Что вас беспокоит?
Реабилитация локтевого сустава после вывиха
Был вывих локтя, выбило кость из сустава. Вправили в травме. Через 3 недели снял лангету. Сейчас небольшая припухлость и контрактура. Врач говорит очень аккуратно делать движения ЛФК, постепенно разрабатывать амлитуду, но 4 день уже амплитуда не растет. Какая динамика должна быть в данном случае? Можно ли делать упражнения через боль? Нужно ли закачивать мышцы предплечья?
Принятый ответ
? Добрый день, Фёдор
?Какая динамика должна быть в данном случае?➡️ Все зависит от опыта врача-реабилитолог а и замотивированности пациента (то есть нужна или не нужна вам в будущем рука)
?Можно ли делать упражнения через боль?➡️ Везде пишут, что делать через боль нельзя. Однако при разработке всегда появляется боль. Обезбол препараты в помощь
?Нужно ли закачивать мышцы предплечья?➡️ Нужно и это очень важно
Принятый ответ
Локтевой сустав самый проблемный в плане разработки.
У Вас есть примерно месяц-полтора, чтобы вернуть нормальный объем движений.
Потом будет это сделать практически невозможно.
Поэтому разработку нужно максимально ускорить.
Боль придется терпеть - без этого никак.
Примерный порядок разработки.
Между процедурами перерыв не более 15-20 мин.
1. Начинать нужно с парафино-озокеритовой или грязевой аппликации (разогреть сустав).
2. Массаж. Не самомассаж, а хороший массаж специалиста, чтобы не жалел.
3. После этого разработка с инструктором.
Разгинать через боль, не жалеть, терпеть.
4. Завершать фонофорезом с гидрокортизином - снимает остаточное воспаление, успокаивает сустав. С этой же целью Диклофенак гель 5% 2р в день.
Так же было бы не плохо электрофорез с Лидазой и гель Контрактубекс. Оба растворяют спайки, размягчают рубцы, облегчают разработку.
Дома так же дополнительно разрабатывать, сустав разогревать в ванне.
Можно хвойно-салициловыми ванночками.
Плечо кладем на стол в кисть берем нетяжелый предмет и он своим весом будет разгибать локтевой сустав. Уже через пару мин почувствуете.
Сознание от боли не терять. Лучше несколько подходов.
Все стараемся делать пострадавшей рукой - это тоже разработка.
В общем, дерзайте и помните, сто через 30-45 дней "карета превратится в тыкву".
Нужно успеть. Извините за мой французский., но я написал как есть.
Принятый ответ
Доброй ночи, здесь все зависит от Вас самих, вашего настроя. Локтевой сустав по своей анатомии очень "капризен" в плане разработки, боль будет всегда... Но разрабатывать надо и нужно все в меру. И желательно активно, тк время в данном случае может сыграть злую шутку. Это такова анатомия локтевого сустава Чем быстрее, тем лучше"
Обязательно разработка сочетается с физио или массажем, но это уже "расписывать" врач-реабилитолог... В любом случае, если Вы настроены, у Вас все получится! Я в Вас верю!
Принятый ответ
Здравствуйте. Ну вариантов не так много - нужно продолжать разработку, как бы тяжело и больно не пришлось. Попробуйте пластыри с вольтареном, они снимают боли и воспаление.
Принятый ответ
Здравствуйте, если динамики улучшения движений в суставе на фоне разработки нет, от слова совсем, то нужно делать МРТ сустава, исключать интерпозицию мягких тканей, что может объективно не только препятсвовать разработке, но если разрабатывать сустав в условиях интерпозиции, то можно причинить вред суставу.
Похожие вопросы по теме
- 10 Сентября 20231 ответ
- 17 Сентября 20236 ответов
- 18 Ноября 20236 ответов
- 28 Июня 20247 ответов