Лечение окр на уровне подсознания — вопрос №1151494

Question

Лечение окр на уровне подсознания — вопрос №1151494

Александра, Санкт-Петербург

438 просмотров

27 ноября 2022

У меня окр , пила ад, но щас их не пью, пошла к психологу
Я закрываю глаза мы смываем все плохое и притягивает все хорошее, типо где-то на уровне подсознание
Насколько это имеет место быть?
Или это ерунда все?
Смущает, что в их группе еще какие-то карты таро есть, энергетические расклады и тд

Возраст: 26

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

10 ответов врачей

Пожаловаться

Александра, 27 ноября 2022

Клиент

Дарья, я наверное больше ищу способ вылечится , наверное хотелось бы понять откуда «ноги» растут.
Но сейчас начала работать с психологом, описала работу с ней в моем вопросе? Но вот задумалась, а не ерунда ли это все ?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Липанова Дарья Юрьевна, 27 ноября 2022

Психолог

При лечении ОКР очень хорошо зарекомендовала себ когнитивно-поведенческая терапия. В процессе работы вы выявите свои глубинные убеждения, которые негативно влияют на ваше поведение и восприятие. и научитесь их исправлять. Работать с этим видом расстройства надо. Если возникают сомнения по поводу специалиста - возможно имеет смысл поискать другого?

Пожаловаться

Александра, 27 ноября 2022

Клиент

Дарья, да , но как найти такого хорошего специалиста(
Чтобы действительно помог!
Мне данного психолога посоветовала коллега, но почему-то я сомневаюсь в ней
Якобы она сама разработала эту технику
Но посему это просто медитация ?
Я за ней повторяю всякие слова которые видимо программирует мой мозг
Стоит она 4500 без скидки, 3000 со скидкой

Пожаловаться

Липанова Дарья Юрьевна, 27 ноября 2022

Психолог

Александра, если вы чувствуете бесполезность работы с данным специалистом - возможно имеет смысл поискать другого.
Медитации - это хорошо, но надо найти и убрать причину. Это возможно сделать при грамотном подходе. Вы находите причину, работаете с ней, учитесь по-новому реагировать на происходящее. А потом уже можно и медитациями заниматься

Пожаловаться

Александра, 27 ноября 2022

Клиент

Дарья, т.е действительно то, чем мы сейчас занимаемся это просто медитация ?

Пожаловаться

Липанова Дарья Юрьевна, 27 ноября 2022

Психолог

Не могу точно утверждать. сама не видела. Но похоже на то

Пожаловаться

Александра, 27 ноября 2022

Клиент

Анна, добрый день!
Два раза была у неё
На следующий день мне показалось, что чуть ли не все прошло)
Но как она объяснила, что это просто настрой у меня такой.
Программа у нее называется «перезагрузка»
На уровне подсознания работаем

Пожаловаться

Морякова Анна Андреевна, 27 ноября 2022

Психолог

Александра, методов и подходов в терапии множество. Ни один из них не дает 100% гарантии на результат. Точно так же, как нельзя сказать, что какой-то метод не работает для определенного запроса вообще.
Тут важно оценить самой, насколько вам заходит: чувствуете ли вы эффект, доверяете ли специалисту, вызывает ли он у вас расположение.
Можно проверить квалификацию психолога, запросить документы о ее образовании, спросить, как называется подход, в котором она работает.
Также можно обсудить возникающие у вас чувства по поводу терапевтического процесса с психологом. Тревога и сомнения могут быть частью ваших симптомов, это нормально. И психолог с этим, по идее, должен работать.

Пожаловаться

Александра, 27 ноября 2022

Клиент

Юлия, т.е та методика, по которой мы сейчас работаем не подходи ?

Пожаловаться

Георгиева Юлия Сергеевна, 27 ноября 2022

Психолог

то, что вы описали, больше похоже на эзотерическое лечение нежели психологическое. вам нужна именно психотерапия

Пожаловаться

Александра, 27 ноября 2022

Клиент

Юлия, мне сказали, что она клинический психолог)
Но документов не спрашивала у неё никаких
Но у неё в кабинете на продажу стоя свечи от недугов, и ловцы снов

Пожаловаться

Георгиева Юлия Сергеевна, 27 ноября 2022

Психолог

Может быть это какая-то авторская методика, тогда скорее всего у нее нет подтверждения эффективности
Если вам кажется, что вам помогает, то вы можете походить, присмотреться еще
Но классическим лечением при ОКР является именно медикаментозная поддержка и психотерапия в проверенных методиках

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 27 ноября 2022

Психиатр, Психотерапевт

Здравствуйте, самым эффективным и доказательным методом психотерапии, многократно подтвержденным на практике при ОКР является именно методика когнитивно- поведенческой психотерапии, очень рекомендую найти психотерапевта со специализацией на данном методе.

Пожаловаться

Александра, 27 ноября 2022

Клиент

Екатерина, т.е та методика, по которой мы работаем, не подходит?

По вашему мнению, что за методика у моего психолога?

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 27 ноября 2022

Психиатр, Психотерапевт

Похоже на глубинную психотерапию, возможно что-то сборное; отношение в мире к такого типа методикам спорное, я за использование эффективных и доказательных методов в лечении.

Пожаловаться

Александра, 27 ноября 2022

Клиент

Екатерина, но у меня так красочно все было в голове, когда притягивали все хорошее,
Я такой образ красивый визуализировала себе, а на негативе у меня откуда не возьмись появилась холодная снежная королева
Ну те подсознание работало?

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 27 ноября 2022

Психиатр, Психотерапевт

Да, работало, но вопрос эффективности спорный.

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 27 ноября 2022

Психолог

Здравствуйте, Александра, работать с окр можно, НО, это не через расклады и не через таро. Здесь психологу предстоит и объяснить механизмы работы окр, разобрать с Вами охранительное поведение, которое проявляется в компульсии и обсессий, начать работать с установками и убеждениями, исследовать то, как формировалась внутри Вас тревога, которая и привела к окр, работать над чувством безопасности.

Пожаловаться

Александра, 27 ноября 2022

Клиент

Елена, добрый вечер!
А вы работаете с окр?
С вами можно проконсультироваться ?

Пожаловаться

Белякова Ольга Васильевна, 27 ноября 2022

Логопед, Психолог

Александра, здравствуйте.

Заочно сложно понять, что именно вы делаете с психологом. Карты, могут быть не ьаро, а МАК. Хороший способ работы, но не уверена, что с окр.

Вам нужно поговорить с вашим психологом более предметно.

А вас что именно беспокоит в работе психолога?

Я не совсем поняла, прошу прощения.

Сам метод или сомнения в эффективности?

Пожаловаться

Александра, 27 ноября 2022

Клиент

Ольга, добрый вечер!
Да, сам метод меня смущает,
Тк там в их группе всякие расклады делают и тд

Пожаловаться

Белякова Ольга Васильевна, 28 ноября 2022

Логопед, Психолог

Поняла.

Александра, ну, наверное, я так скажу.

Что, да, проверенный способ с окр это то, что пишут коллеги. Но, если вам помогает, то почему бы и нет?

Ведь психология не стоит на месте идёт вперёд. На самом деле есть авторские методики.

А почему выбрали групповой формат, а не индивидуальный?

Пожаловаться

Александра, 28 ноября 2022

Клиент

Ольга, доброе утро !
Я индивидуально к ней ходила

Пожаловаться

Белякова Ольга Васильевна, 28 ноября 2022

Логопед, Психолог

Аа) просто вы пишете, что в группах у них расклады делают. Групповая и индивидуальная работа могут отличаться.

Пожаловаться

Хорошева Майя, 28 ноября 2022

Психолог

Здравствуйте. У вас есть сомнения в работе психолога, получается есть недоверие специалисту. Что будет если вы попробуете работу в другом подходе? Когнитивно - поселенческая терапия признана в работе с окр. Есть ли возможность у вас работать с психотерапевтом (медицинский работник)?

Пожаловаться

Александра, 28 ноября 2022

Клиент

Майя, доброе утро!
Есть, если найти хорошего специалиста )

Пожаловаться

Пылаева Наталья Андреевна, 28 ноября 2022

Психолог

Добрый день, Александра!
А Вы увидели результат такой работы? ОКР стало проходить?
Вы доверяете психологу? Вы можете рассказать психологу о своих переживания и это проработать с психологом.
При ОКР Вам нужна психотерапия. Важно понимать глубже, почему Вы реагируете таким образом, понять Ваши убеждения, понять причину тревоги, работать в этом направлении.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Думаю что это понические атаки.

6 ответов

3 часа назад

700.00 р.

Анонимный пользователь

Полный ребенок

8 ответов

3 часа назад

700.00 р.

Евгения

Ребенок хочет жить с отцом

9 ответов

4 часа назад

800.00 р.

Виктория

Помогите пожалуйста

7 ответов

8 часов назад

700.00 р.

Анастасия, Самара

Панические атаки

8 ответов

сегодня, 00:29

800.00 р.

Ион, Москва

Как сказать ребенку о смерти бабушки

1 ответ

вчера, 21:47

800.00 р.

Евгения, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Проблемы с мужем

10 ответов

вчера, 19:59

699.00 р.

Анонимный пользователь

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Липанова Дарья Юрьевна, 27 ноября 2022 · Accepted Answer · 2022-11-27T12:17:33+03:00

Здравствуйте, Александра.
Ищите ли вы причину вашего ОКР? Ведь у любого состояния есть истоки. Проработав их вы сможете избавиться от последствий. За ОКР, как правило, стоит страх. Выявив его, вы сможете по новому отформатировать свою жизнь
Про карты таро и психологов - на мой взгляд эти вещи не совсем совместимы

Морякова Анна Андреевна, 27 ноября 2022 · Accepted Answer · 2022-11-27T12:27:21+03:00

Пожаловаться

Морякова Анна Андреевна, 27 ноября 2022

Психолог

Здравствуйте, Александра.
Как давно вы работаете с этим психологом? Замечаете ли изменения в своем самочувствии?
Как сам психолог объясняет механизм работы своего метода в вашем случае?

Принятый ответ

Георгиева Юлия Сергеевна, 27 ноября 2022 · Accepted Answer · 2022-11-27T12:33:45+03:00

Доброе утро
При ОКР может быть необходима медикаментозная поддержка и психотерапия
Хорошо помогает когнитивно-поведеческая терапия - работа с мыслями, поведением. В основе терапии лежит выявление причины возникновения обсессий - навязчивых мыслей, исследование тревоги, вызванной этими мыслями и компульсий как действий, направленных на устранение тревоги

Тяпкин Иван Васильевич, 27 ноября 2022 · Accepted Answer · 2022-11-27T13:53:57+03:00

Здравствуйте Александра!
Судя по вашему описанию приёмы, которые вы применяли относятся к области эзотерики. Вы можете выяснить название применяемых методик и самой проверить в интернете имеют ли они отношение к психологии, или эзотерическим учениям.

Черкунова Анна, 27 ноября 2022 · Accepted Answer · 2022-11-27T13:57:21+03:00

Александра, здравствуйте, существует большое количество методологий, но в работе с ОКР доказательным направлением считается когнитивно-поведенческий подход.

Необходимо отслеживать негативные автоматические мысли, после которых Вы совершаете компульсии (действия). Затем действия убирать. Терпеть неудобство. Тем самым Вы не подкрепите этот путь: мысль-действие.

И параллельно проработать тревогу. ОКР появляется в детстве. Там было что-то такое, с чем психика не могла справиться и придумала ритуалы.