Предменструальный синдром, депрессия — вопрос №1197013

По описаным вам жалобам мы наблюдаем клинику проявления тревожно-депрессивной симптоматики. Лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии антидепрессантом- это является единственным доказательным медикаментозным методом лечения таких состонияй, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не достаточно и вы только упустите время и зря потратите деньги; из антидепрессантов могу рекомендовать: флуоксетин, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги и раздражительности (атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке; Так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то изучите самостоятельно дома практики по медитации, осознанности, метод релаксации по Джекобсону; соблюдайте режим труда и отдыха, должен быть обеспечен полноценный ночной сон, магний в хелатной форме 1200 мг/сутки, принимайте ванны с магниевой солью для релаксации. Дополнительных помогает развитие рефлексии, ведение дневника эмоций. Так же надо провести ряд дополнительных обследования: экг; кровь на биохимию( алат, асат, билирубин, креатинин, мочевина) , уровень витамина Д; железо-( гемоглобин, ферритин и ожсс)

Раздражительность является одним из этапов тревоги, вы описывали выше более выраженные жалобы, не связанные только с пмс, указывая на то,что они мешают вам в обычно жизни; это не является показанием к назначению нейролептиков ( Кветиапин), но курсовая Терапия антидепрессантом широко используется в этом плане, не стоит бояться приема данной группы препаратов-это безопасно и эффективно улучшит качество вашей жизни. Если вы пока морально не готовы к приему антидепресанта, сделайте упор на когнитивно- поведенческую психотерапию и описанные мной выше методы самопомощи.

можно для начала попробывать афабазол по таб,3 р\с,мес+магний В6,мес+психотерапия, если состояние не изменится к лучшему, придется рассматривать иную схему лечения.