Что вас беспокоит?
Смысл жизни, что делать
Здравствуйте, есть здесь психотерапевты, занимающиеся экзистенциальной психотерапией, нужен совет в решении вопроса, я думаю что у меня экзистенциальный кризис, и подскажет что мне делать и как дальше жить
Здравствуйте! Психотерапевты помогают сделать выбор в жизни и принять решение. Это может сделать любой специалист. Можете очно записаться на консультацию к специалисту и Вам помогут. Но советы как таковые мы не даем, у каждого своя жизнь и человек сам решает как поступать.
Никанор, я обратился очно к психологу и он дал мне техники по набору энергии, но они там из кундалини йоги, упражнения по системе Неумывайкина, как Вы считаете, стоит ли мне это применять и есть ли в этом польза?
Я тут не специалист. Но йога сама по себе помогает снять тревогу. Думаю, что попробовать точно стоит. Всегда можно прекратить эти практики, если не будет эффекта.
Здравствуйте Lamme!
Для начал могу посоветовать вам почитать основателя экзистенциальной психологии Виктора Франкла «Человек в поисках смысла». Само название книги говорит о размышлениях психолога на тему о смысле и задачах жизни.
Похожие вопросы по теме
- 28 Мая 202541 ответ
- 30 Апреля 202520 ответов
- 15 Апреля 202514 ответов
- 28 Декабря 202416 ответов
- 20 Марта 202427 ответов
- 20 Сентября 20238 ответов
- 5 Декабря 202230 ответов
- 20 Сентября 202212 ответов
- 2 Января 20226 ответов
- 15 Декабря 20219 ответов