Консультация психотерапевта /

Депрессия и ПА после ухода мамы — вопрос №1003103

4009 просмотров

Здравствуйте! Мама умерла год назад, все произошло очень быстро за две недели от ковида. Было всего 62 года, работала, не болела, была очень энергичной. Заболели вместе и когда это случилось у меня у самой была не легкая стадия ковида, высокая температура, пневмония. Пришлось организацией похорон заниматься самой, родственники все далеко, рядом только мамин брат с семьей, но они не помогли, хотя очень близко общались при жизни мамы, она очень много им помогала и материально и морально. Но когда это случилось они сразу поменялись. Поэтому я как могла все организовывала, но для меня все прошло как в тумане в эти дни температура была 39-40. Потом все это мне казалось что я что не так сделала и чувствовала вину перед ней. Мы с мамой были очень близки, жили вместе, я работала, но и постоянно помогала по ее работе. Вместе проводили время, вместе ездили в отпуск. Так получилось в жизни, что у меня не очень хороший диагноз, я не могу иметь детей, жизнь не сложилась личная и мама для меня была всем. Отец живет далеко, мы с ним не общаемся. Осталась бабушка мамина мама, она жила с нами и никто из детей бабушки есть ещё сестра мамы и брат не участвует в ее жизни. Все они живут своей семьей и своей жизнью. Первое время я жила как во сне, работа, поддержка бабушки чтобы она не заболела, закрывала все дела мамы по работе. В какой то момент через полгода была агрессия, срывы. А сейчас началась после года началась апатия, ничего не хочется, вкуса еды не чувствую, поэтому есть никогда не хочу, но при этом я поправилась. Мне все делать лень, сил и желания нет, я живу как за стеклом, все время все напоминает о маме, живу как жду когда закончится жизнь. А по ночам панические атаки, все время страхи за бабушку, за ее здоровье, спать вообще не могу. И когда начинаются эти атаки жгет в груди и в животе накатывается такая сильная тяжесть. Как справиться с этим состоянием.

Возраст: 42

Хронические болезни: Аплазия правой почки, Синдром Рокитанского-кюстнера Майера
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Логопед, Психолог
Светлана, здравствуйте!
Вы пережили очень сильный стресс. Потеря близкого человека всегда очень сложное испытание для любого человека. При этом вам пришлось взять на себя все организационные вопросы прощания. Параллельно вы находились в состоянии болезни. Это очень сильный стресс.
На данный момент по сути вы только начинаете до конца осознавать что случилось , осматриваться по сторонам и на данный момент, как я понимаю из вашего рассказа , вы не находите поддержку и помощь для себя.
Симптомы вашего состояния, которые вы описываете похоже на проявление депрессивного расстройства. Вам необходимо восстановиться и привести свою нервную систему впорядок.
Для начала рекомендую обратиться к врачу психиатру/ психотерапевту для диагностики вашего состояния и исключения депрессии.
Далее рекомендую подключить психотерапию. Вам необходимо найти смысл жизни. Вы ещё совсем молоды и у вас вся жизнь впереди, нужно только это осознать.
Возможно Сейчас вам это сделать достаточно сложно как раз из-за проявления депрессивного эпизода.
Вам нужна поддержка и помощь . Обратитесь за ней и все наладиться .
Принятый ответ
Клиент
Юлия, спасибо. Да поддержки нет, к сожалению такие родственники. Мне надо лучше к психотерапевту обратиться, психолог мне не поможет в этом вопросе?

Скидка 15% на анализы.

Логопед, Психолог
Психотерапевт вам назначит препараты для снятия острых симптомов. С психологом вы будете работать в психотерапевтическом направлении. Вам нужны оба специалиста
Нарколог, Психиатр
Здравствуйте,основа вашего лечения антидепрессант+поддерживающая терапия+психотерапия.
Принятый ответ
Клиент
Анастасия, мне нужно к психотерапевту? Психолог мне не сможет помочь?
Нарколог, Психиатр
психотерапевт это два в одном психиатр и психолог+медикаментозное сопровождение,психолог же лечит только словами.
Психолог
Светлана, здравствуйте! С уходом мамы, Вы потеряли семью. Наложились побочные действия от ковида, в виде потери обоняния, расстройство нервной системы. Вам нужна психологическая поддержка. Если нет близких людей, нужно обратится к психологу и учится выстраивать свою жизнь заново. С уходом родителей человек взрослеет окончательно, и начинается новый этап в жизни. Вы молодая женщина, у Вас все впереди. Так же лучше обратится к психотерапевту за медикаментозной поддержкой, чтобы облегчить состояние психики.
Принятый ответ
Клиент
Кристина, спасибо.
Психотерапевт
Здравствуйте!
Учитывая все описание у Вас можно предположить тревожно-депрессивное расстройство, конечно вам сейчас не легко и с этим к сожалению придется научиться жить и принимать, как бы грубо это не было сказано.

Так же по описанию можно сказать, что без медикаментов (антидепрессантов) вряд ли получиться обойтись, процесс уже более длительный, то есть одной работой с психологом из этого состояния не выйти, но она так же обязательна.

Медикаменты нужны для работы на уровне биохимии мозга, на ход мыслей они не влияют, зависимости и привыкания не вызывают, переживать по этому поводу не стоит.
Сейчас обратиться к врачу-психотерапевт. На учет не поставят, не переживайте.
Принятый ответ
Клиент
Артур, спасибо. Я как раз конечно побаиваюсь про учёт.
Психотерапевт
Переживать не стоит, не поставят.
Психолог
Здравствуйте, Светлана! Искренне сопереживаю Вашей утрате...Вряд ли Вы сможете отпустить эту боль, со временем она может стать меньше, менее острой, но всё равно будет лежать на Вашем сердце. Вам предстоит долгий путь принятия и смирения - принять то, что Вы не могли изменить, принять то, что мамы нет, принять своё чувство беспомощности и бессилия, опустошенности и боль.

Вы не сможете забыть маму, это и не нужно. Вам важно оставить внутри себя то тепло, любовь и добро, которое несла Вам она, чтобы память о ней была не омрачена горем и болью. И она была внутри Вас и осталась.

Подумайте, мама любила Вас и чтобы Вам смогла оставить она со своим уходом? Вряд ли черную боль и горе, вряд ли бы она хотела, чтобы Вы страдали. Она оставляет с Вами любовь и тепло. А Вам важно сохранить это внутри себя. Но пока Вам предстоит пережить боль утраты, гнев, разочарование, опустошенность и только после этого будет постепенно приходить принятие и Вы сможете в уголке своего сердца, своей души оставить её образ, которая будет освещать Вам путь и всегда останется с Вами!

Но, принятие смерти мамы- это только "верхушка" айсберга. Ваше чувство одиночества, от которого Вы убегаете. Вы можете пытаться получить от отношений с кем-то, от близких.
Вам предстоит заглянуть внутри себя, увидеть в себе того, кто на самом деле одинок и пытается привлечь к себе внимание - не других людей, а Ваше. Внутри Вас есть маленькая девочка, которая осталась одна и которая боится, вот её Вам и предстоит увидеть и принять, дать ей то тепло и любовь, которую она ждет!
Принятый ответ
Клиент
Елена, спасибо. Да с мамой были очень зависимые отношения у меня, я вообще не могла без неё, я готова была находиться с ней постоянно, если куда она уезжала без меня я уже сразу же скучала. С детства я боялась ее потерять, этот страх у меня был с самого детства. Только с ней мне было интересно общаться, разговаривать на разные темы, что то обсуждать. И сейчас я чувствую такое сильное одиночество. И не могу ни с кем общаться.
Психолог
Светлана, маму никто и никогда не заменит, она будет внутри Вас, Вы сможете к ней обращаться, говорить с ней, чувствовать внутри себя тот след, который она оставила Вам... Вы были близки с мамой потому что это была единственная для Вас безопасная связь и отношения, эмоционально близко, симбиотично. Вы боитесь отношений, близости, почему? боитесь, что Вас могут ранить...
Клиент
Елена, нет я не боюсь, что меня ранят. Просто с мамой было ощущение счастья, а с другими я это не чувствую. С ней мне было интересно, от неё я чувствовала спокойствие. Я очень тревожный человек, а она меня могла успокоить, она была очень сильным человеком. И вот эта сильная связь между нами, любовь искренняя. Вот чувство самого близкого человека. В других я понимаю что это не мой близкий человек.
Психолог
Светлана, обратите внимание, что в маме словно было ТО, чего нет у Вас - защита, опора, а в Вас нет - и она давала это Вам, НО, это так и не появилось внутри Вас, поэтому Вам сложно в отношениях с другими, потому что они не могут давать Вам эту безопасность и опору - ведь это принадлежит им, а не Вам...
Психиатр, Сексолог
Здравствуйте, Светлана. Вы пережили большой стресс, а сейчас находитесь в депресии. Для лечения необходим приём антидепрессанта вместе с транквилизатором. Для выписки рецепта нужно обратиться к психиатру. А лучше к психотерапевту, заодно проходить у него терапию.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
4 Проголосовало 6 человек,
средняя оценка 4
Комментарии к вопросу
31
Оли
2022-08-10 06:08:00
10 августа 2022
Оли, 10 августа 2022
Светлана, родственники часто так поступают, очень, как ни смотрю.. у меня такие же и судьба почти такая же...не стесняйтесь найти хорошего психиатра, только хорошего (к неврологу для начала, он дневной стационар и при любой поликлинники есть психиатрическая помощь - я сталкивалась, когда срывы были все родственники отказались тяну мать 15 одна...потом психиатр, чем раньше, тем лучше курс пройдете и как огурец... с антидепрессантами осторожно они садят сердце сильно (мать сама врач говорила...). (Я сама в таком почти положении, но еще мама жива и я ухаживаю, это очень тяжело, мне за 50 лет) возраст пенсионный увеличили не справляюсь ни с чем... не стесняйтесь, но главное, что б врач был хороший психиатр именно.. никаких психологов... это трата денег.
Оли
2022-08-10 06:08:55
10 августа 2022
Оли, 10 августа 2022
и обязательно придумайте цель, мечту, которая поможет жить дальше. После психиатра...я серьезно.
Оли
2022-08-10 07:08:01
10 августа 2022
Оли, 10 августа 2022
невролог может вас бесплатно направить есть центры психиатрии при поликлинниках, потом уже платных психиатров искать. Но можно сразу позвонить и записаться (только там сейчас 10 минут на пациента) .. потом хорошего врача придется искать. С невролога начните так и скажите ему, как есть. Дневной стационар, массажики, прокапаетесь.. далее психиатр, потом мечта.
Светлана
2022-08-10 07:08:23
10 августа 2022
Светлана, 10 августа 2022
Оля, спасибо большое вам за поддержку. Думала насчёт психолога, но наверное понимаю что здесь нужна более медицинская помощь. Панические атаки не дают жить нормально, страх и тревожность сильные.
Оли
2022-08-10 07:08:23
10 августа 2022
Оли, 10 августа 2022
Надо было мне стать врачом, все у меня в семье врачи от Бога...
Оли
2022-08-10 07:08:23
10 августа 2022
Оли, 10 августа 2022
Светлана, панические атаки это может быть приближающаяся менопауза еще сходите к гинекологу, сдайте на гормоны тест и ему так же честно все расскажите...
Оли
2022-08-10 07:08:05
10 августа 2022
Оли, 10 августа 2022
и щитовидку к эндокринологу обязательно, она тоже дает депрессию истощение и атаки..на гормоны тесты. Мог быть спусковой крючок стресс.
Оли
2022-08-10 07:08:46
10 августа 2022
Оли, 10 августа 2022
органику исключите это невролог, гинеколог, эндокринолог, психиатр, а потом в санаторий и психотерапевта.
Светлана
2022-08-10 07:08:11
10 августа 2022
Светлана, 10 августа 2022
Оля, у меня с 16 поставлен гинекологический диагноз, в 19 прооперирована, цикл отсутсвует. Гормоны с тех пор наверное, я как в 19 лет прооперировали, с тех пор и не ходила по врачам. Мама меня держала не давала раскисать, она дала мне полноценную жизнь, я вообще не задумывалась о своём диагнозе.
Оли
2022-08-10 07:08:19
10 августа 2022
Оли, 10 августа 2022
Вот и займитесь надо сходить все проверить, а потом мечту придумать. Ради чего жить.
Оли
2022-08-10 07:08:30
10 августа 2022
Оли, 10 августа 2022
Ну и прокапаться в дневном стационаре пусть невролог направит, там массажики, много процедур.. все скажут.. я так лечилась раза 3...
Оли
2022-08-10 07:08:12
10 августа 2022
Оли, 10 августа 2022
тем более вы еще после болезни, надо поддержать сосуды это сосудистая болезнь... нервная тоже. а там и бабушку поддержите, а там уже решите, может полегче станет.
Светлана
2022-08-10 07:08:09
10 августа 2022
Светлана, 10 августа 2022
Оля, это просто надо идти в поликлинику к неврологу? Я просто даже не совсем понимаю как и что говорить. Когда ковидом болела и это все случилось, я говорила терапевту что мне плохо, а она сказала что это так и должно быть когда теряешь близких и даже не дала направление к неврологу, сказала время и все пройдёт
Светлана
2022-08-10 07:08:47
10 августа 2022
Светлана, 10 августа 2022
Да бабушка ей 89 лет, я за неё трясусь, она одна у меня осталась, у всех родных свои семьи, а у меня никого кроме неё, постоянно страх, ее таскаю по больницам, кардиологу.
Оли
2022-08-10 07:08:20
10 августа 2022
Оли, 10 августа 2022
Кстати, есть последние сведения ученых зарубежных, что и менопауза лечится тоже антидепрессантами ( там какие то механизмы есть) сама тоже скоро займусь этим вопросом, но антидепрессанты садят сердце (это мне мама врач говорила всегда)..осторожно только хороший психиатр, лучше три.
Оли
2022-08-10 07:08:45
10 августа 2022
Оли, 10 августа 2022
бабушку не надо таскать, после 80 абсолютно все специалисты через поликлиннику на дом даже гинеколог положены, упрощайте себе жизнь, вам сейчас самой нужно лечение, начните с невролога...и далее.
Светлана
2022-08-10 07:08:05
10 августа 2022
Светлана, 10 августа 2022
Оля, спасибо большое!
Оли
2022-08-10 07:08:23
10 августа 2022
Оли, 10 августа 2022
а бабушке для начала терапевта на дом, он выпишет и назначит на дом всех остальных вплоть до кардиолога.
Оли
2022-08-10 07:08:06
10 августа 2022
Оли, 10 августа 2022
да самой к неврологу, настаивать на дневном стационаре, последствия болезни лечат у невролога только, поддержите себя, лечиться надо у невролога обязательно, потом психиатр уже. У вас не ответственный или не грамотный терапевт, терпеть не надо. даже я не врач лечилась у невролога. колола В1.6, 12, на витамины потом сдайте анализ. Морскую капусту кушайте, ягоды.
Оли
2022-08-10 07:08:49
10 августа 2022
Оли, 10 августа 2022
так все и скажите честно, что идут органические после стресса и болезни, надо поддержать нервы и сосуды. Начать с невролога. Он и направления к психиатру даст, если надо.
Светлана
2022-08-10 07:08:01
10 августа 2022
Светлана, 10 августа 2022
Оля, я даже не знаю в нашей поликлинике есть ли такое. Я тут хотела вызвать терапевта ей, сказали если ходит сами подходите . Потом вызвала скорую ей плоховато с сердцем было и ее увезли в больницу, она 10 дней пролежала, ее подлечили.
Оли
2022-08-10 07:08:06
10 августа 2022
Оли, 10 августа 2022
идите к заведующей, есть закон, я своей 83 вызываю только на дом (хотя она сама врач себя спасает и лечит лучше любых врачей...) требуйте есть линия минздрава 8800.. туда звоните все расскажут. Это закон. только на дом. скажите не ходит, сидит, лежит... им какое дело. Пожилой человек, что б не сломала чего.. требуйте.
Оли
2022-08-10 07:08:42
10 августа 2022
Оли, 10 августа 2022
и невролога ей и эндокринолога, правда ждать надо по записи, но домой ..водить их стареньких по больницам опасно там и инфекции и упасть могут. Требуйте.
Оли
2022-08-10 07:08:06
10 августа 2022
Оли, 10 августа 2022
также постарайтесь, тем более, если бабушка отдельно нанять госпатронаж 2 раза в неделю бесплатно, мусор, продукты, моральная поддержка очень сильная, я наняла, сразу немного отпустило, что если что она не одна будет, у вас с этим страхи тоже, раз родственники отвернулись... не стесняйтесь, позвоните там девчонки хорошие везде работают.
Оли
2022-08-10 07:08:51
10 августа 2022
Оли, 10 августа 2022
Будете знать, что вы не одна и о бабушке позаботятся (там даже праздники делают старичкам) ну и сами от страхов начнете избавляться, что в одна с бабушкой.
Оли
2022-08-10 07:08:20
10 августа 2022
Оли, 10 августа 2022
да, еще, врачей тестируйте, я за всю жизнь встретилась из 15 терапевтов с 2мя только грамотными. Неврологу обьясните ваше состояние, эндокринологу тоже, если скажут, что так должно быть, то это не врачи, врачи должны помогать выходить из болезней.
Светлана
2022-08-10 07:08:56
10 августа 2022
Светлана, 10 августа 2022
Оля, бабушка со мной живет. Буду узнавать конечно в поликлинике как это чтоб домой врач приходила
Светлана
2022-08-10 07:08:20
10 августа 2022
Светлана, 10 августа 2022
Да вот именно, ей когда в поликлинике сделали экг, написали экстрасистолия, брадикардия и все на этом, я у терапевта спросила она говорит возраст. Анализы у неё хорошие. А через 10 дней приступ случился стенокардии.
Оли
2022-08-10 07:08:25
10 августа 2022
Оли, 10 августа 2022
Дневной стационар очень помогает, мои подруги тоже так лечатся иногда. Невролог сначала. А депрессию органическую или нет ставит уже психиатр, у вас пока просто срыв нервный. Помогайте себе.
Оли
2022-08-10 07:08:41
10 августа 2022
Оли, 10 августа 2022
а у бабушки брагикардия это сердце не справляется, кардиолога хорошего найдите (обычно кардиостимулятор ставят, но возраст не все выдержат наркоз), кардиолга найдите хорошего, что б сердце поддержать. (Моя мама пила панангин, еще что то...) не помню уже. Это кардиолог должен назначить.
Светлана
2022-08-10 07:08:41
10 августа 2022
Светлана, 10 августа 2022
Да в больницу ее в хорошую скорая увезла, там ее обследовали, подобрали лечение. Сейчас принимает препараты назначенные кардиологом. На следующей неделе записались к платному кардиологу на приём посмотреть динамику лечения.
Похожие вопросы по теме
Расшифровка ЭКГ
8 декабря 2020
Кирилл, Москва
Вопрос закрыт
Тревожное расстройство
4 декабря 2022
Кристина, Волжский
Вопрос закрыт
Побочный эффект Конкора
23 июня 2023
Ольга, Москва
Вопрос закрыт
Тревожное состояние мамы с ребёнком 1,5 года
8 декабря 2023
Александра, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Послеродовая депрессия
16 ноября 2024
Юлия, Москва
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Артур  Ахкамов
95 отзывов
Психотерапевт
2011-2017, БГМУ, Педиатри
Опыт работы: 7 лет
Елена Викторовна Набокина
16 отзывов
Психотерапевт
2012-2021 ВГМУ им. Н.Н. Б
Опыт работы: 5 лет
Никанор Васильевич Лавров
75 отзывов
Психотерапевт, Психолог
2002-2008, Военно-медицин
Опыт работы: 11 лет
Ирина Вячеславовна Одегова
34 отзыва
Психотерапевт, Психиатр
2003-2009гг Пензенский ме
Опыт работы: 16 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психотерапевту Елена Набокина
Отзывчивый доктор Очень полезная и развёрнутая консультация, ответила на все дополнительные...
— Ольга
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
Относительно вежливое Проконсультировал Однозначно посоветовала бы
— Анастасия
фотография пользователя
Психотерапевту Елена Набокина
Очень внимательный доктор, все по делу, вопрос решила полностью, обосновав все . Мне помогла...
— Наталья, г. Кострома