Что вас беспокоит?
Как совмещать витамины
Здравствуйте ! Подскажите , пожалуйста , мне врач выписала витамины ( я забыла уточнить у нее как это все совмещать и пить ) , назначено : витамин д10 000, омега 3, йодомарин 100 мг , селцинк плюс ! Как это все совмещать и как и в какие промежутки пить ? Такой витамин д из-за того что по анализу дефицит !
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте.
Витамин Д принимайте утром, омега 3 и йодомарин днем после еды, селцинк можно принимать также в дневные часы.
Алексей, спасибо ! А витамин д ( капсулы солгар ) и омега 3 можно сразу вместе вылить ? Из до завтрака на голодный желудок пить ? Можно ли пить кофе если пить эти витамины ? Просто чтобы одно другому не мешало .
Можете принимать их утром, вместе, после или во время еды (от Solgar принимается так), а селцинк и йодомарин перенести на обед. Кофе не мешает.
Алексей, правильно поняла Вас , утром пью омега 3 и витамин д вместе сразу , в обед пью селицинк и йодомарин вместе сразу , оно все это совместимо ? Селицинк и йодомарин ?
Да, все правильно.
Только во время или после еды.
Все совместимо.
Алексей, спасибо большое !
Пожалуйста. Здоровья!
Принятый ответ
Здравствуйте
Витамин Д принимать утром до 12.00, обычно это до завтрака
Омега 3 тоже после еды
Селцинк плюс один раз в день во время еды, можно в обед
Йодомарин 1 раз в сутки независимо от приёма пищи
Диана, спасибо ! Правильно я поняла Вас , витамин д пить до приема завтрака (капсулы солгар ), омега 3 после завтрака это интервал где-то 15-20 мин между омега и витамином д , а совместно их можно сразу пить ? Далее в обед после как покушала сразу селицинк плюс , после селицинк плюс через час выпить йодомарн , правильно , все так ? И еще вопрос , а кофе ( капучино ) можно пить ? И когда ( я имею ввиду после каких витаминов и через сколько пить можно )? Я первый раз такие витамины пью просто ! Обычно покупала комплекс витаминов и раз в день пила , в тут врач выписал именно эти пить ( после обследования ).
Диана, забыла указать , только что увидела где врач написала что йодомарин после завтрака … теперь. Вообще запуталась ?
Да, вит Д до завтрака, Омега3 лучше во время или после еды принимать
Йодомарин независимо от приёма пищи, можете пить его до завтрака, ничего не случится
И селцинк плюс тоже во время еды, можете на обед оставить
Диана, спасибо ! Витамин д пью до завтрака потом кушаю потом пью омега 3 и йодомарин одновременно ? Потом в обед пью селицинк . Так ?
Да, все верно
Принятый ответ
Здравствуйте, вит д принимайте после завтрака.
Остальные препараты в течение дня. Можно принимать вместе, совместимы.
Хайшат, то есть весь этот набор можно выпить за раз все вместе после завтрака ? Они совместимы , ну будут мешать друг другу ?
Все препараты можно принимать, совместимы.
Хайшат, спасибо за ответы ! Вопрос не по теме , скажите , если у меня по анализу фолиевая кислота 7.5 ( реф от 3 до 20) нужно ли мне ее пить перед планированием беременности , вчера была у гинеколога задала ей этот вопрос она сказала ненужно ! Но как ? Его же всем назначают вроде как ?♀️все анализы крови , мочи ?она сказала и витамины ?
Фолиевая кислота в пределах нормы. В связи с этим и не назначила гинеколог.
Можете нашим гинекологам на сайте адресовать этот вопрос.
Принятый ответ
Здравствуйте, витамин Д утром, остальное в течение дня через час после еды
Екатерина, спасибо ! А нельзя утром после завтрака весь этот набор выпить за раз и все ? Или что-то с чем-то несовместимо? Я витамин д и омега 3 выбрала солгар фирму .
Можно
Екатерина, то есть можно витамин д , омега 3 , йодомарин и селицинк выпить все одновременно ? Они не будут мешать друг другу , совместимы ?
Екатерина, еще вопрос не по теме , мне назначили свечи вагинально , но и нужно сдать анализ мочи по нечепоренко , как мне сдать мочу если утром вся свеча как встал так и вытекла даже если принять душ , там же все ровно может попасть остатки свечи. Как быть то ?
Закройте влагалище тампоном , помойт4сь и соберите мочу
Принятый ответ
Здравствуйте. Витамин Д и омега принимаются с жирной пищей, все остальные вне зависимости от приема пищи.
Похожие вопросы по теме
- 16 Августа 202112 ответов
- 16 Ноября 20237 ответов
- 30 Июля 20244 ответа
- 23 Января 20256 ответов