Температура до сих пор после перелома и вопросы по восстановлению.

10 мая сломала основание 5-й плюсневой кости, левой ноги,закрытый перелом. Наложили гипс-лонгет, нога не болела, когда была вниз-то синела,немела. Почти не ходила, на костылях до кухни и туалета только. К вечеру поднималась температура 37,5 и держится до сих пор. Я не понимаю почему так? Это плохо? Из за этого становится плохо и очень большая слабость, нет сил. Бросает в пот-жар и Очень быстро устаю если что то делаю. Может так потомучто я 4 недели провела на кровати? Может нужно пропить какие то таблетки?Но ещё хочу сказать что небольшая температура у меня всегда была и до травмы, много лет..37-37,2; когда очень уставала или были стрессы то она могла подняться до 37,4-37,5 -редко. Вчера было 4 недели в гипсе, его сняли. На снимках сказали всё срослось. Чтобы начинала делать самомассаж, лфк упражнения для восстановления, ходить пока на костылях с неполной опорой на пятку. Вопрос как часто это всё делать (массаж, лфк, ходьба). Сколько раз в день? Сегодня начала делать и ходить, нога после ходьбы становится синяя. это нормально?Также надеваю ортез если иду. Взяла его у знакомых. что лучше ортез или эластичный бинт? Лучше с ним ходить или без? Ортез стягивает больше. Отёк есть, к вечеру становиться больше, синяки есть и болят от массажа и лфк, это нормально? Как сейчас быть- сидеть с закинутыми ногами на кровать или можно и нужно сидеть как обычно-ноги вниз? Иногда синеет когда нога вниз-но не сильно и не часто. Выписали физиопроцедуры: магнит и фонофорез. Можно ли делать при температуре? Пью кальцемин адванс, ногу начала мазать троксевазином. Нужно ли ещё чем то мазать или этого достаточно? Мои сопутствующие заболевания: хронические тазовые боли неизвестной причины (пью амитриптилин 3 года), также 3 месяца пью гормоны - визанну от эндометриоза по гинекологии. На фото снимок перелома первичный и снимки через 4 недели. Снимки в сравнении на фото- слева первичный справа после 4 недель гипса. Если всё будет хорошо, восстановление и состояние, можно ли будет лететь в самолёте 5 часов в 20-х числах июня? На ногу никак не повлияет?