Страх смерти, инсульта и инфаркта. — вопрос №1399211

Question

Страх смерти, инсульта и инфаркта. — вопрос №1399211

Ксения

851 просмотр

1 июня 2023

Здравствуйте! Прошу вашей помощи..
В 2019 году начались проблемы со здоровьем (экстрасистолия и скачки давления, головокружения, ватность ног, шаткость походки) на этом фоне появился ужасный страх смерти, страшно выходить из дома, на тот момент не пила алкоголь, но сейчас начала снова..
Ходила по врачам, по УЗИ сердца всё неплохо, по ЭКГ ничего страшного не увидели, есть грыжа в шее с5с6, остеохондроз. Давление скачет до 190/110, назначили Мексидол и Фезам, т.к. подозревают, что всё из-за шеи, к неврлогу 3 числа.
Я очень устала от этого состояния, скачков давления, таблеток, врачей.. мне всего 26, я не могу исполнить свои мечты - поездка в Германию, потому что ужасно боюсь, что что-то случится, да и в магазин не могу толком сходить, т к. давление может подняться в любой момент, у меня много долгов, предложили поехать на вахту, чтобы заработать побольше и закрыть долги, но я боюсь, что умру.. Как с этим жить, что делать? У меня случаются истерики от мыслей о смерти или инсульте, инфаркте.

Все обследования от 2019 года.

Возраст: 26

Хронические болезни: Аднексит двусторонний, гастрит, остеохондроз

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психиатра

7 ответов врачей

Пожаловаться

Ксения, 1 июня 2023

Клиент

Оксана, здравствуйте. Есть, но они тоже все старые и со слов врачей всё в норме, сейчас прикреплю.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Субочева Оксана Олеговна, 1 июня 2023

Пульмонолог, Терапевт

Ксения, остеохондроз и синдром позвоночной артерии - это конечно неприятно, но к смерти они не приводят. Рекомендую на приёме у невролога обсудить приём препарата Атаракс. Он поможет снизить уровень тревожности, не вызывает привыкания.
Но необходимо уменьшить приём алкоголя, бросить курить, правильно питаться - всё это, в отличие от остехондроза, очень сильно влияет на сердечно-сосудистый риск. Также раз в год сдавать анализ крови на липидный статус. Принимать меры, если холестерин будет увеличиваться.
Если соблюдать эти нехитрые рекомендации, риск инсульта и инфаркта сведётся к минимуму.

Пожаловаться

Ксения, 1 июня 2023

Клиент

Оксана, т.е. давление и все симптомы именно он хондроза?

Пожаловаться

Субочева Оксана Олеговна, 1 июня 2023

Пульмонолог, Терапевт

Артериальное давление требует уточнения. Рекомендую пройти СМАД - суточное мониторирование артериального давления.
Пройти УЗИ почек -почечный кровоток. Исследование крови - ренин, альдостерон, кортизол.
Также повышен уровень тревожности - это тоже влияет на АД. Может так случиться, что после приёма атаракса АД придёт в норму. Проверить можно только на практике.
Ваша артериальная гипертензия носит вторичный характер, то есть она причина какого-то заболевания. Поэтому и рекомендую дообследование. Чтобы исключить другие проблемы, кроме синдрома позвоночной артерии.

+ 1

Пожаловаться

Ксения, 1 июня 2023

Клиент

Михаил, здравствуйте. Нет, не принимаю ничего

Пожаловаться

Ивашев Михаил Николаевич, 1 июня 2023

Педиатр, Терапевт, Врач скорой помощи

Рекомендую прием препарата Кудесан в каплях в первую половину дня на 3-4 недели. Это коэнзим Q10 - антиоксидантное средство. Оказывает кардиотоническое, кардиопротекторное, адаптогенное и иммуностимулирующее действие. Способствует восстановлению физической работоспособности, увеличивает возможности адаптации организма к повышенным нагрузкам, стрессорным воздействиям и гипоксии. Нормализуя метаболизм в мышце сердца и нервной системе повышает способность к решению возникающих проблем и устранению тревожности.

+ 1

Пожаловаться

Ксения, 1 июня 2023

Клиент

Михаил, спасибо за ответ.

Пожаловаться

Жилкина Виктория Юрьевна, 1 июня 2023

Терапевт

Ксения, здравствуйте. Ваш остеохондроз абсолютно не причем и никаким образом он не влияет на повышение давления. А вот тревожность и стрессы очень даже могут провоцировать артериальную гипертензию. Вы после 2019 года не обследовались? Гормоны щитовидной железы (ТТГ и Т4 своб.), УЗИ почек и кровоток в почечных артериях не проверяли? Перед повышением давления есть провоцирующие факторы (стресс /нагрузка)? Анемию и дефицит железа исключили?

Пожаловаться

Ксения, 1 июня 2023

Клиент

Виктория, здравствуйте. С 2019 года больше не обследовалась, т.к. всё само собой прошло, но недавно снова началось. В почках есть кисты, около 3-х шт.., но врач сказал, что они маленькие и не влияют на что-то, больше ничего не проверяла. Давление может подняться просто так

Пожаловаться

Жилкина Виктория Юрьевна, 1 июня 2023

Терапевт

Кисты в почках не влияют, все верно. Я бы из дообследований рекомендовала проверить щитовидную железу, кровоток почечных артерий, альдостерон и ренин крови, сделать суточное мониторирование АД. Если по обследованиям все будет в норме, тогда необходимо проконсультироваться с психотерапевтом для подбора противотревожной медикаментозной терапии.

+ 1

Пожаловаться

Ксения, 1 июня 2023

Клиент

Виктория, спасибо большое.

Пожаловаться

Ксения, 1 июня 2023

Клиент

Анастасия, подскажите, пожалуйста, мне нужно обратиться к психиатру по месту жительства?

Пожаловаться

Поторочина Анастасия Юрьевна, 1 июня 2023

Нарколог, Психиатр

Можно по месту жительства обратиться можно к частному психиатру.

+ 1

Пожаловаться

Ксения, 1 июня 2023

Клиент

Виолетта, спасибо большое за ответ!

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 1 июня 2023

Психолог

Здравствуйте, на фоне лечения, стоит начать работать с психологом, ведь препараты будут помогать снимать симптомы, но важно проработать сам источник тревоги внутри Вас, Ваше восприятие, чтобы Вы научились её понимать внутри себя и управлять ею.
Прежде всего важно понять - что тревога - это сигнал. Который воспринимает Ваше сознание. И этот сигнал может говорить о том, что происходит что-то катастрофичное ИЛИ говорить о том, что что-то произошло, но ничего Вам не угрожает. Ваша тревога даёт ложные сигналы, она на всё реагирует катастрофично, словно, всё это угрожает Вам и Вашей жизни. По сути, Вы реагируете даже не на реальность, а на то, что раскручивает Ваш страх и тревога внутри Вас. Как только Вы начинаете уходить в себя, то, начинаете всё больше раскручивать себя, по сути это страх перед собой, перед свой тревогой, перед своим состоянием.
Действительно, верно в это время, во время приступа тревоги - 1. начать дышать (так как всегда тревога проявляется на телесном уровне - сбивается дыхание, учащается сердцебиение, возникает этот ком в груди и в горле и т.д.), поэтому важно освоить дыхательные техники: дыхание по квадрату; дышать в ладони - чтоб выровнять уровень углекислого газа!
Пребывать в тревоге - это НЕ растворится в ней, а словно, учиться её от себя отделять: например, тревога внутри Вас, А ВЫ, чувствуя её, начинаете про себя проговаривать то, где Вы находитесь, прямо начинать описывать ТО, что Вы видите - так Вы начнете снимать якорь с тревоги и мыслей, тревога будет внутри Вас, НО, ВЫ будете оставаться в реальности! Это будет осознанным переживанием тревоги. Этому можно научится.
Конечно, задача не избавиться от тревоги, А научиться адекватно реагировать на неё - где на самом деле стоит бить набат,а где - НЕТ.
Важно изучить то, как Ваши мысли развивают Вашу тревогу, начать предлагать себе иные мысли. По сути, у Вас уже есть установленные нейронные связи, но, нужно создавать новые! новые мысли, пусть при прежнем реагировании, НО новые. Учиться управлять своей тревогой. Находиться в ней - это не значит растворяться в ней, это значит чувствовать её внутри, НО при это наблюдать за ней, словно она Отдельно от Вас.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Расшифровать результаты анализов

6 ответов

24 мая 2021

Александр, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Кандесартан: как лучше принимать?

1 ответ

29 октября 2022

Слава

Вопрос закрыт

Гипертония

1 ответ

25 ноября 2022

Юлия, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Повышенное давление и высокий холестерин

9 ответов

2 марта 2023

Анастасия

Вопрос закрыт

Подозрение на инсульт

1 ответ

14 июня 2023

Мама Любовь

Вопрос закрыт

Расшифровка МРТ шейного отдела позвоночника и грудного

5 ответов

26 октября 2023

Светлана

Вопрос закрыт

Возникли резкие скачки давления

7 ответов

3 января 2024

Порохнева, Волгоград

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Субочева Оксана Олеговна, 1 июня 2023 · Accepted Answer · 2023-06-01T15:05:07+03:00

Пожаловаться

Субочева Оксана Олеговна, 1 июня 2023

Пульмонолог, Терапевт

Ксения, здравствуйте.
А есть ли ещё лабораторные анализы? если да, прикрепите пожалуйста.

Принятый ответ

Ивашев Михаил Николаевич, 1 июня 2023 · Accepted Answer · 2023-06-01T15:08:20+03:00

Пожаловаться

Ивашев Михаил Николаевич, 1 июня 2023

Педиатр, Терапевт, Врач скорой помощи

Здравствуйте, Ксения, какие препараты на сегодня принимаете? КОКи принимаете?
С уважением, доктор медицинских наук, профессор.

Принятый ответ

Поторочина Анастасия Юрьевна, 1 июня 2023 · Accepted Answer · 2023-06-01T15:52:13+03:00

Пожаловаться

Поторочина Анастасия Юрьевна, 1 июня 2023

Нарколог, Психиатр

Здравствуйте, у вас тревожное р--во Осн терапия это прием АД гр СИОЗС+грандаксин/атаракс/тералиджен,мес+психотерапия.

Принятый ответ

Тарабрина Виолетта Вячеславовна, 1 июня 2023 · Accepted Answer · 2023-06-01T16:14:38+03:00

Здравствуйте.
По описанию можно предполагать наличие тревожного расстройства. Стандартные схема лечения- это антидепрессант из группы сиозс (эсциталопрам, пароксетин, сертралин) + на первые 3 недели лечения транквилизатор (атаракс, грандаксин), т.к. первое время состояние нестабильное, может быть усиление тревоги (транквилизатор снизит эти проявления). В среднем к концу месяца от начала лечения в терапевтической дозировке состояние приходит в норму, или видна положительная динамика. Курс продолжать не менее полугода. Затем можно плавно отменять. Параллельно желательно подключить психотерапию (в когнитивно-поведенческом подходе) для более быстрого и закрепленного эффекта, а так же чтобы в дальнейшем справляться со стрессовыми ситуациями уже безмедикаментозно, учиться контролировать свою тревожность. Из того, чем сейчас вы можете себе помочь самостоятельно: прочтите р. Лихи "свобода от тревоги", делайте в течение дня дыхательную гимнастику, на ночь попрактикуйте мышечную релаксацию по джекобсону (найдете в интернете). Это поможет снизить уровень тревоги, нормализует сон.

Крестникова Екатерина Николаевна, 1 июня 2023 · Accepted Answer · 2023-06-01T18:30:12+03:00

Здравствуйте!
То что вы описываете похоже на тревожную симптоматику. В таких случаях назначается фенибут, адаптол или магний в6 курсом по 1 т два раза в день месяц, или анксиолитики атаракс, грандаксин или стрезам курсом по 1 т два раза в день месяц. Если симптоматика не пройдет, показано назначение антидепрессантов, т.к. тревожные состояния согласно клиническим рекомендациям лечатся антидепрессантами с противотревожным действием (сертралин, пароксетин, эсциталопрам, флувоксамин), первое время в сочетании с анксиолитиками (атаракс, грандаксин, стрезам, тералиджен), курс лечения антидепрессантами длительный, от 6 месяцев и более с момента нормализации состояния+психотерапия. Запишитесь пожалуйста на прием к психотерапевту.