Что вас беспокоит?
Проблема с общением
Как нормально обращаться к людьми без страха и стеснения? Как ходить по улице без мыслей, что на меня смотрят и обсуждают? Как позвонить людям без страха. Как начать обычно ездить в общественном транспорте без стеснения?
Нет
13 лет
13 Марта 2023·Просмотров: 79·Ксения
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Ксения, здравствуйте.
Необходимо поработать над своей самооценкой. В идеале очно с психологом, или начать читать литературу на эту тему.
А пока можно завести дневник и каждый день отмечать свои 10 положительных качеств или поступков.