Лишение девственности

Добрый день. Мне 24..встречаюсь с парнем 3 года, я девственница,он нет. За 3 года так и не произошел половой акт..были попытки но бестолку..даже попытками не назовешь...как только начинаем пробовать, только косается у меня начинаются сильные истерики, имеется сильный страх, боюсь что будет очень больно...подскажите как быть, что делать то...боль будет в любом случае?