Коллега подстрекатель — вопрос №1172230

Question

Коллега подстрекатель — вопрос №1172230

Арина, Ангарск

574 просмотра

10 декабря 2022

Здравствуйте. У меня в отделе есть коллега, с которой у нас давно конфликт, и мы вообще не разговариваем на протяжении 3 лет. Должность одинаковая и обязанности тоже. Она очень остра на язык, любит обсуждать других и постоянно врет про себя, выставляет только в положительном свете. Врет что не курит, и не пьёт. Хотя это вообще не так. Есть кто видел её и я тоже. Она врет также итоги работы за неделю, приписывает то, что не делала. Я знаю, что она про меня говорит другим коллегам в негативном контексте, шипит как змея. И ещё знаю, что она негативит про меня в переписке с другой, рядом сидящей коллегой, шлёт ей сообщения. И та коллега и другие слушают её! Хотя я ничего про неё другим не говорю, стараюсь делать вид, что не замечаю её. Например, то, что я что то положу не так или не уберу (хотя другие тоже присутствуют или что то скажу). Я же, когда про неё что-то скажу другим, меня не слушают почему-то, и делают вид, что ничего не хотят знать. Очень не комфортно находиться с той дамой. Она даже когда проходит мимо зачем то смотрит на меня, отчего уже неприятно. Я же вообще стараюсь не смотреть на неё. Но её постоянно так много, что кажется что она захватила всё пространство в отделе.. И вообще стоит ли другим сказать, что я знаю, что она пишет и говорит про меня им негативно. Ранее я уже говорила об этом той коллеге, с которой она шепчется негативно про меня в переписке и в моё отсутствие, на что та сделала вид, что ничего не знает и не происходит. Почему она слушает ту, а ко мне вот так.

Возраст: 36

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

Сервис СпросиВрача оказывает профессиональные услуги психолога. Вы можете получить исчерпывающий ответ по волнующей Вас проблеме анонимно и без регистрации. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же! Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

6 ответов врачей

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 10 декабря 2022

Психиатр, Психотерапевт

Здравствуйте, Дело в том, что ваша коллега манипулятор и видимо доминирует в коллективе. Вопрос надо решать с ней на прямую, иначе в дальнейшем ситуация усугубится.

Пожаловаться

Арина, 10 декабря 2022

Клиент

Екатерина, вопрос с ней решать не возможно. В целом, она только такую видимость создаёт. Из-за её излишней болтливости. Когда мы с ней раньше общались, она тоже мне постоянно в сообщениях отправляла что то про других с такими же часто негативными контекстами.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 10 декабря 2022

Психиатр, Психотерапевт

Изменить ее вы не сможете, это особенности ее личности, тут либо смириться, либо поставит себя так, что бы она потеряла к вам интерес или боялась вас обсуждать.

Пожаловаться

Арина, 10 декабря 2022

Клиент

Марина, это было давно. Когда она к нам пришла мы с ней хорошо общались, лучше всех в отделе. У нас на тот момент был другой начальник и у неё практически не было работы на аналогичной должности. Это меня очень злило. Из-за этого, потом ещё разные глупые ситуации, с различными обвинениями её уже в мой адрес. По нарастающей всё пошло. В последний год её как изменили, она стала работать быстрее намного, перестала затягивать сроки выполнения и прочее. А теперь ещё и врет про выполнененной работе за неделю. А сплетничать она любила всегда, когда мы с ней общались она мне различные комментарии про коллег писала, сейчас она перешла с тем же самым на другую коллегу. Поэтому я знаю, что она там ей может про меня писать...

Пожаловаться

Кочеткова Марина Владимировна, 10 декабря 2022

Психолог

Ваша цель какая: на этой работе, в общение с ней и всем коллективом?

Пожаловаться

Арина, 10 декабря 2022

Клиент

Марина, цель чтобы было комфортно работать, без каких либо конфликтов рядом. Плохая, напряженная атмосфера негативно влияет на исполнение обязанностей, мешает вниманию и концентрации. Мысли отвлекаются на проблему

Пожаловаться

Кочеткова Марина Владимировна, 10 декабря 2022

Психолог

Что мешает это делать?

Пожаловаться

Арина, 10 декабря 2022

Клиент

Ольга, да, я понимаю, что лучше всего будет если подружиться с ней вновь. Но это вообще не возможно, потому что она очень негативно настроена и очень зла почему то на меня. Ведёт себя как злая собака в общем. Я не понимаю, почему это у неё продолжается так долго, ведь если больше ничего плохого не говорить ей, и не подливать масло в огонь, то он должен потухнуть. Но нет, её агрессия и ненависть очень подогрета до сих пор, она даже документы мне на стол бросает..

Пожаловаться

Бешляга Ольга Анатольевна, 10 декабря 2022

Психолог

Арина, Вы правы, что сблизиться сложно. Но то что Вы описываете(ее поведение) говорит как раз о том, что внутри у нее сидит какая то сильная эмоция связанная с Вами. И так (согласна, что совсем не по взрослому, а как капризный ребенок) она пытается Вас спровоцировать. Вам все же стоит с ней поговорить. Попробуйте найти возможность(обязательно наедине - на людях она будет играть и проявлять к вам агрессию)поговорить. Расскажите, что видите, что Вы чем-то расстроили или рассердили ее, но Вам важно ее внимание и общение и Вы хотите разрешить ситуацию. Скажите что понимаете, что тому есть причина раз к Вам сейчас такое поведение, но Вы не можете сами разобраться - попросите ее сказать Вам как можно разрешить вопрос.

То есть разговор должен быть доброжелательный и в сторону поддержки и взаимного примирения.
Но без разговора с ней наедине это не совсем возможно. Она своими качествами привлекла интерес коллектива и сейчас "играет свою игру". Но Вы правда причина(такое поведение ей необходимо чтобы достучаться до Вас) - надо теперь разобраться в чем дело))
Ну это если совсем "не обращать" внимание невозможно(а я понимаю что так и есть)

Пожаловаться

Арина, 10 декабря 2022

Клиент

Ольга, я тоже давно проанализировала и поняла, что у неё есть какая-то эмоция сильная, будто она разочарована. Ранее, когда с ней общались, она всегда внимательно слушала, что я говорю, а теперь наоборот обесценивает. У нас ещё на есть коллега который ей специально говорил раньше, что я про неё всем что то говорю и стою её подслушиваю.. Хотя это вообще не так, это было три года назад, когда наш раздора и начался. И потом мириться с ней не хочется, потому что она будет обо мне рассказывать всем своим друзьям, а я знаю, что так будет.немхрчеичя быть очередным обсуждением...

Пожаловаться

Бешляга Ольга Анатольевна, 10 декабря 2022

Психолог

Арина, понимаю, что этот человек сделал много неприятного вам и дружить совсем не хочется. Согласна. Но для того, чтобы спокойно чувствовать себя в коллективе и не быть в постоянной тревоге про то что она говорит за спиной - как Вы думаете, что еще можно предпринять. кроме как попробовать поговорить по душам(это не значит дружить или прощать ее, это понять что хочет человек)?
Можно, конечно узнавать про ее сплетни от других, пытаться их переубеждать - но она ведь так и остается со своей какой-то недосказанностью... Здесь есть разные варианты: вообще не реагировать и поставить ее на месть(но другие уже на "ее стороне) а Вы же хотите нормального человеческого общения в коллективе. Или поговорить с ней на чистоту.
Вы думаете, что говорить не получится? В чем есть переживания?
Если страх, что потом опять что-то придумает и будет сплетничать - так она уже это делает. Но и Вы же не будете ей ничего говорить про себя, тут важно понять - а чего хочешь? Чего добиваешься?

Может она и скажет что-то совсем неприятное - но тогда и легче принять будет более серьезное и резкое решение по этой ситуации. А пока это все на уровне "сплетен" и вызова Вас на эмоции. Вы уже очень переживаете - и для того, чтобы снять это постоянное напряжение можно сделать шаги.
Кроме разговора что это может быть? Вы думали про это? И почему се же разговор так напрягает Вас(кроме того что неприятно общаться с ней) - если это даст результат и Вы сможете уже сделать дальнейший шаг и решить проблему?

Пожаловаться

Арина, 10 декабря 2022

Клиент

Ольга, в прошлом году начальник уже вызывал обоих одновременно на разговор, сидели вместе и обсуждали суть сложившейся ситуации. Это ни к чему не привело. Как я поняла, она себя в чем-то виновной вообще не считает, а видит в этом только исключительно меня. Вспоминила ситуации, когда мы ранее не разговаривали, но потом быстро мирились после фразы "а давай будем разговаривать, а давай". А здесь что то пошло не так. Потом сказала, какой у меня характер сложный и это я продолжаю так себя вести.. Обвинила вновь во всем. Оправдываттся я не стала, бесполезно. Поэтому беседа ни к чему не привела, я первая не хочу ворошить этот комок сейчас вновь

Пожаловаться

Бешляга Ольга Анатольевна, 10 декабря 2022

Психолог

Арина, я Вас понимаю, конечно очень неприятно опять выслушивать ее агрессивную лексику.
Но разговор при ком -то вообще не имеет смысла - на публике ей надо играть. Что она и делает...
Думаю, что на едине(когда вообще никто не может вас увидеть) она смогла бы раскрыться.

Но если у Вас вообще нет сейчас никакого ресурса решиться на это и поговорить - то стоит либо как-то начать вести себя с ней иначе(так как не ожидает). Например: Вы знаете, что она про вас что-то насплетничала - а Вы проходя мимо улыбнитесь и подтвердите сказанное(Да, представляешь а я ведь действительно так делаю)).
То есть обычно с манипуляторами работаю на противоречие к их требованиям(они вызывают на эмоцию, а вы вместо эмоции еще и получили удовольствие)) Это снижает уровень агрессии и желание дальше манипулировать(нет эмоции - нет желания)

Например: она говорит- у тебя скверный характер - Вы в ответ - Да, скверный, а что?))

Есть много методов диалога в манипуляции: например- присоединение -"да, и", "а, ты про это... конечно"

Посмотрите материал про техники в разговоре с манипулятором.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

У ребенка (11 лет) ночью Скрежет зубами

2 ответа

1 час назад

800.00 р.

Анонимный пользователь

Что делать, если постоянно боюсь, что меня убьют или изнасилуют

1 ответ

5 часов назад

Катя

Проблемы с доверием к партнеру в отношениях

1 ответ

5 часов назад

Олеся

Испытываю приступ паники на работе

1 ответ

6 часов назад

Софья

Как отпустить ситуацию про беременность

4 ответа

вчера, 21:24

800.00 р.

Лена, Москва

Вопрос закрыт

Сильная тревога

10 ответов

вчера, 19:12

699.00 р.

Оксана, Москва

Поведение ребенка

1 ответ

вчера, 23:33

Лариса

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Accepted Answer · 2022-12-10T13:59:19+03:00

Пожаловаться

Кочеткова Марина Владимировна, 10 декабря 2022

Психолог

Здравствуйте! С чего у вас начался взаимный негатив? Что за конфликт был между вами?

Принятый ответ

Липанова Дарья Юрьевна, 10 декабря 2022 · Accepted Answer · 2022-12-10T14:08:13+03:00

Здравствуйте, Арина.
На коллегу, ее способ жизни, ее манеру поведения влиять никак не получится да и бессмысленно. Соответственно, вам надо научиться относится к происходящему так, как будет удобно и комфортно вам. Работа - основное занятие. Кто там еще находится - пусть вам станет безразлично. все эти подковровые интриги часто возникают в коллективах. Но кому-то вообще все равно.А кто-то тревожится. Меняйте свое восприятие происходящего. Относитесь к коллеге, как к досадному недоразумению. но не более того. Ну есть такая тетенька, ну пусть себе ядом исходит. Будьте выше этого.

Бешляга Ольга Анатольевна, 10 декабря 2022 · Accepted Answer · 2022-12-10T16:02:10+03:00

Арина, добрый день!
Присоединюсь к мнению коллег, что здесь стоит сменить тактику - направить общение на коллегу))

если Вас работа устраивает, и Вы пробовали рассказать другим, а это не работает - надо менять тактику.

Вы рассказываете, что раньше было иначе, потом все изменилось. Скорее всего она и боится, что Вы знаете ее настоящую и не хочет, чтобы это узнали остальные(вот и задача сразу вселить недоверие к Вам - лучшая защита - нападение))
И еще - она к чему то скорее всего ревнует(может к Вашим умениям, опыту)
Что можно делать? Подружиться опять)) Таких людей(если нельзя от них уйти)лучше держать "на контроле". Начните налаживать отношения - скажите, что вспоминаете как раньше было с ней хорошо. Пригласите на кофе)) Думаю раз раньше с ней дружили - все же можно реально найти причину зачем общаться. А там уже посмотрите - может и получится разговор по душам - но думаю. что итак поймете чего она хочет(или боится))

Дубровина Кристина Сергеевна, 11 декабря 2022 · Accepted Answer · 2022-12-11T20:10:21+03:00

Пожаловаться

Дубровина Кристина Сергеевна, 11 декабря 2022

Психолог

Арина, здравствуйте! Ситуация не приятная, но житейская. Будте выше этого. Старайтесь не вовлекаться в сплетни. Иначе это превратится в сплетни на перегонки. Сохранение спокойствие и самоуважение.

Принятый ответ

Пылаева Наталья Андреевна, 12 декабря 2022 · Accepted Answer · 2022-12-12T16:46:38+03:00

Здравствуйте, Арина!
А после какого случая всё началось? Что повлияло на её отношение к Вам?
Первое, что Вы можете делать – это, игнорировать её слова. Вы на работе работаете, а чем она занимается - её проблемы. Это лучший способ, ведь Вы не подпитываете коллегу тем, что Вас задевают её слова. Если Вы будете реагировать, обижаться, то её это будет ещё больше "веселить" и она будет продолжать это делать, ведь Вы ей дарите ответную реакцию.
Второй вариант, станьте профессионалом своего дела, тем самым Вы сможете показать свое превосходство и в случае чего все выигрыши будут у Вас, если коллега что-то и будет говорит, Вы запросто можете ей сказать: "Уважаемая..., на работе нужно стремиться работать и добиваться высот, вот Вы что сделали сегодня? А вот я сегодня сделала...". Да, Вы ее можете разозлить этим, но Вы ей также покажите, что Вы умеете и можете работать, а не сплетничать, но заметьте, все это будет в мягкой форме, без грубости.
Также есть вариант, сказать ей, что Вы цените её, как коллегу, что она Вам дорога, но хотели бы не накалять атмосферу в коллективе и не доводить Ваши отношения, где каждому может стать от этого эмоционально хуже.