Онемел палец ноги

Здравствуйте! Такая ситуация. На мероприятии я долгое время пробыла на высоких каблуках, с неудобной колодкой. Когда вечером сняла, у меня была боль в подушечках и онемел палец на левой ноге, средний. Именно со стороны подошвы, и еше часть подушечки под 3 и 2 пальцем. При ходьбе дискомфорт. Прошло два дня, а ощущения те же , палец прям онемел! Подушечки при наступании как деревянные. А еше на этой левой ноге до этого всего у меня такая история …на тыльной стороне стопы, ближе к сгибу, когда я почешу или просто перекатываю кожу там отдаёт какой то небольшой импульс тока во 2 палец. Не знаю связано жто как то или нет…но это меня не беспокоило. А вот то что сейчас происходит очень неприятно и непонятно. Что с этим делать?