Чувство кома в груди и горле — вопрос №1279335

Question

Чувство кома в груди и горле — вопрос №1279335

Юлия

1672 просмотра

17 февраля 2023

Здравствуйте. Подскажите , пожалуйста, симптомы: постоянно в голове плохие мысли, чуть где что заболит, впадаю в панику
Перенервничала из за мобилизации, встал ком в горле, это было начало, потом он исчезал, затем присоединилось жжение и ком в груди , иногда, зачем в области мечевидного отростка , как только я делаю на этом акцент, ком везде, и в желудке , и в горле , и груди, все горит огнем , пью лекарства от изжоги, обезболивающие, ничего не помогает, я думаю, боль усиливается. Сплю хорошо, ничего не болит, иду куда то отдыхать( было день рождение) все хорошо, никаких симптомов, только все проходит, оказываюсь дома, просыпаюсь и понеслась. Как будто кто то держит меня за шею, иногда даже кажется как будто головокружения, и глаза у меня на лоб
Начала проверять щитовидную железу узи, гормоны, все в норме, ЭКГ в норме, узи брюшной полости в норме, анализы тоже все нормально.
Может это быть из за нервов? Этот ком в горле меня бесит! Почему его нет ночью, но утром он всегда со мной!
Переживаю очень, в интернете пишут все самое ужасное
Что нужно проверить, обследовать?
И как перестать себя накручивать и не впадать в такую панику, я зациклена что то то у меня ни так 😤 не могу делать привычные дела, в голове постоянно думки
Помогите 🆘 ПОЖАЛУЙСТА
хочу отпустить плохие мысли и радоваться жизни

Возраст: 27

Вопрос закрыт

гормон

норма

привычная дело

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

6 ответов врачей

Пожаловаться

Юлия, 17 февраля 2023

Клиент

Елена, спасибо Вам большое ?
Скажите , а может быть на нервах постоянно этот ком? Я не могу в это поверить, я вроде адекватный человек, но это состояние …откуда он появился, хочется его прям выплюнуть, обращаются ли люди с подобной симптоматикой, с жжением в груди? Как будто нехватает воздуха?
Возможно от этого избавится?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Юлия, 17 февраля 2023

Клиент

Екатерина, здравствуйте. Атаракс дает какие побочные действия?

Пожаловаться

Крестникова Екатерина Николаевна, 17 февраля 2023

Нарколог, Психиатр

Самое частое на атараксе это сонливость, поэтом лучше принимать вечером или перед сном.

Пожаловаться

Юлия, 19 февраля 2023

Клиент

Екатерина, спасибо
А Атаракс можно принимать если есть небольшие проблемы с ЖКТ?
( в данный момент обостренный гастрит)

Пожаловаться

Крестникова Екатерина Николаевна, 19 февраля 2023

Нарколог, Психиатр

При гастрите не противопоказано, он не раздражает слизистую ЖКТ.

Пожаловаться

Юлия, 19 февраля 2023

Клиент

Екатерина, спасибо ?

Пожаловаться

Юлия, 17 февраля 2023

Клиент

Регина, сколько по времени его принимать?

Пожаловаться

Юлия, 17 февраля 2023

Клиент

Регина, и через какое время наступает результат?

Пожаловаться

Фахрутдинова Регина Динисламовна, 17 февраля 2023

Невролог, Детский невролог

До 2 месяцев; через 5-7 дней уже есть эффект

Пожаловаться

Сысоева Юлия Алексеевна, 18 февраля 2023

Логопед, Психолог

То состояние, которое вы описываете похоже на проявление тревожного расстройства. Сильное нарастание тревоги провоцирует паническую атаку. Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия.
Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь!
Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею.
Желаю вам здоровья!

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу

Ирина, 25 мая 2024

Очень интересен результат лечения.Вам удалось выйти из этого состояния? Просто у меня тревожное состояние уже 2 года.

Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Назначили эутирокс, у меня стало тянуть шею, как будто что то мешает

4 ответа

29 сентября 2023

Наталия

Вопрос закрыт

Крик души про гломеронефрит.

5 ответов

20 октября 2023

Максим

Вопрос закрыт

Сыпь,прыщи

3 ответа

7 февраля 2024

Анастасия

Вопрос закрыт

Фибриноген 7 во время болезни у мамы

4 ответа

21 марта 2024

Яна

Вопрос закрыт

Замершая ?

5 ответов

23 октября 2024

Анна

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Очень интересен результат лечения.Вам удалось выйти из этого состояния? Просто у меня тревожное состояние уже 2 года.

Шендерова Елена Сергеевна, 17 февраля 2023 · Accepted Answer · 2023-02-17T17:54:34+03:00

Здравствуйте, стоит очно обратиться к врачу-психиатру, он оценит состояние и назначит лечение, на фоне лечения, стоит начать работать с психологом, ведь препараты будут помогать снимать симптомы, но важно проработать сам источник тревоги внутри Вас, Ваше восприятие, чтобы Вы научились её понимать внутри себя и управлять ею.
Прежде всего важно понять - что тревога - это сигнал. Который воспринимает Ваше сознание. И этот сигнал может говорить о том, что происходит что-то катастрофичное ИЛИ говорить о том, что что-то произошло, но ничего Вам не угрожает. Ваша тревога даёт ложные сигналы, она на всё реагирует катастрофично, словно, всё это угрожает Вам и Вашей жизни. По сути, Вы реагируете даже не на реальность, а на то, что раскручивает Ваш страх и тревога внутри Вас. Как только Вы начинаете уходить в себя, то, начинаете всё больше раскручивать себя, по сути это страх перед собой, перед свой тревогой, перед своим состоянием.
Действительно, верно в это время, во время приступа тревоги - 1. начать дышать (так как всегда тревога проявляется на телесном уровне - сбивается дыхание, учащается сердцебиение, возникает этот ком в груди и в горле и т.д.), поэтому важно освоить дыхательные техники: дыхание по квадрату; дышать в ладони - чтоб выровнять уровень углекислого газа!
Пребывать в тревоге - это НЕ растворится в ней, а словно, учиться её от себя отделять: например, тревога внутри Вас, А ВЫ, чувствуя её, начинаете про себя проговаривать то, где Вы находитесь, прямо начинать описывать ТО, что Вы видите - так Вы начнете снимать якорь с тревоги и мыслей, тревога будет внутри Вас, НО, ВЫ будете оставаться в реальности! Это будет осознанным переживанием тревоги. Этому можно научится.
Конечно, задача не избавиться от тревоги, А научиться адекватно реагировать на неё - где на самом деле стоит бить набат,а где - НЕТ.
Важно изучить то, как Ваши мысли развивают Вашу тревогу, начать предлагать себе иные мысли. По сути, у Вас уже есть установленные нейронные связи, но, нужно создавать новые! новые мысли, пусть при прежнем реагировании, НО новые. Учиться управлять своей тревогой. Находиться в ней - это не значит растворяться в ней, это значит чувствовать её внутри, НО при это наблюдать за ней, словно она Отдельно от Вас.

Accepted Answer · 2023-02-17T18:01:12+03:00

Здравствуйте!
То что вы описываете похоже на тревожную симптоматику. В таких случаях назначается фенибут, адаптол или магний в6 курсом по 1 т два раза в день месяц, или транквилизаторы атаракс, грандаксин курсом по 1 т два раза в день месяц. Если симптоматика не пройдет, показано назначение антидепрессантов, т.к. тревожные состояния согласно клиническим рекомендациям лечатся антидепрессантами с противотревожным действием (сертралин, пароксетин, эсциталопрам), первое время в сочетании с успокоительными (атаракс, грандаксин, тералиджен), курс лечения антидепрессантами длительный, от 6 месяцев и более.

Accepted Answer · 2023-02-17T18:26:32+03:00

Здравствуйте! По описанию у вас проявления тревожного расстройства. В этом случае эффективны противотревожные препараты ; например атаракс. Принимайте по схеме 12.5 мг на ночь первые 5 дней; далее можно 12.5 утром и 12.5 на ночь 5 дней; далее увеличиваемо до 12.5 утром 12.5 днём и 25 мг на ночь ; либо остаётесь на комфортной дозировке. Как правило он хорошо переносится

Тяпкин Иван Васильевич, 17 февраля 2023 · Accepted Answer · 2023-02-17T21:42:22+03:00

Здравствуйте Юлия!
Плохие мысли, тревога по этому поводу, и из-за мобилизации, могли стать причиной описываемых вами болезненных симптомов в виде кома в горле и жжения в груди. Рекомендуемое лечение медикаментозными препаратами и психотерапия. Коллеги уже рекомендовали вам противотревожные средства которые помогут вам купировать тревогу, и для закрепления достигнутого результата необходимо пройти курс психотерапевтических консультаций. Одним из самых успешных направлений психотерапии является когнитивно- поведенческая использующая методы рационального мышления. Есть и другие направления которые используют техники работы с образами, эмоциями, подсознанием, гипнозом.

Поторочина Анастасия Юрьевна, 17 февраля 2023 · Accepted Answer · 2023-02-17T23:37:06+03:00

Пожаловаться

Поторочина Анастасия Юрьевна, 17 февраля 2023

Нарколог, Психиатр

Здраствуйте, у вас тревожное р-во, можно начать терапию с приема атаракса либо тералиджена, в теч мес, если эффект будет недостаточным,нужно будет нач прием АД гр СИОЗС.

Принятый ответ