Что вас беспокоит?
Пропал сон из-за редуксина
Здравствуйте, эндокринолог назначил для снижения массы тела редуксин(до этого правильное питание и тренировки не давали снижение веса).Как только стала пить редуксин пропал сон.Могу вообще не спать всю ночь,могу подремать несколько раз за ночь по минут 15.В остальном чувствую в течение дня себя хорошо.Препарат пить бросить не могу,так как нужно снизить вес.Как восстановить сон,что можно пропить вместе с редуксином?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, можете попробовать добавить Велсон или какспал 3 мг за 30 мин до планируемого сна.
Дмитрий, сколько по времени их можно принимать?
Рекомендую 2 недели, при необходимости до 1 мес
Здравствуйте. У редуксина есть побочный эффект как бессонница. Можно принимать мелатонин 3 мг перед сном, или отменить редуксин и принимать другой препарат орлистат или саксенда
Ленар, мелатонин не помогает мне,до редуксина я пробовала пить орлистат эффект был 0
Можно попробовать саксенду, она эффективнее
Здравствуйте, можете для нормализации сна любой снотворный комплекс за 15 -30 минут до сна, Донормил так же по 1/2 сначала и увеличив до 1 таб.за 15-30 минут до сна. Но у Редуксина это побочный эффект и поэтому, если он будет сохраняться , то лучше препарат отменить. В плане снижения веса он подходит, но т.к. его максимальное время приема до 1 года, он снижает вес, но не способствует его удержанию (что тоже очень важно). Поэтому, лучше выбрать препараты без ограниченного приема это Листата или Орлистат или Саксенда.
Марина, скажите пожалуйста сколько можно принимать донормил?Я до редуксина пила листату,она на меня не действует
Донормил препарат который можно приниать до 7 дней, на нем довольно быстро должна произойти нормализация сна. Или любой снотворный комплекс это более слабые препараты и по дилительности приема разрешены длителтно.
Но если Редуксин начал давать побочные эффекты, то Вы не сможете его длительно принимать, т.к. сон нужен организму для отдыха . А при повышенном весе препараты для его снижения нужно приниать как минимум 10 12 месяцев , чтобы не только вес снизился, но и удержать его на сниженном уровне, чтобы организм и Вы адаптировались к новому предложеннному режиму питания
Здравствуйте,Алиса!
Да, это может быть побочный эффект Редуксина.Принимайте препарат утром . Со временем организм привыкнет к препарату и этот эффект может пройти, попробуйте погулять на свежем воздухе перед сном, если получается. Можете принимать Мелатонин 3 мг перед сном
Здравствуйте! Уточните, пожалуйста, Ваш рост и вес на сегодняшний день. Какую дозу Редуксина принимаете сейчас?
Татьяна, здравствуйте. Рост 155,вес 81кг.Редуксин принимаю в дозировке 10мг
Благодарю за уточнение информации.
Вес, да, уже серьезный, бороться пора по полноценной схеме.
1. Советую от сильного Редуксина перейти на более нежный Голдлайн Плюс с микрокристаллической целлюлозой, дозировка 10+158,5 мг по 1 таб. × 1 раз в день после еды. Действующее вещество одно и тоже (Сибутрамин), но Голдлайн Плюс легче переносится, и добавочно есть целлюлоза. Аппетит с первой таблетки будет уменьшен. Принимать можно до года.
2. Дибикор 500 мг по 1 таб. × 1 раз в день (утром) за 20 мин. до завтрака. Это таурин, придаст организму энергии, ускорит обменный механизм. Курс лечения 3-6 мес.
3. Витамин Д (Аквадетрим, Детримакс или Фортедетрим) 4000 МЕ (или 8 капель) × 1 раз в день. Курс 3 мес., далее снизить дозировку до 2000 МЕ (или 4 капли) × 1 раз в день - до лета.
Этот витамин повысит иммунитет и ускорит обменный механизм.
4. "Омега 3" 850-1000 мг по 1 таб. × 1 раз в день после еды - 2 мес. Этот препарат будет выводить лишние холестерины из сосудов
5. Диета с ограничением быстрых углеводов, жиров (сладкое, выпечку, жареное, копченое, острое исключить из рациона). Кушать небольшими порциями 3-5 раз в день. В основные приемы пищи кушать сырые овощи - огурец, салат, капуста, помидор, сельдерей, перец болгарский и т.д.
6. Питьевой режим (в день пить 1,5-2,0 л воды, минеральной без газа или кипяченой)
7. Физическая активность (прогулки на свежем воздухе 1,5-2 часа в день, средним шагом, в день проходить не менне 5500 шагов + будет очень хорошо, если будет на неделе 3 занятия по 40 мин. йогой или плавание в бассейне).
Татьяна, большое спасибо за рекомендации. Скажите пожалуйста, могу ли я сейчас перейти на голдлайн плюс или я должна допить редуксина пачку(30таблеток),сейчас пью редуксин неделю
Принятый ответ
Пожалуйста!
Можно сейчас перейти на Голдлайн Плюс. Не нужно мучиться бессонницей.
Мелатонин перед сном тоже можно добавить, чтобы быстрее восстановить биоритмы.
Похожие вопросы по теме
- 30 Декабря 20214 ответа
- 27 Апреля 20221 ответ
- 20 Июля 202428 ответов
- 29 Января 20253 ответа