Месячные пришли раньше после ПА(не первого)

Здравствуйте, начались месячные раньше на 5 дней(29 день цикла)пришли после ПА(через 2 часа + -)ПА не регулярный . Кровь яркая и их очень мало ( появляются больше при хождении в туалет по маленькому ) до этого такого не было , но боли в животе обычные . Очень переживаю почему пришли рано и почему после ПА( был защищённый )