Когда сдавать гормоны щитовидки в 1 триместре беременности? И откуда превышение йода?

В сентябре 2022 сдавала гормоны щитовидки - ттг был 1,1, т3 и т4 в норме тоже. Далее в апреле 2023 за неделю до зачатия сдавала ттг - 0,8. Теперь беспокоюсь, не слишком ли низкий. Вроде в 1 триместре ттг ещё падает у всех. На какой неделе мне рекомендуется сдать ттг? Отклонений в самочувствии нет, хотя 1 день показалось, что сердце заболело на 5 минут. И надо ли сдать другие гормоны щитовидки? Также в марте сдавала половые гормоны - все в норме. И за неделю до зачатия ОАК с соэ, коагулограмма - всё в норме. Но вот в апреле еще сдавала анализ крови на содержание йода - и было превышение в 2 раза!!! Хотя я не принимала и не принимаю никакие йодосодержащие препараты. Йодированной солью раз в день солила блюда при варке, так просто соль не ем. Рыбу ем раза 3 в неделю. И до апрельского анализа на йод в течение уже 2,5 месяцев принимала омегу-3. Теперь не могу понять, откуда у меня столько йода. Радиации не подвергалась. Или информативнее сдать анализ мочи на содержание йода? Сейчас йодированную соль заменила на обычную.