Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не знаю,что делать
2 ответаПомогите, пожалуйста! Я не знаю, что делать в этой ситуации. Недавно меня бросил парень. Сказал, что причина в нем, что он несёт в мою жизнь только зло. Я в это не верю. С моей стороны все было замечательно. Это единственный человек, с которым я действительно была счастлива....
Анна, здравствуйте. Чаще всего это такая причина для расставания, чтобы не обижать девушку. Если хочется начать заново, нужно поговорить с МЧ и выяснить, есть ли какие-то шансы восстановить ваши отношения.
Я не знаю, что делать
1 ответЯ не знаю, нужна ли мне помощь или я просто жалкая и люблю себя жалеть... Наверное, это причина почему я сюда пишу в данный момент. Я чувствую пустоту. Я не знаю чего я хочу. Всю жизнь от меня требовали всего самого-самого, но я не могу больше. Я всегда лучшая, все слишком...
Здравствуйте, Злата! Я сожалею, что ты чувствуешь себя таким образом, но помни, что никто не является жалким ничтожеством. Все мы имеем свои недостатки и сомнения, но это не определяет нашу ценность как личности. Вот несколько советов, которые могут помочь: 1. Прими себя такой, какая ты есть. У всех есть свои уникальные черты, и это делает нас особенными. Попытка стать идеальным может быть иллюзией, которая вредит самооценке. Вместо этого, попытайся полюбить себя и принять себя такой. 2. Поставь реалистичные цели. Вместо того, чтобы стремиться стать "таким, как надо", постарайся разработать реальные, достижимые цели. Небольшие шаги вперед могут помочь достичь своего потенциала постепенно и без чувства большого давления. 3. Не сравнивай себя с другими. Каждый из нас имеет свой собственный путь и развитие. Сравнение себя с другими может быть деструктивным и привести к негативным эмоциям. Вместо этого, сосредоточься на собственных достижениях и прогрессе. Сравнивай себя, с собой вчерашней! 4. Обратитесь за поддержкой. Если постоянно чувствуешь себя плохо и ненавидишь себя, может быть полезно поговорить с профессиональным психологом или психиатром. Они могут помочь разобраться в эмоциях и найти здоровые стратегии обращения с ними. 5. Обрати внимание на позитивные моменты. Практика благодарности и осознанности может помочь увидеть позитивные стороны жизни и себя. Записывай ежедневно несколько вещей, за которые благодарна, и обращай внимание на свои достижения и моменты радости. И помни, что изменения требуют времени и терпения. Будь добра к себе и дай себе возможность расти и развиваться. Все получится! Поддержка тебе!
Я не знаю что делать
3 ответаЯ в школе изгой и за телефона я говорила радителям они говорят что просто не обращай внимания но это очень не нравится потому восномном меня называют бомжом что не могу купить айфон или лохом что делать я не знаю
Алина,Здравствуйте! Вы во всей школе изгой или только в своем классе?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не знаю что делать..
2 ответаЗдравствуйте, мне 20 лет. Проблема моя в том что я не могу просто подойти к понравившейся девушке и заговорить, что там говорить об отношениях. Я вообще очень скрытный человек, не люблю когда на мне сконцентрировано много внимания. Когда я нахожусь в городе среди людей я...
Здравствуйте. Сами себя изменить вы вряд ли сможете. По крайней мере, это будет очень медленно и малоэффективно. А с вашим уровнем стыда, который я вижу, исходя из написанного, это будет еще сложнее. Вам нужно обратиться к психологу, чтобы разобраться, в ваших отношения с другими людьми, с близкими, с кем-то, кто каким то образом участвовал в вашей жизни. С психологом это можно будет сделать бысрее и намного легче. Благодаря работе с психологом вы сможете увереннее чувтсвовать себя среди людей и сможете познакомиться с девушками. Обратиться можно лично или по скайпу.
Я не знаю что мне делать
6 ответовЗдравствуйте, я к вам обращялса уже но в этот раз все серезнее я живу в частном доме на 3 этаже и у меня поивмлась боязнь что я себя скину с балкона я даже висел на нем это было 1 месяц назад но щяс я его обхожу и теперь я узнал плохую новость и у меня страх с разочерованием...
Добрый день. Вам нужна квалифицированная помощь психотерапевта! На неопределённый период будет лучше пожить с кем-то вместе, в одной комнате, пока стабилизируется состояние. Но это нужно лечить, и чем быстрее, тем лучше для Вас. Ментальное здоровье важно не менее, чем физическое. Обращаться нужно не к нам, а к врачу на очный приём! Более мощный стресс может запустить необратимый процесс, рекомендую задуматься, и принять верное решение.
Я не знаю что мне делать
2 ответаЯ не могу связать 2 слова,разные голоса которые я обязана слушать.Не знаю даже верующая я или атеистка,ненавижу себя.Не доверяю себе,у меня скоро егэ что мне делать, с чего начать....Меня пытается поддержать мама,люблю ее сильно,жаль подведу
Начните принимать сонапакс по 10мг 2раза в день 3 недели, потрм напишите мне
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.У меня проблема в том, что я не знаю,что делать мне дальше. Я живу ,вроде, хорошо,но у меня нет цели,стимула идти дальше.Иногда мне кажется, что я бесполезен.У меня нет тех людей, с которыми я мог бы поговорить по душам. Я все держу в себе, ибо выплеснуть все это...
Здравствуйте! Давайте вместе искать решение! Сколько Вам лет? Откуда Вы? Чем занимаетесь? Учитесь, работаете? Чем увлекаетесь ?
Не знаю что делать я
1 ответбессонница и апатия ко всему на протяжении года,не могу нормально выражать мысли,забывчивость дикая,речь путаная,не знаю что хочу и что мне нужно,ничего не знаю
Здравствуйте, Полина!Бессонница и апатия могут быть симптомами тревожно-депрессивного расстройства.Скорей всего Вы испытываете длительное сильное нервное напряжение. Подскажите,все ли в порядке со здоровьем?Нет ли анемии? Для начала обратитесь к терапевту для исключения органических причин апатии(низкий гемоглобин,низкое железо,гормоны щитовидной железы) Если все в порядке,то необходима очная консультация психотерапевта для уточнения диагноза и подбора лечения.
Я не знаю что мне делать
4 ответаЗдравствуйте. Я обычный подросток 21 века, и мне сейчас очень плохо. Я не знаю как жить в этом мире. Меня никто не принимает и не понимает. С моими родителями я вижусь 2-3 часа, даже меньше всутки... так как они работают и я понимаю что это возмодно нужно мне. Но даже когда у...
Милая девочка. Смерть это самый лёгкий выход. Жить иногда трудно, но интересно. Ты самый главный человек своей жизни, зачем заполнять жизнь людьми, которым ты не интересна. Люби и береги себя сама, занимайся делами, которые тебя восстанавливают и лечат. Строй свою жизнь сама, сама что - то старайся дать миру и людям, а не требуй любви и внимания от других. Удачи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю, что дальше делать.
1 ответЗдравствуйте, хотела спросить у Вас совет. Я нахожусь в каком-то тупике, не знаю, что делать дальше, у меня нет сил что-либо делать. Родители вечно меня попрекают, то я это не сделала, то ещё что-нибудь. Не знаю, чего добиваться, достигать, вообще нет стимула жить.
Здравствуйте Екатерина! Если вы хотите, я могу предложить вам бесплатную консультацию, мы обо всем поговорим и постараемся найти причину ваших проблем. Если вы заинтересованны просто напишите мне.