Возраст 37, рост 183, вес 69 кг. Не курю, не пью, регулярные занятия спортом (бокс раз в неделю, бег один раз в неделю, офп 1-2 раза в неделю)
В течение последнего года стали появляться проблемы с удержанием эрекции во время полового акта, особенно при вводе ПЧ с...

День добрый. Пройти селективную ангиографию артерий малого таза можно, но на мой взгляд, начать с менее инавазивного метода - Допплерографии сосудов полового члена: Это УЗИ с использованием допплера, которое позволяет оценить кровоток и выявить нарушения на уровне сосудов, если они имеются.
Из лечебно-профилактических мероприятий:
- Регулярное сбалансированное питание
- Занятия спортом, полезно ежедневно гулять пешком на свежем воздухе
- Регулярные интимные отношения, которые не только способствуют оттоку секрета из простаты, но и улучшают кровообращение в малом тазу, улучшают тонус всего тела, положительно сказываются на эмоциональной сфере мужчины. В качестве стимуляции оттока секрета приветствуется и умеренно - мастурбация.
- Профилактика заражения ИППП - постоянный половой партнер, и стараться избегать случайных связей, в крайнем случае пользоваться презервативами.
- Упражнения Кегеля. Простейшее упражнение на тренировку мышц тазового дна позволяют улучшить кровообращение в области малого таза.
- Регулярные визиты к врачу-урологу (чек-апы)
- Витамины для профилактики простатита – А, D, Е, и К, селен, цинк (мужские витаминизирующие комплексы, я люблю линейку МЭНСФОРМУЛА - МФ потенциал, МФ простата форте, МФ антистресс, МФ больше чем поливитамины - можно их уже начинать и чередовать, особенно в период сезонных обосрений осень-зима-весна) и простатотропные препараты (Витапрост, Лонгидаза, Простамол Уно и т.п.)
1. Так что пока начать с витаминных и минеральных добавок и адаптогенов, куча различных БАДов на рынке :) - повторяюсь, люблю МэнсФормулу, начать можно с МэнсФормула Антистресс или Мэнс формула Потенцил (а можно их чередовать по недели) в течение 1 мес. Можно добавить и Тестогенон по 1 табл во 2-1 половине дня на месяц.
2. для психологической подстраховки действительно можно испольховать препараты первой линии - блокаторы ФДЭ-5
- я больше люблю "Тадалафил" но не в терапевтической, а можно в минимальной (больше профилактической психосоматической) дозировке 5 мг за 30 мин до ПА (по идее должно хватить) (из доступных по цене - Тадалафил-СЗ (Питерский фармзавод "Северная Звезда"), а можно и подороже "Динамико Лонг" - на мой взгляд - он получше). А оригинал - это Сиалис от компании Lilly, но его сейчас не найти - cанкции.
3. Консультация кардиолога по поводу необходимости коррекции нарушения липидного обмена/атеросклероза.
Пока для поддержания здоровогоуровеня холестерина и предотвращения развитие атеросклероза - диета:
- Снижение потребления насыщенных жиров: Ограничьте красное мясо, сливочное масло, и жирные молочные продукты.
- Увеличение потребления ненасыщенных жиров: Включите в рацион рыбу, орехи, оливковое масло.
- Больше клетчатки: Употребляйте овощи, фрукты, цельнозерновые продукты.
- Ограничение сахара и соли: Минимизируйте сладкие напитки, фастфуд, и соленые закуски.
- Антиоксиданты: Включите продукты, богатые антиоксидантами, такие как ягоды, зеленый чай.