Ципралекс — вопрос №1126590

Question

Ципралекс — вопрос №1126590

Максим, Москва

1384 просмотра

11 ноября 2022

Добрый день. Сегодня как 21 день приёма ципралекса, то что препарат действует положительно уже понято так как состояние моё в целом стало лучше а местами совсем так хорошо в первую очередь голову разгрузило, правда моя агорафобия и ипохондрия и тревожное расстройство наверное никуда ещё не делись, но наверное ещё просто не так много времени принимаю ципралекс да и работаем с психологом, думаю что результаты будут. Но вот сегодня как три недели приёма Атаракса и я потихоньку уменьшаю дозу (с 3 раз в день по 1/4 и на ночь 1/2 позавчера днём 1/4 и на ночь 1/2 вчера только на ночь 1/4 ) наверное бесконечно нельзя принимать Атаракс? Но вот например вечера первый день когда я смог днём не прикрываться Атараксом, было вполне терпимо, а вот ночь это было что-то..... ладно красочные и непонятные сны, я привык, а вот то что я раз 20 наверное проснулся.... если не больше...такое ощущение что минут по 10 спишь и так далее....в общем сегодня утром уже никакой, было уже такое состояние на другой дозе препарата, тоже решил Атаракс тогда уменьшить так как днём себя нормально чувствовал. Ципралекс вышел на 1 таблетку (сегодня 6-ой день на целой таблетке), по ощущениям становится лучше, по побочкам наверное только дискомфорт на ЖКТ первые пару часов с момента приёма ну и проявление тревоги, которые в принципе терпимы. Но вот сегодня я например уже никакой утром так как не спал ночь и днём без Атаракса будет тяжело, но буду терпеть. Если честно то нет уверенности что смогу постоянно терпеть такие ночи. Вот и возникает ряд вопросов. Всё ли я правильно делаю? Атаракс ведь долго нельзя, даже на маленькой дозировке? Терпеть или что-то добавить? Может быть просто на ночь что-то лёгкое или не нужно голову перегружать? В общем посоветуйте пожалуйста. На счёт ципралекса не спрашиваю, так как понимаю что наверное он все таки под

Возраст: 37

Вопрос закрыт

атаракс

целая таблетка

нормально чувствовал

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

4 ответа врачей

Пожаловаться

Смагина Надежда Евгеньевна, 11 ноября 2022

Нарколог, Терапевт, Психиатр

Добрый день.
Атаракс назначаем на 1 месяц.
Можно принимать конечно и дольше, к лекарственной зависимости лечение им не приведет.
Титрировать дозу постепенным снижением при отмене атаракса, не обязательно, синдрома отмены у него нет.
В дальнейшем рассматривать увеличение дозы ципралекса до 15-20 мг, если в полной мере не раскрывается его потенциал на 10 мг.
Обязательно продолжать работу с психологом.

Пожаловаться

Максим, 11 ноября 2022

Клиент

Надежда, здравствуйте. Спасибо за ответ. Значит Атаракс могу ещё неделю спокойно принимать? Я думаю что про увеличение дозы ципралекса пока что рановато говорить, нужно наверное подождать пару тройку недель? Что меня немного напрягает это появился какой то страх за дыхание, как будто могу разучиться дышать....не объяснить словами, это ничего страшного?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Назарова Мария Александровна, 11 ноября 2022

Психиатр, Психотерапевт

Доброе утро! Атаракс Вы можете пока не снижать. Рано, учитывая Ваши симптомы. Вы только нарастили ципралекс до целой таблетки. Переживанию по этому поводу быт не должно. Хороший клинический эффект только начинает действовать, не должно возникать повода для беспокойства, тем более, что Вы сочетаете медикаментозную с психологической поддержкой.

Пожаловаться

Назарова Мария Александровна, 11 ноября 2022

Психиатр, Психотерапевт

В настоящее время 10 мг ципралекса только начинают работать. Посмотрите по клинической эффективности и в последующем дозу моно увеличить, но не более суточной в 20 мг. Атаракс можно оставить в прежней дозировке до 1.5 месяцев, потом идти на снижение. В домашних условиях проработайте с психологом техники расслабления. Миорелаксации и техники дыхания.

Пожаловаться

Максим, 11 ноября 2022

Клиент

Мария, снова здравствуйте) спасибо за ответ! То есть Атаракс лучше продолжить приём? Нарушения сна это не связано с привыканием к Атараксу? Делаю каждый вечер по джекобсону. Ещё что-то посоветовать можете? Появился какой то страх за дыхание, как будто могу разучиться дышать это нормально? Ничего страшного?

Пожаловаться

Максим, 11 ноября 2022

Клиент

Мария, а есть какой-то сайт где можно онлайн терапию пройти? Или как?

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 11 ноября 2022

Психиатр, Психотерапевт

Здравствуйте, все манипуляции по снижению дозировок и отмене препаратов лучше делать после консультации со своим врачом, он же лично вас наблюдает, и более объективен, чем вы. Не стоит так беспокоиться по поводу длительности приёма атаракса, он не вызывает лекарственной зависимости, препарат отменять лучше, когда будете себя чувствовать стабильно хорошо,сейчас пока вернитьсь к прежним дозировкам, тем более эффект от ципралекс только - только начал раскрывается ( оценивается минимум через 3-4 недели), вероятнее всего вам ещё надо будет добавить дозировку ципралекс до 15-20 мг/сут. Так что наберитесь терпения и не торопитесь, процесс кропотливый.

Пожаловаться

Максим, 11 ноября 2022

Клиент

Екатерина, здравствуйте. Спасибо за ответ. Значит Атаракс могу и дальше принимать? Он не вызывает привыкание?

+ 1

Пожаловаться

Максим, 11 ноября 2022

Клиент

Екатерина, спасибо вам большое)

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 11 ноября 2022

Психолог

Здравствуйте, лечение принимать необходимо, но также стоит работать с психологом/психотерапевтом, прежде всего важно понять - что тревога - это сигнал. Который воспринимает Ваше сознание. И этот сигнал может говорить о том, что происходит что-то катастрофичное ИЛИ говорить о том, что что-то произошло, но ничего Вам не угрожает. Ваша тревога даёт ложные сигналы, она на всё реагирует катастрофично, словно, всё это угрожает Вам и Вашей жизни. По сути, Вы реагируете даже не на реальность, а на то, что раскручивает Ваш страх и тревога внутри Вас. Как только Вы начинаете уходить в себя, то, начинаете всё больше раскручивать себя, по сути это страх перед собой, перед свой тревогой, перед своим состоянием.
Действительно, верно в это время, во время приступа тревоги - 1. начать дышать (так как всегда тревога проявляется на телесном уровне - сбивается дыхание, учащается сердцебиение, возникает этот ком в груди и в горле и т.д.), поэтому важно освоить дыхательные техники: дыхание по квадрату; дышать в ладони - чтоб выровнять уровень углекислого газа!
Дальше - пребывать в тревоге - это НЕ растворится в ней, а словно, учиться её от себя отделять: например, тревога внутри Вас, А ВЫ, чувствуя её, начинаете про себя проговаривать то, где Вы находитесь, прямо начинать описывать ТО, что Вы видите - так Вы начнете снимать якорь с тревоги и мыслей, тревога будет внутри Вас, НО, ВЫ будете оставаться в реальности! Это будет осознанным переживанием тревоги. Этому можно научится.
Конечно, задача не избавиться от тревоги, А научиться адекватно реагировать на неё - где на самом деле стоит бить набат,а где - НЕТ.
Важно изучить то, как Ваши мысли развивают Вашу тревогу, начать предлагать себе иные мысли. По сути, у Вас уже есть установленные нейронные связи, но, нужно создавать новые! новые мысли, пусть при прежнем реагировании, НО новые. Учиться управлять своей тревогой. Находиться в ней - это не значит растворяться в ней, это значит чувствовать её внутри, НО при это наблюдать за ней, словно она Отдельно от Вас.

Пожаловаться

Максим, 11 ноября 2022

Клиент

Елена, здравствуйте. Да я это прекрасно понимаю и работаем сейчас с психологом. Просто с 2017 года это всё началось а я до последнего момента думал что проблема в шее, вернее неврологи уверяли, а последний год я и из дома еле-еле выходил, 6 месяцев голова болела, крутило, тошнило, панические атаки и т.д., короче говоря прошел ад..... думал что всё приплыли..... в общем без антидепрессанта никак, сейчас гораздо легче

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 1

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Тералиджен или атаракс?!

6 ответов

1 сентября 2023

Юлия

Вопрос закрыт

Подбор лекарства

6 ответов

9 января 2024

Мария

Вопрос закрыт

Грандаксин, Атаракс, Мексидол и тест на наркотики

3 ответа

21 мая 2024

Василий, Москва

Вопрос закрыт

Головокружение

3 ответа

25 марта

Ольга

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Назарова Мария Александровна, 11 ноября 2022 · Accepted Answer · 2022-11-11T10:23:14+03:00

Пожаловаться

Назарова Мария Александровна, 11 ноября 2022

Психиатр, Психотерапевт

Максим страхи будут модифицироваться. Я рекомендую когнитивно-поведенческую терапию. Можно он-лайн, эффективность хорошая. Еще посмотрите дыхательные техники. Вечером обязательно контрастны душ.

Принятый ответ

Accepted Answer · 2022-11-11T10:26:41+03:00

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 11 ноября 2022

Психиатр, Психотерапевт

Да, пока принимайте, ещё месяц спокойно, пока стабильно хорошо и уверенно чувствовать себя не начнёте, в дальнейшем надо будет отменить, потому что в нем смысла не будет.

Принятый ответ