Отношение врача хорошее. Грамотный подробный ответ. Спасибо за консультацию про гормоны...
Консультация сомнолога /
Проблемы со сном — вопрос №1404470
Рустам
189 просмотров
Здравствуйте.
У девушки есть проблемы со сном. Постоянно просыпается ночью, бывает несколько раз.
Три недели она работает в новом для себя месте, возможно это оказывает влияние на нее перед сном. В целом, я постоянно с ней разговариваю, переписываюсь, вижусь – даю только положительные эмоции и стараюсь разбавлять ее будни позитивом. Перед сном пишу приятные сообщения.
Знаю, что у нее есть достаточная физическая активность, режим сна нарушается редко (в выходные).
Я перепробовал многие способы, которые помогли мне наладить свой сон, но ничего не помогло и мои идеи закончились. Может быть, здесь мне смогу помочь парой советов. Теплое молоко перед сном тоже не помогает :)
Возраст: 25
Хронические болезни: Хронических болезней нет.
Вопрос закрыт
Без вознаграждения
Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Наш сервис работает для Вас и позволяет получать онлайн консультации врача круглосуточно. Задайте свой вопрос, перейдя по ссылке, и получите ответ врача сразу же!
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
