Анжелика или фемостон, что лучше

Какой препарат лучше: Анжелика или фемостон? Можно ли Анжелика принимать не 1 раз в день, а два по полтаблетки, например, утром в 8-00 и вечером в 8-00, через 12 часов, а не через 24. Какой препарат при климаксе можно добавить при бессоница?