Главная
Вопросы
Консультация сомнолога
Вопрос №1397071

Что вас беспокоит?

Кажется будто задыхаюсь во сне

Здравствуйте! Родила один год и 4 месяца назад. С 20 лет иногда страдаю па. Но сама справилась и вот 3 года их не было. После родов снова начало "накатывать", прям до па не доходит, научилась не разгонять, но тревога часто. Симптомы были связаны в основном с сердцем раньше, чувствую каждую экстрасистолу, при этом по эхокг сердце здорово, а на холтере всего 20 эс. После родов страх больше развился, что задыхаюсь, при этом, когда находит, сатурация в норме. Такое вот чувство, что постоянно хочется сделать глубокий вдох и бывают такие дни, что очень часто так зеваю и вдыхаю. Плюс сейчас обострилась спина, бывают прострелы, болит в грудном отделе, у меня там остеохондроз потому как поднимаю часто ребёнка. И вот полгода назад начались очень пугающие и неприятные ощущения во сне, именно во сне, перед тем как проснуться, мне кажется, будто задыхаюсь. Прям снится сон, что я задыхаюсь и потом просыпаюсь с таким чувством, но именно нет такого, что я ловлю кислород или одышка, а именно чувство нехватки воздуха как и днём бывает - хочется сделать глубокий вдох, как-то раз меряла сатурацию ночью, всё в норме было. Но это же я меряла как проснулась, а что во сне, я не знаю. Сатурация в основном 98-99,но бывает и 96, это норма? Мне вот сказали, что это апноэ и всё, теперь переживаю. Так не хочется проходить все эти сложные обследования сомнографию и есть ли смысл? У меня такой вопрос это действительно может быть апноэ в таком возрасте и почему оно появилось? Может есть ещё какие-то симптомы? Или это от тревоги может быть? Насколько это опасно? Очень пугает это и очень неприятно это всё.

28 лет
30 Мая 2023·Просмотров: 833·Анна, Москва

Принятый ответ

Здравствуйте!
То что вы описываете похоже на тревожную симптоматику, это дыхательный невроз на фоне тревожного расстройства. В таких случаях назначается фенибут, адаптол или магний в6 курсом по 1 т два раза в день месяц, или анксиолитики атаракс, грандаксин или стрезам курсом по 1 т два раза в день месяц. Если симптоматика не пройдет, показано назначение антидепрессантов, т.к. тревожные состояния согласно клиническим рекомендациям лечатся антидепрессантами с противотревожным действием (сертралин, пароксетин, эсциталопрам, флувоксамин), первое время в сочетании с анксиолитиками (атаракс, грандаксин, стрезам, тералиджен), курс лечения антидепрессантами длительный, от 6 месяцев и более с момента нормализации состояния+психотерапия. Запишитесь пожалуйста на прием к психотерапевту.

Екатерина, здравствуйте!
Подскажите, пожалуйста, а есть ли какие-то ещё признаки апноэ, чтобы исключить его?

Основные признаки апноэ это храп, дневная сонливость.

Принятый ответ

Анна, здравствуйте! Ваше состояние больше похоже на тревожное расстройство. Лучше всего посетить врача-психотерапевта очно для уточнения диагноза и назначения терапии. Можно попробовать пройти курс противотревожных препаратов (тофизопам, атаракс) в течение месяца + психотерапия. Если это не поможет, то надо подключать антидепрессанты и проконсультироваться с неврологом.

Никанор, здравствуйте!
Подскажите, пожалуйста, а есть ли какие-то ещё признаки апноэ, чтобы исключить его?

Анна, еще раз здравствуйте! Чтобы исключить полностью апноэ надо провести сомнографию/полисомнографию. И по косвенным признакам тоже: если Вам близкие говорят, что Вы храпите, если вы не высыпаетесь. Но это косвенные признаки.

Принятый ответ

Здравствуйте!
Учитывая, что по экг все в норме, то значит сердечные причины исключены, тут вся история за тревожное расстройство.
Нужны антидепрессанты группы сиозс - основная терапия даннно состояния, попробовать можно начать с противотревожны препаратов, например атаракс или тералиджен.
Не переживайте состояние не смертельное.

Пробуйте самостоятельно выполнять диафрагмальное дыхание (в интернете методика полностью описана), будет снижать уровень тревоги.

Артур, здравствуйте!
Подскажите, пожалуйста, а есть ли какие-то ещё признаки апноэ, чтобы исключить его?

100% вариант полноценной диагностики - сомнография.

Принятый ответ

Сатурация в норме; опасности для жизни и здоровья нет;это не апноэ, а проявление тревожного расстройства, надо подбирать лечение, начните с атаракса по схеме: Атаракс плавно добавлять каждые 2 дня по состоянию : 12,5 мг утро/ вечер;12,5 мг -3р/д, 12,5-12,5-25, 12,5-25-25, 25-3 р/д, 25-25-50, 25-50-50, 50 -3 р/д;
До максимальной дозировки добавлять не обязательно, остановитесь на комфортной по переносимости

Екатерина, здравствуйте!
Подскажите, пожалуйста, а есть ли какие-то ещё признаки апноэ, чтобы исключить его?

Что бы полностью исключить сделайте сомнографию.

Екатерина, только сомнографию получается? Больше никак не определить?

Этот метод позволит вам исключить полностью и совершенно достоверно.

Екатерина, хорошо, спасибо!

Принятый ответ

Здравствуйте,описанная выше симптоматика характерна для тревожного р--ва, не для аноэ,сатурацию у вас в пределах нормы, Осн лечение это АД гр СИОЗС+поддерживающая терапия+психотерапия.

Анастасия, здравствуйте!
Подскажите, пожалуйста, а есть ли какие-то ещё признаки апноэ, чтобы исключить его?

Исключается апноэ при помощи сомнографии.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.