Консультация психолога /

Мысли по кругу

Елена, Калининград
7 декабря
24

Здравствуйте. Пол года назад разошлась с молодым человеком,отпустила,но никак не могу забыть. Жизнь кипит,что то происходит,много эмоций,новых людей,в общем на месте не стою и жизнь наполнена красками,но я постоянно возвращаюсь в те отношения. Нахожусь на работе и бывает,что то размышляю и плавно возвращаюсь в эти отношения,начинаю себя отговаривать,чтоб не думать. И это просходит из-за дня в день в любом месте. Расстались мы не очень радужно и прекратили напрочь все общение. Я хотела с ним поговорить,но он заблокировал меня везде и игнорит. Вместе мы прожили 8 месяцев и все это время было позитивным,но не сошлись характерами,я пыталась как то наладить отношения,общение,но мне дали понять,что не хотят этого. И у меня внутри идет этот конфликт,что я что то делала не так,что могла поступить по другому. По началу было тяжело,плакала,себя обвиняла,потом со временем немного остыла,сделала выводы,почему так все произошло и пошла устраивать свою личную жизнь,но она не получается,потомучто каждый раз мысленно я возвращаюсь к этим отношениям,впадаю в какую то апатию,а на следующий день все нормально,но мысли дальше продолжают жить в голове.я постоянно пытаюсь в новом спутнике найти что то от того парня,я постоянно тлеюсь надеждой,что те отношения все таки можно восстановить,но сама анализирую его поведение и все сказанные последние слова,я понимаю,что это не возможно,но все равно пытаюсь надеятся на лучшее. У него давно уже новые отношения,жизнь складывается хорошо,и я очень за него рада,но мысли меня не на один день не покидают,и меня это начинает напрягать,я хочу от этого избавится и задышать полной грудью,скинув этот груз с души. Перепробовала вроде все,что можно,избавилась от всего,что могло о нем напоминать,даже музыку если слышу которая связывает,то сразу ухожу от этого места или все выключаю. Как с этим боротся,как это все прекратить?

Вопрос закрыт
Без вознаграждения

Сервис СпросиВрача оказывает профессиональные услуги психолога. Вы можете получить исчерпывающий ответ по волнующей Вас проблеме анонимно и без регистрации. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же! Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Диетолог, Пульмонолог
Здравствуйте. Встаньте на место вашего бывшего парня. Как вы его достали, напрягли собой, он устал от вас, что заблокировал везде. Вы не виноваты, что вы ему разонравились, не подошли. Как только поймёте, что вы ему совсем не нужны, никак- вас отпустит. Найдите уважение к себе и своей личности, чтобы не цепляться за то, чего давно нет. Живите настоящим, а не прошлым. Удачи и взаимной любви вам.
Ольга Торозова, 9 декабря
Гастроэнтеролог, Терапевт, Диетолог
Советую прочесть книгу Ирина Млодик: Жизнь взаймы. Как избавиться от психологической зависимости. Очень будет для вас актуальной!
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы
Что делать если проблемы с родителями
14 декабря
Валерия, Санкт-Петербург
Что делать дальше...
15 декабря
Злата, Москва
Умственная отсталость
15 декабря
Анна, Москва
Стоит ли
15 декабря
Медуза, Москва
Не нравлюсь себе
15 декабря
300.00 р.
Александра, Раменское
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Психолог, Сексолог
Москва
Психолог, Невролог
Донецк
Психолог, Сексолог
Тверь
Психолог
Москва
Вопросы по специальностям
Детский ЛОР, Терапевт
Самара
Гастроэнтеролог
Москва
Ортопед, Травматолог
Краснодарский Край
Гинеколог, Хирург
Москва
Терапевт
Новороссийск
Психологу Елена Лобова
Здравствуйте! Хочу поблагодарить Елену Алексеевну за помощь! Знаком я с Еленой уже больше года....
Владислав
Светлана Геннадьевна!Огромное спасибоВам за спасение нашей семьи! Я уже отчаялась..РЕКОМЕНДУЮ!!!
Светлана
Психологу Тарас Ионов
Благодарю Тараса Дмитриевича за совет. Буду следовать ему)
Павел, г. Гомель