Тревога, страх, панические атаки, тошнота, позывы к рвоте — вопрос №1351738

Question

Тревога, страх, панические атаки, тошнота, позывы к рвоте — вопрос №1351738

Екатерина, Воронеж

10462 просмотра

19 апреля 2023

Здравствуйте, ситуация следующая. С зимы начали беспокоить сильные панические атаки, тремор, подергиване некоторых частей тело. Аппетита нет. Тошнота и позывы к рвоте постоянные. Пульс постоянно выше 100. Не понимаю что происходит.
Уже обращалась очно к психотерапевтам, первый раз назначали миртазапин, кветиапин, атаракс. Через месяц после приеме тревога усилилась в 1000 раз, тремор нереальный был. Бросила их пить. Немного полегчало, но началась жуткая тошнота и позывы к рвоте. Снова панические атаки бьют. Обследовалась вся- здорова. А такое происходит
Сейчас снова обратилась к психиатру , назначали: афобазол,Паксил,флюанксол. Боюсь начинать пить, но чувствую что нужно
Помоги советом

Возраст: 25

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

9 ответов врачей

Пожаловаться

Екатерина, 19 апреля 2023

Клиент

Надежда, уже назначали атаракс и грандаксин- не подошли

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Екатерина, 19 апреля 2023

Клиент

Надежда, пожалуйста подскажите для чего препарата Флюанксол? Очень боюсь его пить

Пожаловаться

Смагина Надежда Евгеньевна, 20 апреля 2023

Нарколог, Терапевт, Психиатр

Он обладает противотревожным действием.
В небольших дозировках относительно безопасен.

Пожаловаться

Екатерина, 19 апреля 2023

Клиент

Татьяна, проходила терапию- не помогло

Пожаловаться

Екатерина, 19 апреля 2023

Клиент

Никанор, пожалуйста подскажите насчет препарата флюанксол, для чего он? Очень боюсь его пить

Пожаловаться

Лавров Никанор Васильевич, 19 апреля 2023

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Флюанксол в небольших дозировках обладает противотревожным эффектом, усиливает действие остальных препаратов. Ничего в нём страшного нет. Он как раз страхи и убирает.

Пожаловаться

Насибуллина Диана, 19 апреля 2023

Психолог

Здравствуйте, Екатерина!
Советую найти хорошего психотерапевта и поработать с ним, ведь психотерапия - очень важная составляющая при лечении тревожного/панического расстройства. Да, медикаментозная терапия может быть эффективным средством, но в комплексе с психотерапевтическим лечением она даёт наилучшие результаты.
Здоровья Вам!

+ 1

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 19 апреля 2023

Психолог

Здравствуйте, на фоне лечения, стоит начать работать с психологом, ведь препараты будут помогать снимать симптомы, но важно проработать сам источник тревоги внутри Вас, Ваше восприятие, чтобы Вы научились её понимать внутри себя и управлять ею.
Прежде всего важно понять - что тревога - это сигнал. Который воспринимает Ваше сознание. И этот сигнал может говорить о том, что происходит что-то катастрофичное ИЛИ говорить о том, что что-то произошло, но ничего Вам не угрожает. Ваша тревога даёт ложные сигналы, она на всё реагирует катастрофично, словно, всё это угрожает Вам и Вашей жизни. По сути, Вы реагируете даже не на реальность, а на то, что раскручивает Ваш страх и тревога внутри Вас. Как только Вы начинаете уходить в себя, то, начинаете всё больше раскручивать себя, по сути это страх перед собой, перед свой тревогой, перед своим состоянием.
Действительно, верно в это время, во время приступа тревоги - 1. начать дышать (так как всегда тревога проявляется на телесном уровне - сбивается дыхание, учащается сердцебиение, возникает этот ком в груди и в горле и т.д.), поэтому важно освоить дыхательные техники: дыхание по квадрату; дышать в ладони - чтоб выровнять уровень углекислого газа!
Пребывать в тревоге - это НЕ растворится в ней, а словно, учиться её от себя отделять: например, тревога внутри Вас, А ВЫ, чувствуя её, начинаете про себя проговаривать то, где Вы находитесь, прямо начинать описывать ТО, что Вы видите - так Вы начнете снимать якорь с тревоги и мыслей, тревога будет внутри Вас, НО, ВЫ будете оставаться в реальности! Это будет осознанным переживанием тревоги. Этому можно научится.
Конечно, задача не избавиться от тревоги, А научиться адекватно реагировать на неё - где на самом деле стоит бить набат,а где - НЕТ.
Важно изучить то, как Ваши мысли развивают Вашу тревогу, начать предлагать себе иные мысли. По сути, у Вас уже есть установленные нейронные связи, но, нужно создавать новые! новые мысли, пусть при прежнем реагировании, НО новые. Учиться управлять своей тревогой. Находиться в ней - это не значит растворяться в ней, это значит чувствовать её внутри, НО при это наблюдать за ней, словно она Отдельно от Вас.

Пожаловаться

Сысоева Юлия Алексеевна, 19 апреля 2023

Логопед, Психолог

Здравствуйте!
То состояние, которое вы описываете похоже на проявление тревожного расстройства. Сильное нарастание тревоги провоцирует паническую атаку. Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия.
Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь!
Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею.
Желаю вам здоровья!

Пожаловаться

Поторочина Анастасия Юрьевна, 19 апреля 2023

Нарколог, Психиатр

Здраствуйте, вам наз корректное лечение, афобазол лучше использовать ретард, пароксетин нач дозировка 10 мг,эффективная дозировка от 40-60 мг.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 5 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Симпато адреналовый криз

5 ответов

7 сентября 2022

Ольга

Вопрос закрыт

Практики по психологии

10 ответов

15 ноября 2023

Алина

Вопрос закрыт

Постоянно головные боли

5 ответов

12 февраля 2024

Ольга, Воронеж

Вопрос закрыт

Сильная мигрень

4 ответа

30 октября 2024

Юлия

Вопрос закрыт

Отрыжка, чувство голода в горле, неприятные ощущения в желудке

2 ответа

8 января

Екатерина

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Смагина Надежда Евгеньевна, 19 апреля 2023 · Accepted Answer · 2023-04-19T14:59:52+03:00

Добрый день.
Начинать лечение назначенными препаратами рекомендую, вам станет легче, только афобазол я бы заменила более сильным транквилизатором для прикрытия, атараксом или грандаксином.
Параллельно можно подключить когнитивно-поведенческую психотерапию, это нелекарственный метод лечения.

Accepted Answer · 2023-04-19T15:09:46+03:00

Здравствуйте. Вы указали, что изначально обратились к психотерапевту, и вам назначили препараты, а саму психотерапию вам проводили??? Основной метод лечения панических атак и тревожного расстройства,- это когнитивно- поведенческая психотерапия.

Тяпкин Иван Васильевич, 19 апреля 2023 · Accepted Answer · 2023-04-19T16:00:13+03:00

Здравствуйте Екатерина!
Панические атаки вызываются из-за стрессовых ситуаций, беспокоящей тревоги, длительными не разрешаемыми конфликтами, обидами, нереализованными желаниями, и другими, плохо осознаваемыми подсознательными причинами. Для нормализации своего психоэмоционального состояния необходим тщательный анализ факторов, которые спровоцировали это тревожное расстройство. Сделать это можно при работе с психотерапевтом, или психологом. Медикаментозная поддержка может купировать панические атаки, но важно на уровне мышления нейтрализовать ту негативную психоэмоциональную реакцию, которая вызывает указанные вами психосоматические симптомы.

Лавров Никанор Васильевич, 19 апреля 2023 · Accepted Answer · 2023-04-19T16:24:45+03:00

Екатерина, здравствуйте! Вам назначили адекватную схему. Можно только афобазол заменить атараксом или грандаксином. Попробуйте её. Если появятся побочные эффекты, то препараты всегда можно отменить. + займитесь психотерапией.

Ахкамов Артур, 19 апреля 2023 · Accepted Answer · 2023-04-19T20:58:36+03:00

Здравствуйте!
Учитывая все описываемое вами состояние лечение назначено верное.
Пароксетин (антидепрессант группы сиозс), отлично работает на панические атаки и на тревогу в целом, он накопительного действия и начинает работать с 3-4 недели приема.
В первые 7-10 дней может усилить тревогу, по этой причине флюанксол будет хорошим препаратом для прикрытия и будет снижать тревогу. Флюанксол надо будет принимать не прям длительно, не более 2-3х недель на постоянной основе.