СпросиВрача
Главная
Вопросы
Консультация психолога
Вопрос №1307191

Что вас беспокоит?

Проблема с общением

Как нормально обращаться к людьми без страха и стеснения? Как ходить по улице без мыслей, что на меня смотрят и обсуждают? Как позвонить людям без страха. Как начать обычно ездить в общественном транспорте без стеснения?

Нет
13 лет
13 Марта 2023·Просмотров: 82·Ксения

Ответы могли устареть

Ответы врачей в этом вопросе даны больше двух лет назад — медицина не стоит на месте. Получите новые персональные рекомендации психолога уже через 10 минут.

Ксения, здравствуйте.

Необходимо поработать над своей самооценкой. В идеале очно с психологом, или начать читать литературу на эту тему.

А пока можно завести дневник и каждый день отмечать свои 10 положительных качеств или поступков.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.