Что вас беспокоит?
Приступы тревоги, слезливость
Здравствуйте! В сложной жизненной ситуации появились приступы тревоги, нет сил заниматься делами, хочется часто лежать, бывают приступы плача. Состояние депрессивное, теперь появилась тахикардия по утрам и вечерам, тремор рук, бессоница. Подскажите, пожалуйста, есть ли какие препараты, желательно безрецептурные, чтобы облегчить состояние? Заранее благодарю.
Татьяна здравствуйте Вам с такими жалобами необходимо обратиться к врачу-психиатру или психотерапевту, депрессивную симптоматику обязательно нужно лечить. Она поддается лечению. В Вашем случае рекомендую препарат с седативным действием и легких снотворным эффектом Вальдоксан, принимайте 1 раз в сутки. Начните с 25 мг на ночь. Принимайте за 40 минут до сна. Также рекомендую Вам добавить прием Атаракса по 1\4 т. 3 раза, препарат отлично справляется с тревогой. Но это конечно должен коррегировать врач на приеме.
Также Вам поможет прочтение книги Роберта Лихи «Свобода от тревоги», дома можно начать заниматься аутогенной тренировкой по Шульцу. И по возможности необходимо обратиться к психотерапевту и начать занятия когнитивно-поведенческой терапией. Ведь именно этот вид психотерапии помогает в первую очередь при депрессии и наличии тревожных расстройств различной этиологии. Данный вид терапии очень эффективен. Он обучит Вас новым навыкам которые помогут в преодолении стресса.
Всех Вам благ и всего самого лучшего! Поправляйтесь Татьянушка!
Похожие вопросы по теме
- 18 Сентября 20216 ответов
- 23 Августа 202112 ответов
- 5 Мая 202122 ответа
- 20 Апреля 20217 ответов
- 24 Октября 20201 ответ
- 1 Октября 20206 ответов
- 21 Февраля 20201 ответ
- 10 Апреля 20198 ответов
- 17 Февраля 20191 ответ
- 15 Сентября 201817 ответов