Тревога, страх, депрессия — вопрос №1158429

Question

Тревога, страх, депрессия — вопрос №1158429

Марина

376 просмотров

1 декабря 2022

Здравствуйте! На протяжении 8 месяцев я нахожусь в постоянно тревожном состоянии, тревога не покидает ни на минуту меня, нет никаких мыслей в моей голове что со мной что-то не так. Пропила золофт 2,5 месяца не помог, паксил 4 месяца, тоже никакого толка. Сейчас состояние на столько тяжелое что мне кажется что я уже выпала из мира, он мне стал чужой, я плачу постоянно что не могу найти себе место, тревога душит меня, я не вижу смысла в жизни, я не чувствую себя в жизни. Врач назначила венлафоцин в дозировке 75 мг, атаракс и фенибут. Пью данный препарат 10 дней. Состояние будто я не ощущаю себя в жизни будто это не мой мир накрывает меня постоянно. Скажите пожалуйста это можно вылечить? Я очень боюсь что это не пройдет, мои силы терпеть уже иссякают. Помогите пожалуйста

Возраст: 29

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

тревога

жизнь

атаракс

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

4 ответа врачей

Пожаловаться

Назарова Мария Александровна, 1 декабря 2022

Психиатр, Психотерапевт

Марина здравствуйте!
- Дозировка Венлафаксина невысока и не достигла целевых значений, поэтому улучшения состояния пока не наступает. Вам лучше увеличить его до 150 мг и разделить на двухкратный прием. Но строго соблюдайте прием через 12 часов.

Пожаловаться

Назарова Мария Александровна, 1 декабря 2022

Психиатр, Психотерапевт

Сам препарат очень хороший, просто при таких состояниях он не очень хорош в такой дозе, это бессмысленно. При дозе 150 мг эффект начнется ощущать только через 3-4 недели. Тогда препарат начнет раскрываться в полной мере.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Марина, 1 декабря 2022

Клиент

Мария, меня пугает мое состояние я будто как робот хожу, но из головы не выходят мои мысли, будто мир нереальный, будто я сама себе чужая и не ощущаю себя. Это дереализация? Или я уже с ума схожу? Потому что я ко своим родным не испытаю никаких эмоций, ни чувств

Пожаловаться

Назарова Мария Александровна, 1 декабря 2022

Психиатр, Психотерапевт

Да, Марина Вы все правильно понимаете - это дереализация, она встречается при генерализованном тревожном расстройстве, депрессии.

Пожаловаться

Назарова Мария Александровна, 1 декабря 2022

Психиатр, Психотерапевт

Когда мы доводим АД до клинически значимых цифр и не видим улучшения мы добавляем малый нейролептик, это очень помогает. Но чтобы это понять нужно видеть Вас очно и в динамике. Таким препаратом может стать эглонил,этаперазин.
В любом случае то состояние, о котором Вы пишите излечимо. Но нужно набраться терпения.

Пожаловаться

Марина, 1 декабря 2022

Клиент

Мария, а через сколько можно наращивать дозировку?

Пожаловаться

Марина, 1 декабря 2022

Клиент

Мария, еще я тералиджен принимала по одной таблетки в день и до этого еще торендо ку таб

Пожаловаться

Назарова Мария Александровна, 1 декабря 2022

Психиатр, Психотерапевт

Вам уже можно увеличить до 150 мг, прошло 10 дней.

Пожаловаться

Назарова Мария Александровна, 1 декабря 2022

Психиатр, Психотерапевт

Очень много препаратов. Сначала начните с венлафаксин 150 мг в сутки. Можно тералиджен 5 мг на ночь. Пока с Торендо повремените.

Пожаловаться

Марина, 2 декабря 2022

Клиент

Мария, простите пожалуйста, еще спрошу у вас. Временами бывают такие моменты нахожусь, дома, на улице, в магазине и резко меня накрывает состояние кто я, зачем этот мир и зачем я тут . Это от тревоги или другое заболевание?

+ 1

Пожаловаться

Назарова Мария Александровна, 2 декабря 2022

Психиатр, Психотерапевт

Да Марина это симптом генерализованного тревожного расстройства, скорее всего с элементами дереализации. Это как раз когда есть такие ощущения. тело может даже казаться не своим, и мир изиененным.

Пожаловаться

Марина, 4 декабря 2022

Клиент

Мария, а через сколько начинает работать венлафаксин?

Пожаловаться

Назарова Мария Александровна, 4 декабря 2022

Психиатр, Психотерапевт

Вы его будете ощущать к дню 5-ому, но хорошо чувствовать к 3 недельке.

Пожаловаться

Марина, 4 декабря 2022

Клиент

Мария, это после увеличения дозировки или от начала приема?

Пожаловаться

Марина, 4 декабря 2022

Клиент

Мария, вот знаете состояние будто не ощущаю себя в жизни, не вижу смысла ни в чем, голова болит от постоянных этих мыслей в голове, так страшно, хочется вернуться к жизни не сойти с ума ради маленькой дочки

Пожаловаться

Марина, 4 декабря 2022

Клиент

Мария, спасибо большое Вам!

+ 1

Пожаловаться

Поторочина Анастасия Юрьевна, 1 декабря 2022

Нарколог, Психиатр

Здраствуйте, рекомендовано чз 4 дня ув дозировку венлафаксина до 150 мг\сутки, заменить атаракс тералидженом по 10 мг,2 р\с, мес+фенибут по таб,3 р\с+психотерапия.

Пожаловаться

Марина, 2 декабря 2022

Клиент

Анастасия, простите пожалуйста, еще спрошу у вас. Временами бывают такие моменты нахожусь, дома, на улице, в магазине и резко меня накрывает состояние кто я, зачем этот мир и зачем я тут . Это от тревоги или другое заболевание?

Пожаловаться

Поторочина Анастасия Юрьевна, 2 декабря 2022

Нарколог, Психиатр

все что выше описывали больше похоже на тревожно-депрессивное расстройство.

Пожаловаться

Марина, 3 декабря 2022

Клиент

Анастасия, а не подскажете когда начинает работа венлафаксин?

Пожаловаться

Поторочина Анастасия Юрьевна, 3 декабря 2022

Нарколог, Психиатр

Эффективность АД определяется в терапевтической дозировке при приеме его мес.

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 1 декабря 2022

Психолог

Здравствуйте, стоит очно обратиться к врачу-психиатру, чтобы он оценил схему лечения и смог её скорректировать, также, важно начать работать и с психологом над своей тревогой, прежде всего важно понять - что тревога - это сигнал. Который воспринимает Ваше сознание. И этот сигнал может говорить о том, что происходит что-то катастрофичное ИЛИ говорить о том, что что-то произошло, но ничего Вам не угрожает. Ваша тревога даёт ложные сигналы, она на всё реагирует катастрофично, словно, всё это угрожает Вам и Вашей жизни. По сути, Вы реагируете даже не на реальность, а на то, что раскручивает Ваш страх и тревога внутри Вас. Как только Вы начинаете уходить в себя, то, начинаете всё больше раскручивать себя, по сути это страх перед собой, перед свой тревогой, перед своим состоянием.
Действительно, верно в это время, во время приступа тревоги - 1. начать дышать (так как всегда тревога проявляется на телесном уровне - сбивается дыхание, учащается сердцебиение, возникает этот ком в груди и в горле и т.д.), поэтому важно освоить дыхательные техники: дыхание по квадрату; дышать в ладони - чтоб выровнять уровень углекислого газа!
Дальше - пребывать в тревоге - это НЕ растворится в ней, а словно, учиться её от себя отделять: например, тревога внутри Вас, А ВЫ, чувствуя её, начинаете про себя проговаривать то, где Вы находитесь, прямо начинать описывать ТО, что Вы видите - так Вы начнете снимать якорь с тревоги и мыслей, тревога будет внутри Вас, НО, ВЫ будете оставаться в реальности! Это будет осознанным переживанием тревоги. Этому можно научится.
Конечно, задача не избавиться от тревоги, А научиться адекватно реагировать на неё - где на самом деле стоит бить набат,а где - НЕТ.
Важно изучить то, как Ваши мысли развивают Вашу тревогу, начать предлагать себе иные мысли. По сути, у Вас уже есть установленные нейронные связи, но, нужно создавать новые! новые мысли, пусть при прежнем реагировании, НО новые. Учиться управлять своей тревогой. Находиться в ней - это не значит растворяться в ней, это значит чувствовать её внутри, НО при это наблюдать за ней, словно она Отдельно от Вас.

Пожаловаться

Сысоева Юлия Алексеевна, 1 декабря 2022

Логопед, Психолог

Здравствуйте!
То состояние которое вы описываете похоже на проявление тревожного расстройства. Сильное нарастание тревоги провоцирует паническую атаку. Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия.
Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь!
Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею.
Желаю вам здоровья!

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Панические атаки, тревожность

3 ответа

28 октября 2021

Алиса

Вопрос закрыт

Можно пить вместе атаракс и элицею?

1 ответ

13 июня 2023

Галина

Вопрос закрыт

Тревога, тремор

6 ответов

13 июля 2024

Ольга

Вопрос закрыт

Навязчивые тревожные мысли

1 ответ

5 сентября 2024

Варвара

Вопрос закрыт

Золофт и беременность

1 ответ

12 декабря 2024

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Назарова Мария Александровна, 4 декабря 2022 · Accepted Answer · 2022-12-04T14:46:28+03:00

Пожаловаться

Назарова Мария Александровна, 4 декабря 2022

Психиатр, Психотерапевт

Марина это все поправимо! Медикаментозная терапия, психотерапия и Ваше совместное старание с доктором творят чудеса! Правда! Осознавайте это как этап в жизни. Но он непременно завершится и станет легче!

Принятый ответ