Главная
Вопросы
Консультация невролога
Вопрос №1308301

Что вас беспокоит?

В определенной точке стопы сводит мышцу

Добрый день! Женщина, 53 г.,вес 75 кг, рост 170. Стало сводить в определенной точке мышцу стопы. Заметила, что сводит при определенных условиях -именно, когда я занимаюсь на скрипке, стою, естественно переживаю, что могу взять не ту ноту, то есть некий стресс присутствует. Старалась расслабляться, переступать с ноги на ногу, принять более удобное положение, отдыхала и делала разминочные упражнения, даже надевала кроссовки для более устойчивого состояния стопы (с кроссовками муж подсказал и да, это действовало). Процесс происходит именно так - начинаю занятия (длительность примерно 1,5-2 часа), затем чувствуется небольшая боль в этой точке (смотрите фото), затем все сильнее и сильнее и апофеоз - резко сводит ногу в конце урока))). Очень больно! Мажусь детрагель, фастум-гель, а проблема осталась! Что это может быть? Больше нигде и ничего не сводит самое интересное! Думала, что горнолыжном ботинке сведет, но нет, все нормально! Поняла, что это связь мозга и стопы, и нервы.

53 года
13 Марта 2023·Просмотров: 2360·Вероника

Здравствуйте! У вас при напряжении происходит перерастяжение мышцы; миофасциальный болевой синдром. Все это из за неправильного распределения нагрузки на мышцы при работе. Из препаратов можно пропить миорелаксанты курсом например мидокалм 150 мг 2 рд 10-14 дней. А так лучше немедикаментозные методики: лечебная физкультура; старайтесь во время работы постоянно менять положение; можно иглорефлексотерапию; также можете попробовать тейпирование мышц стопы- это позволит расслабить группы мышц

Регина, я это уже все перепробовала.

Если ничего из этого не помогает, можно точечно медикаментозные блокады с новокаином или дипроспаном.

Регина, читаю про мидокалм. Их не пробовала. Таблетки смогут снять спазм?

Регина, ну до такого я еще не дошла конечно. Скорее буду массаж делать, упражнения. Никакие там уколы не буду. Да и смысл в блокаде какой? Это же не лечение и временно! А мне нужно избавиться.

Принятый ответ

Мидокалм расслабляет мышцы, можно курсом до 2 недель пропить. А лучше конечно же лечебная физкультура, можно стоять на аппликаторе Кузнецова, массаж , мягкие методики мануальной терапии. Наклеить тейп у специалиста

Регина, спасибо, я поняла. Взяла на вооружение еще раз тейп, и наверное таблы пить не буду и если я буду делать упражнения именно на стопу и раскачаю ее, то есть мышечно ее укреплю, то для стопы какое-то там занятие будет уже ерундой.

Регина,

Здравствуйте Вероника ??!Перерастяжение и спазмирования мышцы Т Долококс 60 -1 р в день 2 недели Миорелаксанты т тизалуд 2 мг -1 р в день 2 нед
Втирать Немулид мазь иглорефлексотерапию и тейпирование физиотерапию электрофорез с лиллкаином

Нонна, Столько таблеток из-за стопы? Мазь мне не помогает, я разные втирала, а то, что вы дальше написали я как бы на дому и не сделаю))). Тейпирование делала ,но это помогает временно во время занятия,даже бинтом эластичным бинтовала, помогает временно. Проблема все равно остается. Поэтому и написала.

Нонна, какой аппарат можно купить для электрофореза на дому? Прочитала и думаю, что это будет действенно. Насколько большая вероятность излечения этим способом?

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.