Тревога и неприятные симптомы на фоне неудач с эко — вопрос №1130418
Здравствуйте.
У меня нет детей, и я уже почти 10 лет пытаюсь их завести. Было в общей сложности 4 беременности, 3 из которых закончились операциями, а 1 (последняя) эко, которая тоже завершилась неблагоприятно.
Возможно, мой вопрос не к психотерапевту, а к психологу, я точно не знаю. Может вы подскажете.
Мне кажется, что я нормально справляюсь, но есть некие признаки, которые намекают, что состояние у меня не очень. Это:
1. Периодически проявляется бессонница (не постоянно, например, 3 ночи сплю плохо, потом неделю нормально),
2. Перепады настроения
3. Низкая энергия (не хочу работать и всю неделю жду выхожных, хотя обычно я люблю мою работу)
4. Периферийным зрением периодически "вижу" лишнее. Например, кажется, что под ноги шмыгнул кот. Или мерещится столб (шарахнулась, а столба там нет). Или как будто стоит кто-то рядом.
По опыту я знаю, что такое у меня случается от сильного переутомления, но сейчас утомления нет, так что делаю вывод, что это скорее нервное напряжение.
В чем вопрос: не хотелось бы незаметно для себя дойти до истерики. Но и на сильные успокоительные садиться я тоже не хочу (опыт был, и мне это не понравилось). Я пью пустырник и магний, и уверена, что с проблемой можно как-то разобраться без таблеток. Желание есть, и я довольно... ну разумная, надеюсь, чтобы не уходить в какое-то глухое отторжение) но у меня плохая связь с эмоциями, я их отслеживаю по физическим проявлениям часто.
Может быть, подскажете, в каком направлении двигаться?
Извините, если путано сформулировано.
Да, также скажу, на всякий случай, что довольно предвзято отношусь к психологам, так как читала много ответов на их вопросы, а также почти все друзья обращались к разным психологам, и что-то я видела только ухудшения. В том числе в медцентре, где я делала эко, приходил психолог, и за 10 минут рассказал всем бесплодным (нас было трое), что мы не полноценные. Хотя до него мы не считали, что эко это повод для стыда)
Большое спасибо за ответы!
Возраст: 36
На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!