Навязчивые тревожные мысли

Уже давно наблюдаю у себя проблемы в психо-эмоциональном состоянии. Я всегда подавлена, ничего не хочу делать, у меня апатия, постоянная усталость, чувство тревоги, различные навязчивые мысли, за последние несколько лет ухудшилась память, тяжело сконцентрироваться на каком-то одном действии. Я могу несколько дней не умываться, элементарно встать поесть нужно себя заставить. Тревожные мысли преследуют меня постоянно и мешают нормально функционировать. Для примера: я стала бояться включать электрические приборы в розетку, как только я беру в руки шнур, в моей голове сразу возникает картинка, как меня бьет током, все взрывается и я умираю. И так со всем вокруг. Причем во время таких тревожных мыслей я начинаю сильно потеть, у меня трясутся руки и учащается сердцебиение, иногда меня такие мысли доводят даже до слез. Также у меня постоянно возникают мысли, что я болею чем-то серьезным, просто не знаю об этом, и узнаю только на последней стадии заболевания. Мне очень тяжело засыпать, поскольку как только я закрываю глаза, у меня опять же начинают всплывать различные мысли по поводу моей смерти и моих близких, в голове появляются негативные исходы событий, которые должны произойти в ближайшее время и тд. У эндокринолога проверялась, ттг и т4 в норме, общий анализ крови и биохимия тоже в норме. Мне уже стоит пройти консультацию у психиатра, или же необходимо обратиться к врачу другой специализации? Для меня это довольно серьезный шаг, поскольку я боюсь услышать, что у меня действительно есть какое-то психическое заболевание