Кровь в мокроте

Здравствуйте, по утрам я отхаркиваюсь утром кровью с мокротой, и мокрота с кровью сплевываетс после того даже когда раза три сплюну. Такое уже было год назад, сказали, что ларингит или фарингит. Ещё моментами отхаркивающим белыми комочками, в интернете прочитал, что тониллизит, но врач год назад не отреагировал. Два месяца назад начал делать Стрельникову гимнастику, почитал за нее очень много хороших отзывов, но вот боюсь, что могут из_за нее быть осложнение, или точнее сейчас идут, потому как да этого крови не было. Температуры нет, простываю редко, нос под вечер залаживает, но с гимнастикой становится лучше. Стараюсь каждый день делать контрастные души