Муж смотрит фото бывшей

Ольга Бешляга5 Июня 2023

4.9

Психолог

5 786 консультаций

Принятый ответ

Елена, добрый вечер!
Конечно ваши эмоции понятны - это очень ранит! И его высказывания - это скорее про него(ему зачем то надо сделать вам больно). Конечно с Вами все в порядке! И если между парой хорошие понимающие доверительные отношения, то при разнообразии желаний не ранят и оскорбляют друг друга(как это сделал Ваш муж) а делятся своими переживаниями, пытаются вместе находить решения.
Вы сами хотите дальше быть с ним, хотите этих отношений?
от этого зависят дальнейшие действия. если Вам дорог брак, важны отношения - то тогда надо смотреть что можно в этом менять.
Но если такое его поведение(очень грубое, недопустимое) ранит - и нет желания вообще больше с ним что то продолжать - может стоит подумать о себе, вы точно заслуживаете прекрасного отношения. нежности, внимания)

Елена Шендерова5 Июня 2023

5.0

Психолог

17 259 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте!
Вы находитесь в дисфункциональных отношениях, они причиняют Вам боль. Кто вы в отношения с ним? Жертва — Та, кто страдает, и которая пытается изменить мужчину, но при этом Вы продолжаете всё это принимать и показываете, что готовы быть той, которая всё это терпит.
Подумайте, может ли мужчина, для которого нормально строить именно такие отношения вдруг измениться и стать другим? НЕТ!
Отношения превращаются в постоянное бегство — в то, что женщина пытается доказать, что она любит, что готова терпеть и ждет, что сможет заслужить от него уважение к себе, что сможет его изменить и направить, чтобы он стал другим, чтобы у них были здоровые отношения, но упускает, что и для этого нужен и другой мужчина и… другая сама женщина. Она не замечает, как сама становится жертвой, как принимает такое отношение к себе, как принимает то, что её отвергают.
Вы остаетесь в отношениях с ним эмоционально, боитесь принять решение, боитесь проявить уважение и любовь к себе, ожидая, что именно от мужчины, от его изменений Вы сможете почувствовать себя любимой, но он будет принимать Вашу жертвенность, но не сможет дать любви.
Вы ждете любви и уважения, НО — Вы боитесь любви, выбирая такого мужчину, который не способен строить здоровые отношения. Вами движут ограничивающие убеждения и установки.
В отношениях «всплывают» всё Ваши страхи — а они — это отражение Вас самой, отражение Вашего отношения к самой себе, отражение того сценария отношений, который Вы же сами и создали, отражение ожиданий от мужчины, от себя.
Вы зависимы, границы личности размыты, что есть ограничивающие убеждения и установки, что Вы не верите в то, что Вас можно любить, боитесь близости, боитесь быть уязвимой для мужчины, боитесь боли и разочарования!Внутри Вас есть фрустрированная потребность в тепле, в любви, в принятии, в безопасности и в защите! Только не от мужчины этого нужно ждать!
И работать предстоит именно с этим — понять, как сформировалось такое отношение к себе, почему есть такая позиция, какие есть установки и убеждения и начать корректировать их, чтобы Вы освобождались от них.
Ведь, если они останутся, и Вы будете руководствоваться ими и следовать им неосознанно, то будете выбирать дисфункциональные отношения, в которых они и будут подтверждаться, а Вы будете страдать и испытывать боль. А здоровые отношения Вас будут пугать, Вы будете накручивать себя, страдать и испытывать страх!
Вы хотите быть любимой, стараетесь, но остаётесь с ним и тем самым показываете, что Вам можно причинять боль, что Вы готовы быть той, которая сама позволяет так к себе относится, оправдывает его для себя, пытается убедить его в том, что она достойна его любви, но в ответ на боль и жертву — Вы не получите от него любовь!
Вам и только Вам предстоит взять на себя ответственность за свою жизнь и учиться уважать себя, любить и защищать!
Для того, чтобы любить и быть счастливой и любимой в отношениях с мужчиной, нужно быть самой другой женщиной, той которая любит и уважает себя, а не зависимой и ждущей изменений от мужчины. И для таких отношения нужен другой мужчина, который способен любить и уважать, но не мужчина, для которого нормально строить дисфункциональные отношения.

Иван Тяпкин5 Июня 2023

4.2

Психолог

8 095 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте Елена!
Иногда гармония в сексуальных отношениях не происходит достаточно быстро и необходимо определённое время, для того, чтобы полностью раскрыться друг перед другом и наслаждаться взаимным удовлетворением. Если вы примите решение сохранить брак, тогда вам будет необходимо уточнить все его претензии к вам. В свою очередь вы можете предъявить ему и свои желания, и возможно даже высказать и замеченные его недостатки.

Наталья Пылаева5 Июня 2023

5.0

Психолог

13 139 консультаций

Принятый ответ

Добрый вечер, Елена!
Как давно Вы замужем? Т.е. до этого муж с Вами занимался сексом и его всё устаивало?
Какими были Ваше отношения раннее? Когда произошли изменения?
Вы сейчас переживаете и это понятно, Вам не приятно слышать такие слова от любимого человека. Но, почему муж такое сказал - нужно разбираться. Он хотел Вас так задеть? Или что? В чём причина? Что его не устраивает в отношениях?
Важно понять, что ещё происходит в Ваших отношениях, что мужа не устраивает, что он пытается сказать Вам, когда делает акцент на сексе с Вами. Что происходит у Вас в отношениях? К мужу есть какие-то претензии с Вашей стороны? Важно решить причину ссор, поговорите друг с другом, без обид и обвинений.
Постепенно отношения переходят на новый этап, влюблённость проходит, отношения становятся стабильными, постоянными, не нужно никого больше очаровывать.
Как лично у Вас проходит Ваш повседневный день? Есть ли у Вас хобби? Станьте интересной для себя.
После того, как у Вас пройдёт насыщенно день Вы сможете об этом рассказать мужу, а он расскажет Вам, как прошёл его день, Вы будете друг для друга интересными. Станьте эмоционально близки друг к другу.
Важно не на словах пытаться добиться любви, а создавать эту любовь на действиях, внести романтику в Ваши отношения. Когда Вы в последний раз устраивали романтический ужин? Ходили вместе в кино?
Вы можете поговорить с мужем и вместе прийти к общему решению, как наладить отношения. Важно научиться слушать и слышать друг друга. У Вас получилось так, что Вы в какой-то момент перестали слышать друг друга и с этим надо работать. Отношения — работа двоих людей. Попробуйте использовать с мужем метод «Я-сообщение», где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о нём самом. Например: «Я чувствую себя нелюбимой, когда...» (вместо: «Ты меня не любишь!»). Не всегда получается найти подходящие слова, т.к. нам привычнее обвинить другого, предъявить претензии человеку, сказать о его чувствах в формате «Ты-сообщение», а необходимо начать с себя, говорить о своих чувствах. Если муж услышит Вас, он изменится, либо Вы найдёте компромисс. Заставить что-то делать человека нельзя, если он сам этого не захочет.
Попробуйте наладить романтику в отношениях, устройте ему сюрприз, устраивайте друг другу сюрприз, найдите общее дело, хобби, которое будет Вас объединять.
Не лишним будет обратиться к семейному психологу вместе с мужем и работать над отношениями.
Важно знать также причину измены. Что мужа не устраивает. Если муж не хочет меняться и его всё устраивает, то делайте выводы нужны Вам такие отношения или нет, готовы ли Вы принимать то, что есть или нет!
Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобрать свой вопрос.
Если Вас беспокоит депрессия, депрессивное состояние, то нужно очно обратиться к психиатру.

Анастасия Поторочина7 Июня 2023

3.1

Нарколог, Психиатр

7 334 консультации

Принятый ответ

Здраствуйте, если вы не можете простить парня, с ним нужно расставаться.