Что вас беспокоит?
Смысл жизни, что делать
Здравствуйте, есть здесь психотерапевты, занимающиеся экзистенциальной психотерапией, нужен совет в решении вопроса, я думаю что у меня экзистенциальный кризис, и подскажет что мне делать и как дальше жить
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте! Психотерапевты помогают сделать выбор в жизни и принять решение. Это может сделать любой специалист. Можете очно записаться на консультацию к специалисту и Вам помогут. Но советы как таковые мы не даем, у каждого своя жизнь и человек сам решает как поступать.
Никанор, я обратился очно к психологу и он дал мне техники по набору энергии, но они там из кундалини йоги, упражнения по системе Неумывайкина, как Вы считаете, стоит ли мне это применять и есть ли в этом польза?
Я тут не специалист. Но йога сама по себе помогает снять тревогу. Думаю, что попробовать точно стоит. Всегда можно прекратить эти практики, если не будет эффекта.
Здравствуйте Lamme!
Для начал могу посоветовать вам почитать основателя экзистенциальной психологии Виктора Франкла «Человек в поисках смысла». Само название книги говорит о размышлениях психолога на тему о смысле и задачах жизни.
Похожие вопросы по теме
- 19 Января 20205 ответов
- 10 Августа 20205 ответов
- 28 Февраля 20222 ответа
- 15 Ноября 20232 ответа