Консультация психотерапевта /

Тревожность — вопрос №1252458

515 просмотров

Здравствуйте. Тревога, постоянная тревога и страх. Тревога, что наступит паническая атака, а она уже была у меня. Стал плохо есть, в транспорте очень не комфортно находиться, боюсь выйти из дома. Плохой сон. Наблюдаюсь у психотерапевта. Принимаю у тром Паксил 2 таблетки (40 мг), этаперазин 1 таблетку 4 мг, днём 1 таблетку этаперазина 4мг, вечером тоже одну таблетку этаперазина 4 мг и на ночь труксал 25 мг одну таблетку. Паксил принимаю полтора месяца. Что вы посоветуете, тревога не проходит? Как долго это лечится по времени?

Возраст: 35

Хронические болезни: Гипертония
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психиатр, Психотерапевт
Здравствуйте, ваш основной препарат паксил, дозировка хорошая, если за 1,5 месяц нет вообще никакой положительной динамики, то значит препарат вам не подошел и стоит заменить его на другой ( ципралекс, золофт);
Сроки лечения всегда индивидуальны, потому что зависит от чувствительности и переносимости вашего организма к препаратам. обратный отсчет на отмену препарата начинается таким образом: 1)этап- достижение желаемого эффект,2этап закрепление эффекта от терапии(минимум 2-3 месяца и не от начала приема, а от достижения эффекта), 3 этап снижение дозировки до минимальной поддерживающей-2-3 месяца и затем в течение месяца отмена.
Принятый ответ
Клиент
Екатерина, спасибо за ответ.

Скидка 15% на анализы.

Клиент
Екатерина, я сходил к врачу, она мне выписала ципралекс с утра 1 таблетка 10 мг, также с утра карбамазепин 1 таблетка 200 мг, днём 1 таблетка этаперазина 4 мг, вечером 1 таблетка карбамазепина 200 мг и на ночь 1 таблетка труксала 25 мг. Но у меня провалы д]нём, мне плохо днём и этаперазин не помогает.
Психиатр, Психотерапевт
А что вы подразумеваете когда говорите «провалы»?
Клиент
Екатерина, провалы - то есть мало таблеток и мне плохо. Может быть, мне добавить днём ещё таблетку карбамазепина, с ним вроде мне хорошо.
Психиатр, Психотерапевт
Можно добавить карбамазепин на день, как раз получится по 200 мг -3 раза в день, так препарат будет равномерно работать в течение дня.
Клиент
Екатерина, спасибо за ответы.
Клиент
Екатерина, скажите, а когда ципралекс начнёт действовать?
Психиатр, Психотерапевт
В течение 2-3 недель
Клиент
Екатерина, мне выписали новую схему лечения и всё равно я чувствую какое-то беспокойство и немного страха. Это пройдёт со временем?
Психиатр, Психотерапевт
Да, просто эффект сразу никогда не развивается, препаратам надо время , чтобы накопиться и начать работать
Клиент
Екатерина, спасибо.
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Андрей, здравствуйте! Если принимаете препараты уже 1,5 месяца и эффекта нет, то тогда на сменить терапию. Антидепрессант, скорее всего, надо поменять. Я бы предложил сменить на феварин или дулоксетин. Препараты принимают на ночь. Этаперазин тоже бы заменил Вам на атаракс или спитомин (это транквилизаторы). Схемы могут отличаться, НО! Вам надо сходить к своему врачу за ккоррекцией терапии в любом случае.
Принятый ответ
Клиент
Никанор, спасибо за ответ.
Психолог
Здравствуйте Андрей!
Для избавления от указанных вами постоянной тревоги и страхов, наряду с фармакотерапией, и параллельно, с ней рекомендуется применение психологических методов терапии. Медикаментозное лечение снижает уровень тревожности, купирует острые фазы, а основное воздействие психотерапии — это изменение образа мышления, анализ причин, вызывающих тревогу. Одним из самых успешных направлений психотерапии это КПТ, когнитивно – поведенческая психотерапия, использующая методы рационального мышления. Есть и другие направления которые используют техники работы с образами, эмоциями, подсознанием, гипнозом.
Принятый ответ
Психолог
Здравствуйте, на фоне лечения, стоит начать работать с психологом, ведь препараты будут помогать снимать симптомы, но важно проработать сам источник тревоги внутри Вас, Ваше восприятие, чтобы Вы научились её понимать внутри себя и управлять ею.
Прежде всего важно понять - что тревога - это сигнал. Который воспринимает Ваше сознание. И этот сигнал может говорить о том, что происходит что-то катастрофичное ИЛИ говорить о том, что что-то произошло, но ничего Вам не угрожает. Ваша тревога даёт ложные сигналы, она на всё реагирует катастрофично, словно, всё это угрожает Вам и Вашей жизни. По сути, Вы реагируете даже не на реальность, а на то, что раскручивает Ваш страх и тревога внутри Вас. Как только Вы начинаете уходить в себя, то, начинаете всё больше раскручивать себя, по сути это страх перед собой, перед свой тревогой, перед своим состоянием.
Действительно, верно в это время, во время приступа тревоги - 1. начать дышать (так как всегда тревога проявляется на телесном уровне - сбивается дыхание, учащается сердцебиение, возникает этот ком в груди и в горле и т.д.), поэтому важно освоить дыхательные техники: дыхание по квадрату; дышать в ладони - чтоб выровнять уровень углекислого газа!
Пребывать в тревоге - это НЕ растворится в ней, а словно, учиться её от себя отделять: например, тревога внутри Вас, А ВЫ, чувствуя её, начинаете про себя проговаривать то, где Вы находитесь, прямо начинать описывать ТО, что Вы видите - так Вы начнете снимать якорь с тревоги и мыслей, тревога будет внутри Вас, НО, ВЫ будете оставаться в реальности! Это будет осознанным переживанием тревоги. Этому можно научится.
Конечно, задача не избавиться от тревоги, А научиться адекватно реагировать на неё - где на самом деле стоит бить набат,а где - НЕТ.
Важно изучить то, как Ваши мысли развивают Вашу тревогу, начать предлагать себе иные мысли. По сути, у Вас уже есть установленные нейронные связи, но, нужно создавать новые! новые мысли, пусть при прежнем реагировании, НО новые. Учиться управлять своей тревогой. Находиться в ней - это не значит растворяться в ней, это значит чувствовать её внутри, НО при это наблюдать за ней, словно она Отдельно от Вас.
Принятый ответ
Клиент
Елена, спасибо за ответ.
Нарколог, Психиатр
Здравствуйте!
Лекарства накопительного действия, эффект от лечения стоит оценивать не раньше 3-4 недель, иногда до 6-8 недель с начала приема терапевтической дозировки. Сколько времени вы уже принимаете 40 мг паксила? Вам стало на сколько-нибудь легче на лечении?
Принятый ответ
Клиент
Екатерина, Паксил принимаю 1,5 месяца. Легче не стало ни на грамм.
Нарколог, Психиатр
именно 40 мг полтора месяца?
Клиент
Екатерина, нет, 20 мг где-то 25 дней, остальные дни по 40 мг.
Нарколог, Психиатр
Понятно. Тогда можно подумать об увеличении дозировки паксила. Максимальная у него 60 мг
Клиент
Екатерина, спасибо за ответ.
Нарколог, Психиатр
Не за что, рада помочь
Нарколог, Психиатр
Здраствуйте, дозировку паксила рекомендовано ув до 60 мг,наблюдать мес, при отсутствие положительной динамики снижение дозировки по 20 мг в нед до полной отмены замена на триттику, этапиразин снижение дозировки по 4 мг в 5 дней до полной отмены,труксал отмена одномоментная, замена на атаракс по 2 таб,3 р/с,мес.
Логопед, Психолог
Здравствуйте!
То состояние, которое вы описываете похоже на проявление тревожного расстройства. Сильное нарастание тревоги провоцирует паническую атаку. Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия.
Корректные медикаменты вам назначил доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Если препарат принимаете достаточно длительный период и не видите улучшения результатов, то имеет смысл обсудить с вашим лечащим врачом коррекцию лечения , возможно замену препарата.Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь!
Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею.
Желаю вам здоровья!
Клиент
Юлия, спасибо за ответ.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Депрессивное состояние
7 ноября 2021
Алина
Вопрос закрыт
Тремор конечностей и тревога
30 декабря 2021
Ника
Вопрос закрыт
Приступы тревоги, слезливость
29 ноября 2022
Татьяна
Вопрос закрыт
Панические атаки
19 января
Юлия
Вопрос закрыт
Синдром отмены лирики
23 января
Наталия, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Елена Викторовна Набокина
16 отзывов
Психотерапевт
2012-2021 ВГМУ им. Н.Н. Б
Опыт работы: 5 лет
Артур  Ахкамов
95 отзывов
Психотерапевт
2011-2017, БГМУ, Педиатри
Опыт работы: 7 лет
Никанор Васильевич Лавров
75 отзывов
Психотерапевт, Психолог
2002-2008, Военно-медицин
Опыт работы: 11 лет
Ирина Вячеславовна Одегова
34 отзыва
Психотерапевт, Психиатр
2003-2009гг Пензенский ме
Опыт работы: 16 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психотерапевту Елена Набокина
Отзывчивый доктор Очень полезная и развёрнутая консультация, ответила на все дополнительные...
— Ольга
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
Относительно вежливое Проконсультировал Однозначно посоветовала бы
— Анастасия
фотография пользователя
Психотерапевту Елена Набокина
Очень внимательный доктор, все по делу, вопрос решила полностью, обосновав все . Мне помогла...
— Наталья, г. Кострома