Главная
Вопросы
Консультация невролога
Вопрос №1204611

Что вас беспокоит?

Пустые вдохи

Добрый день, мне стали требоваться частые глубокие вдохи, хочу часто глубоко вдохнуть или зевнуть. Но получаются они не всегда. Не больно, просто нет насыщения вздохом и хочется ещё сильнее вдохнуть. Я поняла, что вдох получается, когда наоборот: сначала повыдыхаешь или подышишь в пакет. Это состояние у меня бывает , но в лёгкой степени и довольно таки быстро проходит, а сейчас уже несколько дней такое. Я нервничала перед тем как это произошло. И плюс я много работала в это время- переутомилась. С чем это может быть связано? Когда покушаю, мне кажется, что хуже, вообще вдохнуть не могу. Ещё у меня бывают такие вздохи при смене погоды. Я начала пить адаптол по 2 таблетки, уже 3 дня, но мне не легче. Может добавить атаракс? Или фенибут. Антидепрессанты пить не хочу(

30 Декабря 2022·Просмотров: 652·Лена

Здравствуйте! Это может быть проявлением невроза на фоне хронического стресса. Для исключения патологии сердца рекомендую сделать экг. По лечению сейчас можно фенибут или анвифен 250 мг 2 рд 1 месяц

Здравствуйте Елена ??!Судя по вашим жалобам диагноз дыхательный невроз -гипервентиляционный синдром Порекомендовала бы подсоединить т атаракс начиная с 1/4 на ночь 5 дней затем увеличить через 5 дней до 1/2 (12,5 мг на ночь ) 5 дней далее через 5 дней также 12,5 мг утро и день и вечер так 2 мес т магний б 6 по 1 т -3 р в день 1 мес Необходимо :
Эхокардиография Экг ,суточное холтер мониторирование, рентген грудной клетки не проходили когда впервые так произошло ?спирометрию не проходили ? Медикаментозное лечение сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом
Обязательно диафрагмальная дыхательная гимнастика по интернету можете пробить и выполнять

Нонна, я проверяла. Кт и рентген в норме. ЭКГ норм, спирометрия норм.. У меня только с поджелудочной проблемы бывают, недостаток ферментов . Вот идумаю от желудка это, от стресса или от недосыпа?

Больше такие вздохи от стресса и у меня часто данные состояния свойственно психогенному генезу и у ребёнка моего ?нормализуется начните ,если фенибут латвия присутствует без рецепта у вас можете начать приём так как впереди праздники т фенибут латвия именно он эффективен 0,25-3 рив день 1,5 мес

Нонна, спасибо

С Наступающим вас ???Здоровья,всё нормализуется ?

Нонна, я очень надеюсь. Когда это начинается, то сразу меняется качество жизни. Подскажите, а адаптол отменить? Только фенибут?

Да сразу отменить и переход на фенибут

Принятый ответ

Да я прекрасно знаю что это такое нормализуется

Здравствуйте.
По описанию похоже на гипервентиляционный синдром на фоне повышенной тревожности.
Сдайте общий анализ крови и ферритин для исключения анемии, ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы.
Пройдите холтеровское мониторирование ЭКГ, спирометрию.
Можно начать принимать атаракс 1/2 таб 3 раза в день 1 месяц.
Хорошо помогает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе.
Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Регулярно делайте дыхательную диафрагмальную гимнастику.
Скачайте приложение на телефон "Без тревог".
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Роберт Лихи "Свобода от тревоги".

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.