Что вас беспокоит?
Повышен уровень холестерина
Здравствуйте, мне 26 лет, вес 51 кг. В августе я сдавала ОАК, который выявил у меня повышенный холестерин. Причины повышения холестерина не могу понять, т.к. жареное, жирное, мучное почти не ем, каждый день фрукты, овощи, 2 раза в неделю рыба. Из витаминов сейчас принимаю омегу и йодомарин. Также пью противозачаточные Джес+. Проблем с сердцем (давление 115/70) и щитовидной железой (гормоны в норме) нет. Подскажите, пожалуйста, рекомендации для снижения холестерина, может в питании я что-то не доедаю. Холестерин - 5,6; ЛПНП -3.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте.
Ваш холестерин укладывается в норму норма в Вашем возрасте до 5,7
ЛПНП тоже в пределах нормы , норма до 4.3
Так что нет повода для переживания , на данном этапе рекомендую средиземноморскую диету.
И пересдать анализы через месяц после диеты
Похожие вопросы по теме
- 12 Апреля 20228 ответов
- 17 Мая 20221 ответ
- 29 Июля 20231 ответ
- 4 Марта 202411 ответов