Усталость, апатия, раздражительность — вопрос №1111893

Question

Усталость, апатия, раздражительность — вопрос №1111893

Татьяна

842 просмотра

1 ноября 2022

Устала жить, давно, мысли о бессмысленности жизни появились в 14 лет. Когда всё хорошо, просто "плыву по течению", если же появляются проблемы хочется исчезнуть, "не быть". Ничего не радует. Замужем 10лет хочу развестись, муж не хочет, 2 детей, второму ребёнку 1год. Что буду делать, если разведусь не знаю, но и так жить не могу. С рождения 2го ребёнка живём в разных комнатах, мысли о сексе противны. Иногда случаются истерики, без причины, потом плохо помню, что делала. Редко бывают "просветления" опять же без причины, кажется, что всё хорошо, появляются силы и желание что то сделать /изменить,но не надолго. Хочется сбежать от мужа и детей

Возраст: 34

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

редко бывают

плохо помню

просветление

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

9 ответов врачей

Пожаловаться

Дубровина Кристина Сергеевна, 1 ноября 2022

Психолог

Татьяна, здравствуйте ! Ваше состояние похоже на хроническую, затяжную депрессию. Вы обращались к специалистам: психологу, психотерапевту, неврологу? Проходили комплексное обследование организма?

Пожаловаться

Татьяна, 1 ноября 2022

Клиент

Кристина, здравствуйте, нет не обращалась. В периоды просветления, кажется, что всё прошло, а когда плохо, не могу ничего делать

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Назарова Мария Александровна, 1 ноября 2022

Психиатр, Психотерапевт

Татьяна здравствуйте, ситуация непростая, Вы устали за годы этого состояния, я Вас понимаю, но скажите пытались обратиться к психологу, психиатру? Может принимали какое-то лечение?

Пожаловаться

Татьяна, 1 ноября 2022

Клиент

Мария, нет

Пожаловаться

Георгиева Юлия Сергеевна, 1 ноября 2022

Психолог

Добрый день
Похоже на то, что вы избегаете проблем и их самостоятельного решения, а значит боитесь брать ответственность за свою жизнь
Как раньше решали вопрос о бессмысленности жизни? После чего наступают моменты просветления?

Пожаловаться

Татьяна, 1 ноября 2022

Клиент

Юлия, от проблем действительно пытаюсь, бежать, моменты просветления ни с чем не связаны. Жить не хочется, закончить жизнь нельзя - жалко маму, детей. Вопрос этот не решаю, пытаюсь"отключить" мозг

Пожаловаться

Георгиева Юлия Сергеевна, 1 ноября 2022

Психолог

почему жизнь кажется вам бессмысленной?
когда возникли первые сложности в решении проблем, когда вы впервые начали избегать их?

Пожаловаться

Татьяна, 1 ноября 2022

Клиент

Юлия, избегать проблемы пытаюсь всегда, сложности с принятием решений так же были всегда, либо, когда всё хорошо, наоборот могу необдуманно и спонтанно делать что-то, потом жалею. Объяснить почему жизнь бессмысленна, не могу. Нет цели, мечты

Пожаловаться

Георгиева Юлия Сергеевна, 1 ноября 2022

Психолог

а были какие-то запреты на что-то у вас в детстве?
возможно у вас есть подавленные желания, потому вы не можете поверить в свои силы и столкнуться с проблемой лицом к лицу, так как никогда не добивались желаемого вследствие того, что были лишены разрешения на такое право

Пожаловаться

Татьяна, 1 ноября 2022

Клиент

Юлия, я росла без отца, мне казалось, что, то что я есть, это не правильно. У отца была другая семья

Пожаловаться

Татьяна, 1 ноября 2022

Клиент

Юлия, я хотела учиться и училась на отлично, но денег у нас не было, а мама сказала, что высшее образование можно получить только платно, поэтому я бросила школу в10 классе и поступила в училище, чтобы как можно раньше начать работать

Пожаловаться

Георгиева Юлия Сергеевна, 1 ноября 2022

Психолог

Сейчас вы уже взрослая и можете понять, что у вашего отца были свои причины на то, чтобы уйти. то, что его не было рядом, лишило вас огромной поддержки с детства, но сейчас вы можете переоценить все, что произошло, и сами поверить в себя и свои силы, дать себе необходимую поддержку
Вы можете получить высшее образование и сейчас, если хотите, все в ваших силах. вся жизнь в ваших руках. то, как вы ее спланируете, такой она и будет. будете мыслить позитивно, поставите цели и добьетесь всего, что хотите

+ 1

Пожаловаться

Татьяна, 1 ноября 2022

Клиент

Юлия, сейчас я уже ничего не хочу

Пожаловаться

Мезенцева Олеся Николаевна, 1 ноября 2022

Психолог

Здравствуйте, Татьяна! В вас срабатывает программа избегания. Вам привычно в другой картине мира. Скажите, пожалуйста, какие у Вас были отношения с родителями? Судя по всему, они были эмоционально холодны к Вам, запрещали или тормозил любое ваше проявление. Не давали реализовывать себя. Например, вы хотели рисовать, а они (зная как лучше) вели вас на пение.
Муж, дети здесь не причём. Психотравмами сидит глубоко в вас, и проявляется. Мужчина для женщины является прекрасный зеркалом, подсвечивающим все недостатки, пробелы, травмы...
То, что вы хотите развестись, Вы пытаетесь убежать от себя. Оставьте пока все как есть. Начните работу с собой с психологом, может даже онлайн. Вам нужно высвободить старые обиды и изменить глубокие убеждения. Это реально!

Пожаловаться

Татьяна, 1 ноября 2022

Клиент

Олеся, как раз наоборот, мама всегда советовалась со мной, с раннего детства, во всём. И давала мне полную свободу. Отца не было. Я не хочу принимать решения,но мне приходится думать за всех. Я устала

Пожаловаться

Мезенцева Олеся Николаевна, 1 ноября 2022

Психолог

Возможно, Вам поможет отвелчение от этой бессмысленности. Может найти для себя что-то интересное. Картина по номерам, украшение дома своими руками, смена интерьера, перестановка. Через творчество идёт энергия.
Всё же в ваших ответах прослеживается детская позиция. Могу предположить, что что-то все же произошло в вашем детстве, в виду чего вы застряли в определённом возрасте. И это не даёт вам сдвинуться с места. Вы пишите про 14 лет—это период полового созревания, который влияет на проявление себя, ощущение себя, понимание себя. Так же ваше желание "не быть, исчезнуть" значит нежелание брать ответственность, а это из-за детской позиции.
Копать есть что, и довольно много. Было бы правильным решением обратиться к психологу.

Пожаловаться

Татьяна, 1 ноября 2022

Клиент

Олеся, про детскую позицию - это очевидно. Картина по номерам.... Ну я хотя бы улыбнулась

Пожаловаться

Мезенцева Олеся Николаевна, 1 ноября 2022

Психолог

Иногда так бывает, когда в том возрасте, когда ребенок/подросток должен был развиваться и заниматься деятельностью в соответствии со своим возрастом, делал непосильные для психики дела/действия. Тот возраст, получается, как бы выпадает из периодизации(развития), а потом компенсируется во взрослом возрасте. Когда на ребёнка в 15-17 лет возлагают более взрослые обязанности, нарушается последовательное развитие. Плюс если уверяют в определённых установках/убеждениях, происходит внутренний конфликт. Это борьба внутри себя. Душа и разум...
Например, Вы верите что можете быть счастливой просто так, а родители всегда твердили что счастливые только богатые. Вот он внутренний конфликт.

Пожаловаться

Корнивецкая Светлана Ивновна, 1 ноября 2022

Психолог

Здравствуйте,
То, что вы описываете имеет признаки депрессии.
Для постановки точного диагноза вашего состояния вам стоит обратиться к психиатру и для назначения медикаментозного лечения
Так же Хочу обратить ваше внимание на то, что при депрессии, тревожных расстройствах для эффективного их преодоления параллельно с медикаментозным лечением стоит обратиться к психологу для прохождения психотерапии для выявления и проработки причин и источников появления тревоги, депрессии на психологическом уровне, а так же для подбора более экологичных способов реагирования на сложно переносимые эмоции, тревогу, страх, раздражение, стрессы.
Медикаментозное лечение обычно снижает степень выраженности симптомов, а психотерапия помогает разобраться причинами появления симптомов и преодолеть проблему полностью. Психотерапию можно проходить как очно, так и в онлайн режиме в видео формате.

Пожаловаться

Федин Илья Александрович, 1 ноября 2022

Психиатр, Психотерапевт

Здравствуйте. Вам необходима психотерапия. Это может решить Вашу проблему. Психотерапия должна помочь сформировать иную оценку окружающей действительно, по-другому посмотреть на мир, на себя, на взаимоотношения с людьми. Так же психотерапия поможет освоить методы совладания с тревогой, эмоциональными реакциями и т.д. Это очень важный метод лечения.
Так же стоит рассмотреть вариант лечения лекарствами (антидепрессанты группы СИОЗС), но в данном случае это, как дополнение к основному лечению (психотерапия)

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 1 ноября 2022

Психолог

Здравствуйте!
В первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра очно. Он сможет провести диф.диагностику, собрать воедино симптоматику и назначит Вам лечение.
А уже на фоне лечения, Вы можете начать работать с психологом/психотерапевтом, над чувством безопасности, защищенности, найти ресурсы внутри себя, исследовать то, на что уходят Ваши силы, проработать все травмирующие ситуации.

Пожаловаться

Поторочина Анастасия Юрьевна, 1 ноября 2022

Нарколог, Психиатр

Здравствуйте, вам необходима психотерапия+лечение: антидепрессант+поддерживающая терапия.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Язва субкардии

6 ответов

17 января 2021

Настя

Вопрос закрыт

Низкое и эрекция.

5 ответов

16 марта 2024

Илья, Ухта

Вопрос закрыт

Пятна на теле у ребенка

5 ответов

5 февраля

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Назарова Мария Александровна, 1 ноября 2022 · Accepted Answer · 2022-11-01T13:07:42+03:00

Татьяна без очного приема, исходя только пока о кратких описанных Вами жалоб я могу сказать, что речь идет о рекуррентном депрессивном расстройстве. Длительная повторяющаяся депрессия. Такое состояние конечно нужно начать лечить. Бесспорно это выбор атидепрессанта, бояться этого не стоит. Группа антидепрессантов более нового поколения такие как пароксетин, сертралин прекрасно с этим справляются. Если в течении дня повышена раздражительность и есть тревога можно добавить прием атаракса по 1\2 т. утро, 1\2 т. обед и 1 т вечер. Хорошо будет влиять психотерапия, но чтобы она дала хорошие и правилные плоды необходимо начать медикаментозную коррекцию состояния.

Георгиева Юлия Сергеевна, 1 ноября 2022 · Accepted Answer · 2022-11-01T13:31:03+03:00

это нежелание - просто многократно подкрепленное подавленное желание, просто действующее на уровне условного рефлекса. Если подавленные желания найти и последовательно позволять им исполняться, тем самым подкрепляя возможность их исполнения, то вы снова начнете хотеть

Ахкамов Артур, 1 ноября 2022 · Accepted Answer · 2022-11-01T20:35:18+03:00

Здравствуйте!
Думаю, что тут можно попробовать только психотерапевтически, без медикаментов.
Потому что такие мысли возникают, что есть внешние факторы, с которыми трудно получается справиться.
Далее если динамики на психотерапии не будет, добавлять медикаменты (уже скорее антидепрессанты группы СИОЗС).