Грыжи в ПОП — вопрос №1310426

Здравствуйте. Грыжи большие конечно, но нет абсолютных показаний к операции. Их можно уменьшить занимаясь спиной, главное, что консервативно боль можно снять.
Вне обострения необходимо делать гимнастику по Бубновскому, йога, плаванье, висеть на турнике, не поднимать тяжести, долго не сидеть и не стоять, постарайтесь ограничить ношение высоких каблуков на время.
Скажите, на данный момент боль есть или вы прошли курс лечения и все прошло?

Грыжи, конечно, серьезные - 6 и 8 мм, но спинного мозга на этом уровне уже нет.
Грыжа сужает м\п отверстия и, судя по клинике, которая была, ущемила корешки, формирующие бедренный и седалищный нервы.

Но болевой синдром, с Ваших слов, купирован. Он не носит постоянный характер.

Одним словом, абсолютных показаний к оперативному лечению нет вовсе.
Относительные показания весьма сомнительны.
Тем более, что практически все симптомы прошли.
Конечно, еще пару мм и операции будет не избежать.

Чем грозит?
Прогрессом симптомов. Но пессимистичный прогноз не однозначен. Там уже грыжа в таком состоянии, что может подвергнуться самопроизвольной резорбции (рассосаться).
Да, такое то же бывает. В общем, пока, считаю, нужно пролечиться физиотерапевтическими методами, соблюдать охранительный режим и надеяться на лучшее.

С чего начать?
Из физиотерапии показан электрофорез с эуфилином, но лучше с КАРИПАЗИМОМ (загуглите) №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10, парафиноозокерит или грязи, массаж, иголки, ЛФК.
Физиотерапия - основной метод лечения. Без нее не обойтись.
Обязательно ЛФК. Консультация врача ЛФК, несколько занятий с инструктором и потом дома самостоятельно постоянно. Это работает.
Из видов спорта идеально плавание.

В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы.
Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат В\м в дозе 100 мг через день.
При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций.

Запрещено прыгать, поднимать тяжести, бегать не желательно. Очень желательно плавание в бассейне, как минимум, 3р в неделю по 60 мин и ежедневное ЛФК на укрепление мышц спины. Всех отделов. На ютубе достаточно доступных комплексов.
Старайтесь избегать резких движений туловищем пока не нарастите мышечную массу.

Добрый день. Судя по заключению МРТ и описанию ваших жалоб, ситуация не экстренная. Нужно лечиться консервативно у невролога, к нейрохирургу обратиться в плановом порядке при неэффективности консервативного лечения.