Что вас беспокоит?
Плохой ночной сон
Здравствуйте, подскажите, что делаю неправильно. Ребёнок 4.5 месяца на ив. С рождения проблемы со сном. Обычно просыпался в 5:30-06:30. Сейчас началось что-то не понятное: спит нормально только первые 3 часа ночного сна, потом подъём через каждые 20 минут, даю соску и успокаивается, если соска надоела, то начинает кричать, тогда делаю смесь, он поест и может поспать час. За ночь выходит 4 кормления, перерыв 2-3 часа. Начал бодрствовать по часу в середине ночи. Уложить сложно. Распорядок дня примерно такой. 1 бодрствование 1-1.30 1 сон качаю (1-1.30 спит) 2 бодрствование 1.30-1.40 2 сон на улице 1.30-1.50 3 бодрствование 1.30-1.50 3 сон качаю 40-1 час 4 бодрствование 1.45-2 4 сон на улице 30-50 мин 5 бодрствование 1.20-1.30 В ночь уходит в промежутке 19:00-20:00. В среднем 9-9:30 часов длится бодрствование. Ночной сон 9-10 часов. Дневной сон 4-5 часов. По кормлению выходит 960-1080 мл в день. Вес уже 7800. (3720 родился) Наш педиатр ничего не говорит, а обращаться к консультантам по сну очень дорого. Ребёнок родился на сроке 40.2. Ходили к неврологу и к хирургу, всё в норме. В комнате примерно 20-22°, влажность 55-60%.Шторы плотные.
Здравствуйте! В этом возрасте ночной сон обычно составляет 10-12 часов, дневной в сумме 4-5 часов. Дневные сны могут быть от 30 минут до 2 часов, их может быть 3-4, примерно в 5-6 месяцев переходят на 3 дневных сна. Время бодрствования 1,5-2 часа. Желательно проводить время бодрствования активно, играть, общаться, тренировать навыки. Особенно это хорошо делать в первой половине дня, а во второй более спокойные игры и занятия. Затемнение, оптимальные условия это очень хорошо. Плюс можно использовать белый шум.
По описанию похоже, что у ребёнка сильная ассоциация на сон - укачивание. Дети плохо умеют засыпать сами, когда просыпаются, им требуется для повторного засыпания та же ассоциация. Постарайтесь сократить укачивание.
Так же в этом возрасте происходит скачок роста, от этого тоже может нарушаться сон. Укладывать на сон по первым признакам усталости.
Доброе утро! Вероятнее всего возраст вашего малыша совпал с периодом, когда детки путают день и ночь.
Если ребенок полностью здоров, повода для беспокойства нет.
1. Вам нужно набраться терпения☺️
2. Вам нужно всячески нагружать малыша днём во время бодрствования, чтобы он уставал. Активно играть, разговаривать, гулять, массажи разные)). Отметьте себе два периода времени, когда ребенок днём хочет спать, в эти два периода нужно будет ребенка всячески будить и не давать спать.
3. К вечеру малыш будет не выспавшийся, будет спать крепко. А дальше вернетесь к своему обычному режиму.
4. Ещё большое влияние играет шум. Стоит понаблюдать как ребенку комфортнее, когда полная тишина, или есть какой-то звук на фоне.
Не забывайте про прием витамина Д☀️
Здравствуйте.
В целом в возрасте З-4 месяцев у
деток проявляется скачок роста.
Дети начинают чаще капризничать,
возмущаться, ребенок может
плакать без причины. Также у детей может
снижаться аппетит, сон меняется,
становится более беспокойным.
Этот период может длиться до
месяца. Здесь важно набраться
терпения, ребёнку особенно важно
в этот период чтобы мама всегда
была рядом.
Ежедневно гуляйте на свежем воздухе, лучше дважды за день.
Прогулки способствуют хорошему
сну.
Давайте витамин Д в дозе 1000 Ед
каждое утро после кормления.
В периоды бодрствования играйте с ребенком, занимайтесь обучением новых навыков, чтобы ребёнок был активным.
Вечером часов после 18
настраивайте на сон.
Делайте расслабляющий массаж (поглаживания)
Включайте "белый шум".
Его можно включать во время
укладывания, чтобы расслабить
малыша до сна. А также выработается
привычный ритуал отхода ко сну,то
есть эти звуки будут
ассоциироваться у ребенка с
укладыванием.
Яна, подскажите, а можно ли витамин д3 "Вигантол" добавлять в смесь?
Или надо на чайную ложку капать и давать в чистом виде?
Принятый ответ
Вигантол можно добавлять в смесь, но лучше отдельно в чайной ложечки после кормления. Либо капать сразу в ротик и дать запить смесью.
Здравствуйте.
Прикрепите, пожалуйста, протокол НСГ.
Здравствуйте, Олеся. Рекомендую перед сном купать ребёнка в воде, в которую добавили Валерианы экстракт 1 чайную ложку. Валериана - действующие вещества валеопотриаты и валерин - через кожу всасываются и ингаляционно поступают через дыхательные пути в небольшом количестве, оказывают седативное действие и способствуют наступлению естественного сна. Глицин растереть таблетку между двумя ложками в порошок добавить воды до состояния кашицы и чистым маминым пальцем нанести на дёсна ребёнка перед сном. Со слизистой дёсен поступает непосредственно в головной мозг и там работает. Способствует наступлению сна.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Похожие вопросы по теме
- 8 Октября 20213 ответа
- 24 Декабря 20211 ответ
- 26 Августа 202320 ответов
- 12 Января 20252 ответа