Гнев агрессия после измены мужа — вопрос №1399615

Замужем 4 года. Двое детей . Проблемы начались после рождения первого ребёнка. Периодически в телефоне мужа находила сообщения разным девушкам ! Сам супруг грубый , сдержанный! Не умеющий показывать истинные чувства! Красивых слов от него я не слышала особо ,но считала его порядочным и серьёзным! Верила на слово . Когда я была беременна вторым ребёнком, до родов оставалось два месяца ... его по работе перевели в другой регион ! Нас он с собой не забрал! Но работал там, домой приезжал на выходные ,а то и раз в две недели! После рождения второго ребёнка, прошло полгода , и я узнала что мой муж общался с другой женщиной которая старше него на 15 лет ! Муж клялся ,божился что кроме телефона ничего не было ! В этот раз я не поверила ему ,но и не стала разводиться ! Забрал меня с детьми с собой и жили вместе там ,снимали квартиру! Все бы ничего ,но вот внутри мне покоя не было! Я стала нервной, агрессивной за любую мелочь я скандалила с ним . Внутри было чувство ,что он что то скрывает! Далее случайно , когда ребёнок взял в руки телефон мужа ,я хотела забрать и отдать его супругу ... я увидела видео ! Мой муж , по видео связи разговаривал с этой женщиной и чуть ли не умолял её чтобы та показала ему грудь ( он их ещё назвал своими близнящками ) говорил ей ласково ,что согреет её, и сегодня и завтра ,что они наверстают упущенное и т д .... а та вдыхать что ей было плохо без него .... как я поняла ,он с ней общался с номеров которых я не знала, по работе он иногда дежурил сутки ,и именно когда меня не было рядом ,он звонил ей !!!! Он на коленях умолял чтоьы я никому не рассказывала об этом !!! Помимо этого в телефоне были номера путан из саун ,телки по вызову, штук 7 ,конечно он все отрицает ! Типа друзья заказывали ))) Я БОЛЬШЕ ЕМУ НИ КАПЛИ НЕ ВЕРЮ ! И НЕ ДОВЕРЯЮ! ДА И ОН САМ НИЧЕГО НЕ СТАРА4ТСЯ СДЕЛАТЬ! ПОСЛЕ ЭТОГО МЫ ПОЖИЛИ МЕСЯЦА ТРИ ,Я ПОНАБЛЮДАЛА И ОН СНОВА ВРАЛ МНЕ ,ПРИ ПЕРВОЙ ССОРЕ ПОЗВОНИЛ ТОЙ ЖЕНЩИНЕ !!! СЕЙЧАС МЫ НЕ Живём 4 месяца ! Даже детей ему не хочу показывать ! Мой гнев не уменьшается! Моя ненависть лишь усиливается ! Я не могу с ним адекватно говорить, он начинает ещё и унижать меня,
в итоге я его проклинаю и говорю плохие слова. Как быть ? Боюсь меня это разрушит !я не могу забыть и простить эту подлость ! Хочется поскорее все забыть.... мой гнев моя обида ,не проходят (

Возраст: 32