Острая боль в пояснице

Муж 44 года, рост 174 см, вес 106 кг, несколько дней назад было поднятие тяжестей, потом болела поясница, не сильно, продолжал ходить, выполнять легкую работу. Вчера неудачно резко повернулся, когда выходил из машины, появилась острая боль в пояснице, в районе позвоночника. Сегодня утром боль сильная острая сохраняется, облегчение наступает только в неподвижном горизонтальном положении. Любое изменение положения тела, ходьба сопровождается болью. Утром выпили 50 мг диклофенака, облегчения почти нет. Подскажите, что делать в таких случаях, как лечить? Можно ли сделать укол в/м диклофенака?