Ощущение мурашек — вопрос №1023735

Question

Ощущение мурашек — вопрос №1023735

Ольга

860 просмотров

25 августа 2022

Добрый день! По утрам просыпаюсь с чувством тревоги. Проходит в течение часа. Стала обращать внимание на бегание мурашек в руках и иногда в ногах. Часто, когда сижу и на глубоком вдохе. Секунду и проходит. ЭКГ в норме, гормоны щитовидки в норме. Флюорография в норме.Фоновая тревога присутствует постоянно. Мысли разные и страх постоянный за здоровье. Сдала анализы на калий и магний. Общий анализ крови и биохимия в норме за исключением холестерина. повышен на пол единички. Ферритин в норме. Повышен MCHC - 393г/л.Магнелис пропивала курсом месяца 4 назад. Сейчас принимаю омегу и комплекс витамин от а до цинка. На щитовидке узел, но врач сказала не страшно. МРТ надпочечников-на левом надпочечнике локальное уплотнение до 0,7 см. Сказали, что надо просто наблюдать. С чем это может быть связано и что принимать дополнительно? Может ли быть это грудной остеохондроз?

Возраст: 36

Хронические болезни: нет

Вопрос закрыт

мурашки и тревога

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

3 ответа врачей

Пожаловаться

Яковенко Алина Николаевна, 25 августа 2022

Невролог

Здравствуйте.
Более вероятно, что Ваши жалобы являются проявлением тревожного синдрома, а не остеохондроза позвоночника. Прежде всего нужен очный осмотр невролога для оценки рефлексов, чувствительности, мышечного тонуса. При необходимости назначат ЭНМГ конечностей для исключения повреждения периферических нервов.
Если всё будет в норме, то нужно будет обратиться к психотерапевту для подбора терапии. Наиболее эффективны антидепрессанты из группы СИОЗС в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом.
Можно начать с лёгких противотревожных препаратов, например атаракс 1/2 таб 2 раза в день 1 месяц.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Роберт Лихи "Свобода от тревоги".

Пожаловаться

Силкина Анастасия Андреевна, 25 августа 2022

Невролог

Ольга, добрый день, по вашим жалобам можно сделать вывод скорее о вегетативной дисфункции, тревожное расстройство. Подскажите, есть ли чувство нехватки воздуха, сердцебиения? Есть ли проблемы со сном? Какие препараты принимали?

Пожаловаться

Ольга, 25 августа 2022

Клиент

Анастасия, Добрый день! Бывает тяжесть в груди и между лопатками на спине. Пульс иногда повышается до 100, поэтому и делала экг и была у кардиолога. Магнелис пила 4 мес назад. Сейчас прохожу онлайн тренинг кпт. Долго сижу начинает болеть спина.

Пожаловаться

Силкина Анастасия Андреевна, 25 августа 2022

Невролог

Стрессовые ситуации были/бывают? Симптомы после них усиливаются?

Пожаловаться

Ольга, 25 августа 2022

Клиент

Анастасия, тревога была ужасная после 2 родов, когда муж заболел ковидом в августе прошлого года, после этого все симптрмы всд были, затем стресс в ноябре. В феврале сама переболела в легкой форме. Сейчас постоянно прислушиваюсь к себе. Теперь еще и мурашки бегают, сразу думаю, что что-то сеоьезное.

Пожаловаться

Силкина Анастасия Андреевна, 25 августа 2022

Невролог

Препаратами выбора для лечения тревожного расстройства являются антидепрессанты группы СИОЗН. В данном случае препаратом выбора будет эсциталопрам ( или селектра) 10 мг, схема приёма по 1/2 таб утром 1 неделя, после со 2 недели по 1 таб утром длительно 5-6 месяцев. Препарат рецептурный, продаётся только по рецепту врача. Поэтому необходим все равно очный приём невролога для оценки неврологического статуса. Из общих рекомендаций избегать стресса, больше проводить время с близкими людьми, учиться релаксировать и все будет хорошо ?

Пожаловаться

Ольга, 25 августа 2022

Клиент

Анастасия, спасибо большое??? хочется конечно без таблеток попробовать.

Пожаловаться

Шмойлова Ирина Анатольевна, 25 августа 2022

Детский невролог, Невролог, Педиатр

Здравствуйте.
Такие состояния лечатся антидепрессантами из группы СИОЗС.
Лучше всего переносится ципралекс(эсциталопрам)
Дозировка по 10 мг.
Принимать в утреннее время,начиная с малых доз.
По схеме:
1-5 день-1/4 таб
6-10 день-по 1/2 таб
11-15 день-по 3/4 таб
с 16 дня и минимум 3-4 месяца-по 1 таб утром.
Прикрывать прием антидепрессантов необходимо противотревожным препаратом,например-тералидженом.
Тералиджен по 5 мг по 1/2 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб утром и 1 таб на ночь-2 месяца.
Отменять тералиджен в обратном порядке.
Препараты рецептурные,выписать может любой терапевт.
Первые 3-4 недели возможно усиление тревоги-это нормальное состояние,его нужно просто пережить,далее ваше состояние нормализуется.
Больше гуляйте на свежем воздухе,старайтесь отвлекаться.
Обязательно заниматься когнитивно-поведенческой терапией.
Используйте релаксационные методики(аутогенная медитация,глубокое дыхание и мышечная релаксация).

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Распирание в голове, прошу подкорректировать лечение

1 ответ

вчера, 23:44

700.00 р.

Марина, Оренбург

Амитриптилин/ Ципралекс

3 ответа

вчера, 23:35

700.00 р.

Анонимный пользователь

Легкое заикание у взрослого

2 ответа

вчера, 23:22

699.00 р.

Вероника

Сильные боли в шее

4 ответа

вчера, 22:27

700.00 р.

Елена, Москва

Головные боли, кисты верхнечелюстных пазух

1 ответ

вчера, 22:11

800.00 р.

Хабиб, Кизляр

Головокружение, ДППГ, шум в ухе

4 ответа

вчера, 21:57

1200.00 р.

Анонимный пользователь

Сильные головокружение трижды в периодичностью 3-4 месяца

2 ответа

вчера, 21:13

800.00 р.

Лиана, Ставрополь

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Силкина Анастасия Андреевна, 25 августа 2022 · Accepted Answer · 2022-08-25T19:18:17+03:00

Пожаловаться

Силкина Анастасия Андреевна, 25 августа 2022

Невролог

Будьте здоровы!

Принятый ответ