Что вас беспокоит?
Как нормализовать стул?
Здравствуйте. У меня хронический гастрит. И несмотря на то, что я ем только варёную свёклу, тушенную капусту, тыквенные семечки, пшеничные отруби, свежую пекинскую капусту, гречневую кашу, варёную морскую рыбу, тёртую морковь с сырками, свежие яблоки, пью много воды, регулярно потребляю живые бифидо и лактобактерии, у меня твёрдый стул. Создать стул нормальной консистенции помогал ТОЛЬКО хилак форте. Чего не хватает моему организму для нормального пищеварения? Хилак форте больше не продают. Чем заменить?
Принятый ответ
Добрый день, вы обследовали кишечник?
Мясо (курицу индейку говядину свинину) не кушаете?
Анастасия, кишечник не обследовал. Болей нет. Мясо ем мало и редко, так как боюсь запоров.
Сдайте кал на скрытую кровь иммунохимическим методом для начала.
Узи брюшной полости.
Клинический анализ крови
___
Старайтесь придерживаться средиземноморского типа питания (овощи , фрукты, злаки, рыба и морепродукты, белое и реже (1р в нед) красное мясо, оливковое, кунжутное, льняное масло на заправки.
—-
Жидкость по жажде, в пределах 1,5-2 л сутки
——-
Физ активность ежедневно ( упражнения на пресс, ходьба, фитбол)
——
Из препаратов добавьте мукофальк 2 Пак в день, разводить пак в 150 мл воды, выпивать, следом стаканом воды запивать, принимать можно длительно-это клетчатка.
Про жиры в рационе питания не забывайте они стимулируют моторику, отварное, паровое слабо влияют на моторику. Больше грубой клетчатки. Питание 3-4 рд , убрать перекусы.
Также можете добавить минеральную воду Белинская киселька по 50 мл утром , газы только из стакана дожидайтесь когда выйдут, принимать курсом по 14-21 дню
Принятый ответ
Здравствуйте.
Такие проблемы давно? Кишечник ранее не обследовали?
Для начало можно начать пить фитомуцил 1 пакетик 2 раза в сутки
Екатерина, проблемы давно. Кишечник ранее не обследовал. Мне помогал хилак форте. Препарат от дисбактериоза кишечника содержит метаболиты 4 полезных бактерий, среди которых — короткоцепочечные жирные кислоты и натуральная молочная кислота.
100 мл содержат:
действующие вещества:
Беззародышевый водный субстрат продуктов обмена веществ Escherichia coli DSM 4087 24.9481 г
Беззародышевый водный субстрат продуктов обмена веществ Streptococcus faecalis DSM 4086 12,4741 г
Беззародышевый водный субстрат продуктов обмена веществ Lactobacillus acidophilus DSM 4149 12,4741 г
Беззародышевый водный субстрат продуктов обмена веществ Lactobacillus helveticus DSM 4183 49,8960 г;
вспомогательные вещества:
натрия фосфат гептагидрат 1.1590 г, калия фосфат 1,2650 г,
молочная кислота 3.7500 г. фосфорная кислота, концентрированная 0.3520 г,
калия сорбат 0.1135 г, лимонной кислоты моногидрат 0.034 г.
Значит, каких то веществ из вышеперечисленных мне не хватает. А что именно и чем можно заменить? Вот в чём вопрос...
Принятый ответ
Здравствуйте, Андрей нужно сдать копрограмму, кал на скрытую кровь методом Иммунохроматографии, узи Обп.
Провести курс приёма пробиотиков Пробиолог.
Питьевой режим, употреблять не менее 1,5 - 2 л жидкости в сутки.
Продолжайте приём клетчатки.
Слабительные на основе псиллиума (Мукофальк или Фитомуцил) по 2-4 пакета в зависимости от плотности стула, принимать можно длительно, не вызывают привыкания.
Принятый ответ
Здравствуйте .
Для исключения органической патологи рекомендую следующие анализы :
Копрограмма
Узи внутренних органов
Узи щитовидной железы , анализ крови на ттг , т3, т4.
Для нормализация стула важно соблюдать питьевой режим .
Придерживайтесь средиземноморской диеты.
Магний Донат по 1/2 стакану 3 раза в день 14 дней
Фитомуцил по 1 пор 2 раза в день
Похожие вопросы по теме
- 26 Ноября 202311 ответов
- 4 Октября 20249 ответов
- 29 Января 3 ответа