Проблемы в общении и доверии людям — вопрос №1029100

Question

Проблемы в общении и доверии людям — вопрос №1029100

Вика

146 просмотров

29 августа 2022

Здравствуйте! У меня большие проблемы в общении с людьми. Мне 24 года. Началось все в 12-13 лет, мой лучший друг (и единственный) погиб в автокатастрофе. Я замкнулась в себе. С тех пор друзей у меня нет. Вообще ни одного человека, только знакомые «привет-пока». Я привыкла так жить. Сейчас работаю на дому, рисую. Но с моими социальными навыками что то не так. Начинаю выходить из себя когда кто то задаёт простые для большинства людей вопросы, вроде: какая твоя любимая книга? Чтобы не слыть белой вороной я начала много врать. Выдумывать несуществующих людей и события, прямо как ребёнок. Это успокаивает моё окружение, но сама я чувствую себя ничтожеством. Отношения только на одну ночь, никого в душу не пускаю. Не могу в глаза ни одному человеку сказать, что меня беспокоит, поплакать даже в одиночестве. Болит голова, горло, а слёз нет уже много лет. Что можно сделать, чтобы хоть немного расслабиться и научиться радоваться жизни? Хочется иметь близкие отношения, любить и доверять.

Возраст: 24

Вопрос закрыт

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача Вы можете получить помощь психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

3 ответа врачей

Скидка 15% на анализы.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Не могу проявлять любовь к мужу

7 ответов

3 часа назад

700.00 р.

Ирина

Нервные тики у ребёнка

5 ответов

4 часа назад

700.00 р.

Анонимный пользователь

Раздражает бывший и его родственники

8 ответов

4 часа назад

700.00 р.

Анонимный пользователь

Моё появление на свет - ошибка.

9 ответов

3 часа назад

3000.00 р.

Ангелина, Калининград

Страх тошноты, тревожность за здоровье

6 ответов

5 часов назад

1500.00 р.

Александр, Александров

Вопрос закрыт

Страх за ребенка, эметофобия

9 ответов

8 часов назад

700.00 р.

Лидия

Ссоры с мужем

1 ответ

1 час назад

Анонимный пользователь

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Федосова Юлия Александровна, 29 августа 2022 · Answer 1 · 2022-08-29T20:14:23+03:00

Вика здравствуйте!
Первостепенно вопросы :
- чего вы боитесь ?
- что могут плохого сделать вам люди ?
- почему вы себя стыдитесь ? Ведь если вы многое выдумаете , значит перекрываете что-то, стесняетесь о чем - то сказать. Неуверенность в себе ?
- почему выбрали работу на дому ? Это ещё больше отдаляет вас от социума ?
- боитесь доверять людям , но при при этом нуждаетесь в этом . Соответственно чего то опасаетесь , чего ?
- когда ваш друг был жив, вы общались с кем-нибудь ещё , помимо него ? Тогда были открыты ?
- есть ли страх того , что вы сблизитесь с человеком , а он или погибнет или бросит вас ?
- какие у вас отношения с родными ?

Федосова Юлия Александровна, 29 августа 2022 · Answer 2 · 2022-08-29T20:16:44+03:00

Плакать вы тоже перестали с того момента , как друга потеряли ?
Расскажите пожалуйста как прожили эту утрату ?
Вполне возможно , что вы не прожили какую-то стадию горя и она сохранилась у вас по сей день.

Морякова Анна Андреевна, 30 августа 2022 · Answer 3 · 2022-08-30T16:55:01+03:00

Здравствуйте, Вика.
Что для вас "близкие отношения", "любовь" и "доверие"? - на подумать. Как это выглядит в отношениях?
Про связь с гибелью друга, возможно, я ошибаюсь, это только мое предположение, я скажу, а вы соотнесите тогда, как оно вам откликается: ощущение, что погиб=бросил/сбежал/предал, поэтому теперь не доверяю, хотя хочу, вроде бы.
И еще: что такого было в этом друге, чего нет в других, чтобы строить с ними близкие отношения?

Пономарёва Наталья, 30 августа 2022 · Answer 4 · 2022-08-30T19:55:27+03:00

Здравствуйте.
Для начала необходимо дать выход тем эмоциям, которые у вас накапливались годами. Вы пишите, что не удается поплакать даже в одиночестве, что слез нет. А через слезы (в том числе) выходит много эмоций. Поэтому начните с того, чтобы просто поплакать. Для этого можете посмотреть какой-нибудь грустный фильм, который даст возможность слезам случиться. И через слезы и выход эмоций вы сможете почувствовать то расслабление, которого хотите.