вас прекрасный слог и яркий характер.

Одномоментно вы убьете двух зайцев - найдёте себя и самотерапевтируетесь.

Чтение литературы о смысле жизни вам тоже поможет.

Анна, добрый день! Думаю, Вам стоит самой над собой работать! Чаще выходить в люди, так сказать, общаться с людьми. И вы найдете и друзей и отношения, обязательно!!!! Если сами не справляетесь- обращайтесь к психотерапевту или психологу, но уверена, что все в Ваших руках и Вы сами можете справиться с этим! Можно только немного помочь вам медикаментозно.То, что безобидно и можно попробовать вам - Адаптол-500 мг 2 раза в день-2-4 недели.